阿達碼

「扎什倫布」藏語為「吉祥須彌」之意。「扎什倫布寺」位於日喀則尼色日山的南側，興建於西元1447年，由宗喀巴大師的弟子根敦珠巴（第一世達賴喇嘛）所主持，並定名為「扎什倫布巴吉德欽秋坦皆利朗巴杰威林」（意思為吉祥須彌妙好大利遍勝十方），簡稱「扎什倫布寺」。 

日喀則之行，是西藏之行中拉車距離最長的一天(400公里)。清晨從拉薩出發，天幕仍然昏昏沉沉，一路急駛的巴士驚醒還在睡夢中黃頭鴨，灰暗中曲水大橋的倒影，會讓人誤以為是進入水墨畫中的渲染世界。西藏冬天的清晨，顯得沉鬱焦澀，尋不著半點綠色的生機。

藥王山位於布達拉宮右側對面，原本兩山是相連接，1965年中共在「西藏自治區政府」成立後，開拓北京中路，截斷兩端交通。後來，藏人在路中央興建佛塔，並以經幡象徵連接兩山。藥王山觀景台，則為喜好旅行攝影者，拍攝布達拉宮必訪景點。 

西藏在中國文化大革命革（1966-1976）的初期，拉薩各地寺院均遭受嚴重搶奪、破壞，許多和尚、尼姑均逃往農村避難。1978年中國推行改革開放政策（後毛澤東時期），1980年在胡耀邦視察西藏後，中國政府對西藏改採懷柔政策，解除對藏傳佛教的僧尼活動的禁令，撥款修建寺廟與僧院，1986年並重新恢復傳昭大法會的活動，藏傳佛教始逐漸恢復生機。 

「八廓街」源於藏語「帕廓」；「帕」代表中心，「廓」代表轉圈，為拉薩早期「中轉經道」；「內轉經道」則為大昭寺內的轉經迴廊，稱為「囊廓」，而「外轉經道」則是以布達拉宮涵蓋到八廓街的大外環，稱為「林廓」。內、中、外三大轉經道，為拉薩民眾日常朝聖轉經的主要路線。