耶林養生設計樂活誌

1. 超級食材2：醋的十大好處與注意事項
2. 醋的31種使用方法
3. 紅蘿蔔醋、蒜頭醋與牛蒡醋的簡易做法
4. 請減少使用微波爐烹煮食品

Celine's原味廚房─ http://blog.yam.com/yehceline

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原來健康就在我們每天
夾入口的食物之中，

只要守得住這道關卡，

要讓身體無病痛
就不是什麼難事了。

與Celine一起進入食療世界，

探索食物的美味與療效!




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大家都知道要吃天然的有機蔬菜，卻使用離子交換膜透析法製成純化
(99.8%NaCl)的精鹽.無形中降低有機蔬菜的能量。現在日本人,對食
用天然鹽非常重視.而韓國的竹鹽更是受到日本人的喜愛.

其他參考文章：
1.Celine's食品營養室--竹鹽的認識與營養價值
http://blog.roodo.com/celine330/archives/6214675.html

2.Celine's玩味食療院：五種竹鹽食療法
http://blog.roodo.com/918/archives/6214643.html

Celine養身租書商店：三烤竹鹽400g 售價200元
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080619528584

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斷食是一種效果最好、最安全可靠的減肥方法，是排除體內長期淤積的毒素的自然方法。人類具有兩套能量程序，天生具有斷食能力，斷食是生命組成的一部分。

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「想要抗老駐顏防癌護心嗎？多吃維他命A、C、E、β胡蘿蔔素準沒錯」
，還有葡萄籽、綠茶、蔓越莓的萃取濃縮成份，「也具有優異的抗氧化
功能」，然而，新的研究資料卻說，這些藥丸吃多了，還可能效果適得
其反。

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