爆匠聯合國BJ United Nation

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提倡女性自主避孕

台北婦女保健協會委託A.C.Nielsen市調公司，針對全台15至25歲年輕女性所做的首份大規模女性自主避孕調查出爐。調查發現，在避孕行為上，15至25歲年輕女性中只有7%懂得自主避孕，另外93%的女性則依賴男性主導避孕。過去柯夢總是大聲疾呼女人應該擁有身體主導權，然而在避孕的議題上，我們也要強烈建議妳，不應該只仰賴男人拿出保險套避孕。我們發現，女性對於「自主避孕」認知雖感贊同，但在實際行為上卻欠缺對身體的自主控制力，對於實踐自主避孕的觀念也顯得薄弱，尤其是在「燈光美、氣氛佳」等不可遇期的催情情況，或遇上不願意戴保險套的男生，往往棄守避孕原則，淪為冒險性行為。

最新方式─—避孕環的使用

目前常見有效的避孕方式包含有使用保險套、口服避孕藥、避孕貼片及安裝避孕器等，而體外射精及安全期的計算方式，則因為受影響變因太多、失敗率高，並不鼓勵只採單一方式進行避孕。目前較新的避孕方式除了避孕貼片外，還有一種今年才剛被衛生署核準的避孕器材─避孕環，婦產科醫師表示，避孕環是由一種醫療等級矽膠材質所製成，能持續釋放低劑量的雌激素和黃體素，每日透過陰道黏膜吸收，是目前市面上最低劑量的避孕藥，能達到抑制排卵的避孕目的，避孕效果可達到99％以上，不過，避孕環需要醫師處方箋，才能購買使用。

避孕環和傳統避孕器不同的地方在於，傳統的避孕器得靠醫師幫忙裝置於子宮內，藉由裝置干擾精子與卵子相遇，或阻止受精卵在子宮內著床，有部份的使用者會伴隨著月經出血量增加、經期變長或是經痛加劇等副作用；而新型態避孕環則可由女性自行放置。只要先將避孕環捏住，再輕輕推入陰道深處，避開陰道前三分之一段，透過一個月置入一次，留置於體內三週後取出，休息一週後，再放入另一枚新的避孕環，就能達到避孕目的。

保險套雙贏策略

一項新的研究指出百分之三十四的年輕女性（大部分有好幾個性行為對象），雖然聲明她們有用保險套的習慣，不過她們陰道裡的精液DNA卻顯示她們並沒有在每次性行為時都「全程」使用保險套。
柯夢要告訴妳避孕器或口服避孕藥只能預防懷孕，但是無法減低得到性病的機會，因此，如果妳目前擁有不只一位性伴侶（或者妳不確定妳約會對象是不是只和妳有性行為），除了使用避孕器外，最好還要使用其他阻隔直接接觸的避孕方法，如子宮套、保險套……等，妳應該要知道每使用一次保險套，妳就降低了得到性病和被HPV人類乳突病毒感染的風險。


避孕貼片勿自行購買

使用上相當方便的避孕貼片也曾引來高度討論，其實避孕貼片和避孕環的原理都和口服避孕藥非常相似，都是通過釋放低量荷爾蒙幫助婦女避孕，避孕環是透過陰道黏膜吸收，避孕貼片則經由皮膚吸收，只要每個禮拜在身上貼一個藥片，藥片就會緩慢釋出類似避孕藥的荷爾蒙。但由於使用者還是必須每天在皮膚上貼一個藥片，對於亞熱帶氣候的台灣女性來說，有些人有皮膚過敏的問題或者因為流汗等狀況剝落，仍然有使用不當，而造成意外懷孕的疑慮。


另外，一項國外研究顯示，雖然避孕貼片和避孕藥丸所含的雌激素都一樣，但是使用貼片者吸收進入體內的雌激素比藥丸多50%，因為服用藥丸是透過消化管道吸收雌激素，這個過程中會損失一半的雌激素，而雌激素的提高有可能會增加血栓的風險（目前國內外有數起疑似使用避孕貼片不當，造成血栓的案例正在訴訟當中），所以有血栓病史、高血壓、糖尿病、偏頭痛、乳癌或肝功能異常者都必需透過醫師的診斷及處方箋，再取得相關避孕藥、用物。


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時機歹歹，人人都希望財源廣進，而居家生活該怎麼招財進寶？命理老師黃友輔表示，陽宅的鑑定以求財為主，關於財位的位置各派看法不一，而確定家中財位後，該放什麼樣的東西在財位上，攸關家中能否風生水起，不可不慎。


■ 財位佈置 吉祥有緣即可


黃友輔老師表示，通常財位是位在客廳的某個角落，雖然各門派不同，不過放置招財的東西，卻可以相通，通常取吉祥物並與自己有緣的即可，一般常見的就是財神爺，像是文財神比干、武財神關公或是五路財神等，此外，土地公、彌勒佛也是常見的財神。


此外，家中的神明祖先，不但保佑家人平安，也給子孫帶來錢財興旺，所以擺放在財位方比較適合，不過由於神位擺放禁忌多，最好先詢問專業的風水師傅：而聚寶盆與花瓶也可以招財，因為「瓶」象徵「平安」、「花」代表「源源而發」，但塑膠花與乾燥花則不適宜。


■ 樹繫紅緞帶 水要向內流


招財樹與盆栽也可以招財，不過植物要以圓葉、四季長青為主，而且要繫上紅緞帶，可以將陰轉陽，而且紅綠五行搭配，吉祥又悅目，而花會因為會隨季節不同而凋謝，較不適宜。


另外，山水人丁水管財，水飾包含水珠、水盤、水裁以及山水瀑布等，而且要活水不可以為死水，而且水流的方向要向內，不可以向外，以免財外流；此外，金錢豹、錢鼠、招財貓、玉兔、駿馬以及蟾蜍，都是象徵招來錢財的動物，其中蟾蜍白天頭要朝外出外咬財，晚上頭則要向內咬財回來。


而鳳梨、好彩頭等都是旺財的物品，黃友輔表示，財位的目的在於催財、旺財，故財位之擺放應美觀優雅切忌凌亂。黃友輔老師提醒，懂得財位佈置外，個人的奮鬥與努力，才是旺財不可少的重要因素。

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美胸密技Step1－妳有這些煩惱嗎？

想要隨時維持美麗胸型，先來看看妳是否有以下的問題：

◆內衣總是不夠支撐集中，穿不出性感的胸線 ?
◆胸部明明嬌小，為何穿平口、削肩、無袖 或細肩帶上衣，腋下小肉肉常常跑出來say hi？
◆別人都羨慕我胸部豐滿，可是我總覺得自己看起來像金鋼芭比？
◆胸部下垂、外擴讓我看起來比實際年齡大了5歲 ?看起來像男朋友的姐姐
◆穿內衣不就是要改善胸型困擾，為何我老是穿不出自信心、安全感 ?
◆動不動就要調整內衣，難道沒有讓胸部穩定不動的內衣嗎？

假如妳有1個以上的答案是Yes！不要灰心，其實妳的問題也是大多數台灣美眉的問題。

根據長期的造型經驗之中，觀察到台灣女性胸部問題的前三名分別是：胸部外擴、下垂、及小肉肉（副乳）的困擾。不論是胸部較嬌小的ＡＢ罩杯族群、胸型中等的ＣＤ罩杯族群、或是E罩杯以上的豐滿族群，如果長期穿錯內衣或穿著內衣方法不正確，其實都會產生副乳或外擴下垂的問題。

美胸密技Step3－穿對內衣，向胸型煩惱說Bye Bye！


如果妳有以上的煩惱，那麼就要選擇適合自己的內衣，改善胸型、集中且托高，讓妳跟這些煩惱說掰掰。一款好的內衣，可以幫助胸型作以下的調整：

(1)集中胸距，拒絕外擴
最令人困擾的胸部外擴問題，只要「集中」就能改善。將胸部由外向內推進3公分，胸部瞬間靠過來，不但能杜絕外擴問題，集中胸腺後迷人深溝也會立即呈現，讓上胸曲線自然散發迷人弧度，想不多注意也難。

(2)脅邊加高、消除副乳，營造窈窕細身的視覺效果
許多人煩惱的腋下副乳問題，只需要挑選脅邊加高的內衣就能夠解決；脅邊加高2.5公分，能將腋下惱人小肉肉通通撫平，將另人尷尬的「二奶」消失；更將上半身多餘脂肪包進正確位置，視覺上贅肉減少了，整個人看起來就像瘦了三公斤，身材更加纖細。

(3)跳動3下，內衣依然穩定不位移
內衣是女人最貼身的保護，也是身材基礎保養品，如果無法穩定不移，托高集中或預防下垂的效果，都會因無法持久，而大打折扣；所以內衣的穩定度相當的重要。內衣穩穩固定在最符合胸型的位置上，不必偷偷喬內衣，還能鎖住討厭脂肪，長久維持美麗胸型，無時無刻都擁有充滿自信的安全感。
內衣像是每天呵護女生的貼心情人，所以一件好內衣不只要具備完善保養與美化胸型的功能，還得讓妳完美的上胸線條穩定不移，提供一整天的安心呵護。當妳面臨各種時刻，隨時充滿自信與安全感。就像是蕾黛絲最新推出的安全感靠過來系列內衣，除了瞬間集中提托胸型，更每天給妳全方位的穩定呵護，使每個體驗過的女生都衷心讚嘆：「我喜歡這種穩定的安全感～」




Kevin(2009-09-16)

美胸密技Step2－外擴、下垂了嗎 ? DIY 自我檢測

在這裡提供大家一個檢測自己外擴與下垂程度的方法，
讓大家試看看，自己的胸型問題到底嚴不嚴重？

(1)首先拿出國小數學課最常使用的等邊三角形，三角形底邊與胸部左右兩側的BP點連線平行。
(2)將三角形的頂點置於上胸兩邊鎖骨中間。
(3)比對一下BP點至鎖骨中央的連線與兩側BP點連線呈現的角度，是不是與等邊三角形的60度角相同呢？

就人體美學而言，胸部的黃金美學是鎖骨與左右乳房呈等比三角型最美，三邊角度各是60度。當三角形底部角度大於60度時，表示胸部有下垂的跡象。當三角形底部角度小於60度，則表示胸部有外擴的現象。無論胸部下垂或外擴的狀況，都會使得胸型無法充分展現集中立體自信美，搭配外服的時候，下垂的胸型將會使身材看來較為老氣沒精神；外擴與有副乳的胸型，則會使身材看來容易顯得肥胖。

不論是紐約、巴黎、東京或是台北，這些閃閃發亮的時尚城市，

都各自上演著屬於自己風格的流行，

時尚的妳當然也應該展現出獨一無二的Unique！

這回沙宣要以九大流行陣地為主題，

一口氣傳授六招實用的風格髮型！


紐約上城

代表角色：「Gossip Girl」裡的Blair

展演風格：

精緻、優雅、奢華，這幾個字就是紐約上城的風格寫照。就像「Gossip Girl」裡的Blair或「慾望城市」裡的夏綠蒂，紐約上城的名媛千金們永遠站在流行金字塔的頂端，以無懈可擊的完美姿態成為時尚界最奢華的風景。

髮型重點：

以閃亮的長髮營造紐約上城的精緻質感，當然，要打造千金氣質，最重要的是強調出完美的髮質，定期護髮之外，也可以挑選加強保濕度的造型品。

造型技巧：

先以保濕精華將頭髮打濕，為乾燥的髮絲注入充足的水分，展現水亮水亮的漾髮魅力。
再抹上適量輕柔波浪慕絲後吹乾頭髮，搭配離子平版夾直順頭髮。
最後在髮尾處抹上順直亮澤髮蠟，能特別強化保濕效果，瞬間為髮絲注入潤澤水亮。



巴黎香榭麗舍

代表角色：「巴黎拜金女」裡的奧黛莉杜朵

展演風格：

在香榭麗舍大道上的女人，無疑是法國女人的性感代表。不誇張、賣弄，舉手投足間的典雅嫵媚，卻更讓人移不開視線 。

髮型重點：

結合法式性感與09年秋冬秀場上的華麗捲髮，選用適合的慕絲打底，以及能支撐捲度的造型品是關鍵重點。

造型技巧：

先擠出雞蛋大小的彈性波浪慕絲泡沫均勻抹在頭髮上，它獨特的支撐力能讓不易造型的髮質也能輕鬆聽話。
其次再以電捲器捲出波浪分明的捲度，過程中可以搭配一點點慕絲加強捲度。
最後用狂野髮束髮蠟抓一下髮尾，強調出捲翹線條，以立體髮束帶來動感，帶來活力狂放的風采。


台北東區

代表角色：「敗犬女王」裡的楊瑾華

展演風格：

知性兼具性感、俐落中不失嬌俏的風格，最能具體代表台北東區變化快速、自信迷人的風貌。

髮型重點：

以鮑伯短髮變化而來，在髮尾做出微翹捲度兼具都會女郎的知性俐落和小女人的甜美性感。髮型重點在於，選用質地輕盈的造型品於髮尾呈現如風吹過的捲度。

造型技巧：

首先將輕柔波浪慕絲擠出一個雞蛋大小的份量，均勻抹在頭髮上，它特別適合中長髮與捲髮造型，可以有效給予髮絲支撐，卻不留下負擔。
接著以電捲棒在髮根做出髮量，之後在中後段塑造出波浪捲度，並且輕輕撥開讓線條更輕盈自然。
最後使用自然線條定型噴霧固定捲度曲線。


紐約下城

代表角色：「慾望城市」裡的凱莉

展演風格：

比起精雕細琢的紐約上城名媛，下城女郎的時尚風格更多了一份自由隨性的創意。就像「Gossip Girl」裡的Serena或「慾望城市」裡的凱莉，她們不拘泥於名牌精品，即興混搭反而更能充分展現造型功力。

髮型重點：

這兩年最火熱的鮑伯頭最能襯托紐約下城的自信品味，而營造摩登氣質的關鍵，在於以蓬鬆髮絲取代原有的厚重感，展現不造作的活力氣息。

造型技巧：

先以輕柔波浪慕絲打底，增加造型的支撐度。
再利用電捲棒，拉出髮絲的弧度，稍微強調髮尾增加嬌俏感。
最後在髮尾與髮根處抹上立體輕盈髮蠟，輕盈質地能讓秀髮展現蓬鬆活力，搭配定型噴霧加強豐盈感，立刻呈現時髦俏皮的氣質。



日本新宿

代表角色：安室奈美惠

展演風格：

日本新宿街頭是世界上對流行替換速度最快的地區。遊走在大膽叛逆還是甜美性感之間，新宿女孩的穿著、髮型、妝容永遠第一手預告著潮流的下一波。

髮型重點：

日系雜誌裡的模特兒常常是國內流行的指標。不論是以長短髮搭配造型，她們那看起來宛如空氣般飛揚的捲度，就是展現自然甜美氣質的秘密武器。

造型技巧：

先使用強力定型慕絲打底。
再以電捲棒創造髮絲的波浪捲度。
最後將空氣波浪髮蠟均勻塗抹頭髮中段到髮尾，給予秀髮塑型支撐而保留輕盈感，輕鬆就能抓出空氣感的波浪線條。


台北西區

代表角色：蔡依林

展演風格：

青春大膽、自信百變，台北西區的流行風格從不自我設限，融合多元裝扮與顛覆規則的創意，形成了獨樹一格的時尚焦點。

髮型重點：

迥異於這一季大部分在頭髮中後段做文章的趨勢，西區的女孩不妨大膽走出自己的造型路線，將頭髮梳齊服貼，而在頭頂和測邊創造大膽彎度，創造融合復古與未來感的混搭風！

造型技巧：

從眉毛往上延伸至頭頂的部位，拉出一撮頭髮並固定住。
使用強力定型慕絲將兩側頭髮梳攏貼齊，往後收乾淨，並給予髮絲明亮光澤質感。
最後將頭頂髮數以激硬持久髮泥抓出造型，搭配髮夾固定。

　
牙買加藍山咖啡是世界上最昂貴咖啡? 答錯了，身價最高的咖啡產自印度尼西亞的蘇門達臘，而且沾有某種動物的排泄物，每磅郵購價高達300美元，比藍山咖啡貴10倍

剪瀏海是改變髮型的最佳選擇，可以讓人瞬間由平凡變得亮眼，而不同瀏海類型也可以達到修飾臉型的效果，進而展現出個人特色，Bella挑選了4種不同風格的瀏海，並列出適合的臉型和髮長提供妳做參考！

用不對稱瀏海 展現時尚俐落感

在髮型秀上常可以看到這種比較前衛率性的瀏海，分為兩個區塊的不連續層次瀏海，要先剪出整齊的短瀏海，再剪出具有層次的斜邊長瀏海。 Don’t：因為不對稱瀏海有一個角度，會讓方臉臉型變成不規則四邊形，所以應避免， Do：在搭配的髮型中又以多層次中、短髮最好看，這樣的瀏海對於有自己想法、打扮個性化的女生，或是時尚相關工作者特別適合。

用齊眉厚瀏海 讓五官更亮眼
齊眉瀏海近年來十分流行，因為厚瀏海可以彰顯五官，讓普通人瞬間有型，《穿著PRADA的惡魔》裡的安海瑟薇就是一個好例子，但由於厚瀏海底部會形成線條感，所以要特別注意。
Do：一字型齊瀏烸會彰顯臉的角度，只適合瓜子臉，兩邊長、中間短的弧度可修飾高顴骨，而斜弧度瀏海則可修飾圓臉；
Do：適合厚瀏海的髮型不分長短，只要是低層次、有厚實感的髮型皆可，其中又以短鮑伯頭和蓬鬆長捲髮特別好看。

用斜長瀏海 表現溫柔女人味
長度在顴骨下方的斜邊瀏海是最容易入門的安全瀏海，適合想要有點變化，又不想太誇張的OL，剪的時候要從頭頂梳下來剪出適中層次，可以燙一個彎度，或是吹乾時先往前吹，再撥到旁邊，製造出流線感，分線也不要太直，否則會顯得呆板，Don’t：下巴太瘦尖的倒三角臉，會因為側分變成狹長菱型臉。Do：建議可以做一點挑染，讓層次線條感更明顯，

用極短瀏海 看起來更年輕俏麗
想要做變化的人不妨嘗試看看極短瀏海，可依個人喜好在層次和弧度上做變化，創造出或甜美、或俏皮或個性的不同感覺，讓人看起來更年輕有活力，而在額頭中央的超短長度可以修飾額頭低的缺點。
Do：這種瀏海有點蓬鬆感和弧度的髮型，但是剪極短瀏海最好適度化妝打扮，才能展現時髦感，否則看起來會有點呆。

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上次聊到了健康瘦身的關鍵「動力」，與幾位名模，在短時間瘦身成功的例子！這次要聊的就是瘦身必備的「簡單又正確的觀念」。市面上和媒體上有太多關於瘦身的產品和知識，讓想要瘦身的人無所適從，不但怕用錯招、試錯產品，甚至每次吃東西都想到計算熱量這件事就感到頭很大，徒增不少挫折感。我整理出來一些，我常跟名模們教戰的簡單瘦身觀念與重點，相信大家跟著走，就可以快樂瘦囉！

＊ 瘦身成功第二關鍵「簡單又正確的觀念」

1.「一定要運動」
運動是增加新陳代謝，消耗熱量的大功臣，不管你是上健身房，還是跑步游泳，不運動真的很難瘦！西夢在努力瘦身的一個半月中，幾乎天天都上健身房~瘦10公斤，不是天上掉下來的禮物，一定要自己努力。

2.「計算熱量並不難」
我知道要記下一堆食物的熱量很難也很煩，其實掌握幾個簡單的飲食原則，就可以協助瘦身。女生一天需要攝取1200卡的熱量，只要所吃下肚的東西，不要超過1200卡，加上從事能夠消耗熱量的運動，就不用擔心會變更胖或是復胖。基本上，三餐一定要吃，但所攝取的食物，盡量用水煮，或是以較不油膩的方式烹調，不要配醬料，如此熱量幾乎不可能超出1200卡。

我強烈建議不要節食者不要吃零食，因為大約一個拳頭份量的零食，就已經500大卡了。而且跑個步20~30分鐘，僅能消耗400卡；沒有節制又不確實運動，很容易就會超標。

3.「忌口，但要營養均衡」
瘦身，必須忌口，挑選食物以及減少食量攝取。但還是要注意營養的均衡，否則不但會瘦的不健康，皮膚的彈性也會迅速失去。另外，西夢在瘦身減量時，有嚐試了一種日本流行的「洋車前子」，它是一種植物纖維，入腹後會變大100倍，增加飽足感，幫她成功控制了食慾，並減少澱粉的攝取。

4.「開心，才能持久」
這是我常提醒正在瘦身的名模的重點。我會鼓勵她們週末時，可以放心的、開心的去吃自己喜愛的食物，犒賞自己週間瘦身的努力。不要因為平時瘦身的忌口，而壞了心情。好心情，是持續瘦身的必要動力！

 

陳婉若(2009-11-17)

瘦身，是現今很多女孩子努力的人生目標！但似乎很多人，都一直在嘗試百百種瘦身法，卻仍然無果的循環中，挫折不已。瘦身，真的有這麼難嗎？

看過許多大SIZE名模瘦身成功與失敗的例子，我個人認為，瘦身，只要抓住兩個關鍵「動力」與「簡單又正確的觀念」，就可以加速成功！

＊ 瘦身成功第一關鍵「動力」

1.設定目標
能在短時間達到顯著瘦身成果的女孩，都有一個共通點，那就是非達成目標不可的「動力」！妳的動力可以是失戀再出發、可以是人際關係或職場表現更順利等等。我最近很佩服的例子就是，剛獲得萬人競逐，中國最大的模特兒大賽「新絲路名模季軍」的姚西夢！

我在星光五班（星光大道選秀節目第五屆），看到西夢時，她還是位”大SIZE”的美女，歌藝不錯，雖然未能晉級星光決選，但我很看好她，於是我私下挑戰她：「我覺得妳有當名模的潛力，現在有個超模大賽的機會，但妳必須在一個半月內減掉至少10公斤！辦不到的話，就什麼都不用試了！」

西夢很努力，而且在我給的大限之內，真的做到了！而且成為史無前例，第一個擠進中國超模大賽前三強的台灣女模！（之前台灣名模中僅有男模黃志瑋曾經得名。）
雖然，瘦身的階段一定是會很辛苦，但只要不斷提醒自己，苦過之後，我的人生會因此改變~事業更上層樓、找到白馬王子，身體更健康，就能驅動我們向前的動力與自制力。又立和麗雅，也是短時間瘦身成功的例子，她們現在在模特兒圈都有自己的立足之地。

2.成敗關鍵期
除了設定嚮往的目標，所帶來的基本動力外，讓動力延續還有一個重點，就是必須在「瘦身開始的前一至兩週」，就必須達到一定的成效。當身邊的人，都發現你瘦了，而且稱讚妳，妳必然從中獲得更多的動力與堅持！瘦身會變成一件讓你快樂的事，而不是非做不可的壓力而已！否則，人性很軟弱，在沒有人鼓勵或成效不明的情形下，很容易就會放棄。找一個會對你說實話，也會鼓勵讚美妳的好友，一起進行瘦身計畫，相信妳的瘦身大業會事半功倍！

 

陳婉若(2009-11-07)

                                       日版特別重砲版 (電鍍塗裝+右手重砲) 

是備受敬重的博派首領，設計上為了符合正義英雄的形象

變形機器人模式時胸前機關會發出聲光效果，並可見胸口內齒輪轉動

雙手可彈出雙刀，與狂派首領密卡登設計有相當大差別

不過給人穩重信任感覺

第二部中科博文在一場打鬥中為了保護人類SAM

獨自和狂派首領密卡登，天王星，醫生獨鬥

最後被密卡登背後刺殺死去，國家安全協會也解散了NEST組織

最後由天火意識到他必須犧牲自己來幫助柯博文，

他貢獻出了自己的火種，安然去世，

然後救護車也來幫助修理，最終科博文煥然一新、重裝上陣!!



【關於變形】不管玩具、動畫片還是電影版，柯博文變形後都是一個紅色的卡車頭，只是在卡車頭的設計上有所不同

 

【特長】指揮領導才能，能夠把汽車人團結在一起，標誌性武器是手中的激光槍，在第二集中他的武器升級為灼熱的雙刀
 

 

Transform and Rollout !

博派變形金剛!出發!

 機器人造型時關節部位可動 

機器人高約25~30CM

出品廠商TAKARA TOMY

材質PVC & ABS