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開啟你的新人生〜試著去觀察美的事物,讓人生變得很不一樣
eileen1030 在天空部落發表於11:49:44 | 靈性科學/心理學哲學 氣象
認知是關於對這世界的了解
情感則是如何詮釋這世界?
 
當你很焦慮,頭腦會分泌神經傳導物質讓你瞬間變得很「專注」,進入深度優先的狀態!
當你很快樂,也就是所謂的「正向情緒」,你就把多巴胺注入前額葉,讓自己變成廣度優先解問題的高手。
 
因此
 
當你快樂時,事情就變得比較容易,你會變得比較有創意。
當你焦慮時,事情就變得比較困難,你會變得比較專注。
 
唐.諾曼(Don Norman)的演講「讓人快樂的好設計」
透過這段影片唐.諾曼想要告訴大家,他的新人生就是去了解什麼是美,什麼是漂亮和情感。
 
(特別獻給生命靈數3的人!!
生命靈數數值=西元年月日彼此分開相加至個位數值
例如:1999/3/26
1+9+9+9+3+2+6=39-12-3)

 

原影片連結:TED.com Don Norman: 3 ways that good design makes you happy

TED的演講非常精彩,大小創意希望大家能多多欣賞這些演講。


*∴°‧從人類圖系統來看2012年‧°∴*
eileen1030 在天空部落發表於14:01:45 | 靈性科學/心理學哲學 氣象

Blog: Sufi 如是行(首位取得「人類圖」專業證照的華人之一) 

引用

有關2012年的議題,在西方很早就已經談很多,在台灣還算是新的領域。若想有一點快速概觀了解的話,我認為有篇文章整理介紹得很簡要,《2012的傳說與探索》,發表於200976日,因為不知道作者是誰,僅將其網站連結附上, http://blog.yam.com/gurupapa/article/22332649 有興趣者請自行前往閱讀。

另外也是今年七月剛新出版的中文書,《2012重生預言》,李欣頻與章成合著,方智出版社出版。我個人尚無緣得閱此書(回台灣就可以購買了),不過從簡介中得知,這是首本華人所寫有關2012年的書,不是以恐懼為出發點,而是以探討了解的角度,以正面態度來面對我們急速變化中的地球,因此對2012年議題有興趣的人或者是關心未來趨勢的人而言,我覺得這是值得一讀的書。

我在這裡的這篇貼文,譯自Ra Uru HuRave History TV Show,從人類圖系統來看2012年。Ra在演講中提到,2012 是舊有的七中心人類方式的結束,全新的九中心人類方式的開始。至於這新的開始會是什麼樣子,目前沒有人可以清楚知道,這是因為海王星特質使然,把事物溶解掉,或者蒙上一層面紗,看不到真貌。必須等到隨著時日的進行,我們自然就會看到。不過從人類圖來看,至少我們知道七中心人類的方式是策略方式,九中心人類的方式是兼具策略的和接受的方式。

Rave History TV Show一系列演講還有 “1781 “Global Cycle 1615-2027” “Left and Rightness”等三場Ra的演講,都是和地球人類的演化有關,幫助了解2012年所處的時空脈絡。待筆者譯完演講內容,就貼上來與大家分享。

***************************************************************************

Rave History TV Show - 2012

Ra Uru Hu (The messenger and founder of Human Design System)

www.jovianarchive.com

張明瑩譯 

前言:這是有關2012年主題的Rave History TV Show。人類圖機制不只是揭露獨特的個體存在,也揭露了革命型態。在這個TV Show裡,我就2012年現象來看,同時也就人類圖機制的重要性來看。舊有的方式,也就是這七中心人類方式(7 Centered Way),正在死亡中,新的九中心人類(9 Centered Being)(也就是我們)世紀正開始出現。(九中心人類從1781年開始出現。)這裡所談的是,概觀一個人種結束的演化機制,以及這人種方式的結束之演化機制。人類圖是非常異端,也很革命性的,我希望你能享受這角度觀點。

哈囉,歡迎收看Rave History

2012年馬雅曆法的結束

1781年九中心人類的出現,是個突變人種,從七中心(譯按:印度傳統稱為七脈輪)人種(7 Centered Being)突變成九中心人種(9 Centered Being)。七中心人種是智人(Homo Sapiens),九中心人種是過渡時期智人(Homo Sapiens in Transitus)。凡是1781年之前出生的人,都是七中心人種。對我們大部分的人而言,很難區分七中心人種和九中心人種之間的差別,因為我們仍然和七中心人種的運作方式一起生活著。七中心人種是策略性運作方式的人種(Strategic Way of Being),人類以策略方式來管理掌控這整個星球,所有這些都根植在七中心的策略過程。

1781年科學界發現了天王星。也是在這一年,1781年,冥王星走入第41卦門,減少卦門譯按:傳統易經稱為損卦),遺傳上的開始密碼子(Initiating Codon)就是在此卦門。任何事物都是從第41卦門開始。

有個很特別的人類流(Human Streams),稱為經驗的方式(Experiential Way)。人類的集體抽象經驗過程是這樣的:從第41卦門開始(減少卦門),接著進入第30卦門(執取火卦門)(譯按:傳統易經稱為離卦),再來進入第36卦門(光之變暗卦門)(譯按:傳統易經稱為明夷),最後到達第35卦門(進展卦門)(譯按:傳統易經稱為晉卦),這就是人類的集體抽象經驗過程(Collective Abstract Experiential Human Process)。

我們現在正處於非常特殊的真空時期,1781年九中心人類的出現,我們正處於週期結束的背景中。這個週期從1615年開始,將於2027年結束,我們正生活在冥王星真空時期。

1781年時,冥王星在第41卦門,2027年時,冥王星將再度回到第41卦門。我們現在正生活在非常特殊也很獨特的冥王星247年週期中。

2027年將會是情緒中心(九中心之一)的突變,Rave人類開始出現在真正九中心人類的這個星球。

我們和我們的先人很不一樣,我們不是七中心人類,我們是九中心人類。我們並不只是策略式的,我們在本性上是二元的,我們兼具策略式與接受性這二元。我們處在細胞的真空時期,我們是過渡時期智人。 



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*∴°‧ 你腦內的兩個世界~吉兒泰勒‧°∴*
eileen1030 在天空部落發表於13:47:16 | 靈性科學/心理學哲學 氣象

 

這整段精彩的影片一共有20分鐘,影片中的主講人吉兒泰勒是一位哈佛大學腦神經研究的科學家,她之所以投入此領域是來自於親身哥哥被診斷出有精神分裂症,而影響她日後決定投入人類腦部研究的領域。因為她始終不明白為何她總是能將夢想與現實結合起來,她的哥哥卻不能而導致成了幻象?

 

然而在1996年某日冬晨當她睡醒時,毫無預警之下她突然嚴重中風了,當時的她只有37歲。整段影片由吉兒本人用生動的演說來講述她整個中風過程,尤其是她生病之後發現自己的科學經驗與世界觀竟然因此徹底顛覆,憑著過人的毅力與恆心,八年後,她奇蹟似的完全康復,並開始巡迴各地演講,跟大家分享意志克服健康障礙的人生經歷。同時2008年獲選為TIME雜誌百大人物。台灣由天下文化也出版了一本【奇蹟】書籍來闡述她的故事。

 

讓星宇非常觸碰內心悸動的是,這是一堂真實的「生死課」,對一般人而言,最驚恐的莫過於喪失「意識解離」無法面對處理外界信息的無力感。在她發病的短短四個小內,她如何一步步目睹腦部功能的退化,但也將她帶入一趟非比尋常的旅程,而真實地體驗到,在那裡,吉兒被包裹在一團深沉的內在祥和裡,漂浮到一個令她覺得是天人合一的境界。

 

您想知道您的兩個腦(左腦和右腦)到底是怎麼一回事?

 

為什麼他們的世界如此截然不同?

 

為什麼在所有形而上的神祕經驗中,都強調「極樂涅槃」的狀態是真實存在的?

 

吉兒相信所有的人都可以在活著的時候體驗「涅槃」的滋味,她說只要你願意跳出左腦的意識,您就會發現這經驗是多麼的寶貴,讓您了解應該如何活出自己的生命?

 

這是非常難得一見具有內在洞見的影片,星宇受益良多,也請各位慢慢觀賞之,謝謝!!

 

 

 



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沒有人能躲過2012這場全球的改變!
eileen1030 在天空部落發表於15:44:33 | 靈性科學/心理學哲學

提昇自尊的電腦遊戲〜百善「笑」為先!
eileen1030 在天空部落發表於14:58:58 | 靈性科學/心理學哲學 氣象
 

Self-Esteem Games提昇自尊遊戲

 

邁爾基大學研究者設計了能夠增加「自我接納」(self-acceptance的電腦遊戲對真的能改善人對自己和對人際關係的感受麼?

 

邁爾基大學McGill University」心理學部的研究人員發現和測試了一批專為改善自我接納感的電腦遊戲,這些遊戲能在以下的網址找到http://selfesteemgames.mcgill.ca/games/sematrix_ch.htm

 

加拿大邁爾基大學副教授Marck Baldwin與她的學生探討了過去關於自尊感self-esteem)的研究。他們發現人的不安感主要來自於某種思想方式。自尊心低的人往往都嚴以律己,常假設會受到他人的拒絕;而且會有一種不由自主的負面想法,使得他們會選擇性地將自己的注意力集中在失敗或被拒絕上。解決的辦法就是要學習正面的思考方式,並且要試著去接受自己。Baldwin博士解釋:負面思想方事會導致低自尊感的人專注於失敗和他人對自己的否定或拒絕。運動員很清楚的知道,要養成一種心的習慣需要很多的練習。我們的研究隊伍因此希望創造一種新的方式去協助人們練習一些正面的漢有件紹性的思想方式。

 

這款遊戲要求玩者在十六張人臉當中尋找唯一的笑臉。研究顯示,重複這個步驟能訓練低自尊感的人減低對否定和拒絕的注意力。

 

換句話說,低自尊感的人亦能通過練習建立正面的思想方式。這些正面的思想方式能逐漸增加他們的自信心和安全感。歡迎大家去瀏覽這個網頁並親身體驗這種線上遊戲帶給您的正面影響

 

http://selfesteemgames.mcgill.ca/games/sematrix_ch.htm

 

Baldwin教授還說我們正在研究每天玩這些遊戲的益處。

 

這些研究結果會於今年812日在北京舉行的國際心理學中發表。

 

另外Mark Baldwin還有其他兩款遊戲,分別叫做:Wham!Grow your Chi

 

引用網址來源http://selfesteemgames.mcgill.ca/games/www_ch_sematrix.htm

 

真不是蓋的,Eilyn玩了一陣子之後發現與人交談時,不時嘴角會揚起微笑,讓氣氛更加融洽,因而更增加幽默與自信呢!測驗的結果是平均五秒多發現笑臉,太有趣了,推薦大家來試試看,並歡迎您帶朋友來一起玩!


換個角度-看看什麼是生命:靈魂存在的角度−瀕死經驗
eileen1030 在天空部落發表於14:55:05 | 靈性科學/心理學哲學 氣象

(Near Death Experience, NDE)

現代科學為靈魂存在提供的證據是有多方面的,其中最具影響也最有說服力的當數“瀕死體驗”

 

所謂“瀕死體驗”,指的是死而復生的人,也就是心臟停止跳動或大腦功能停止的人重新活過來後所述的死亡來臨時刻的主觀體驗

 

早在古希臘,哲學家柏拉圖就曾記錄過一個希臘士兵死而復活後回憶他進入彼岸世界的情景。研究表明,“瀕死體驗”是一種廣泛存在的現象,不但古代有,現在也有;不但東方有,西方同樣有。不同年齡、性別、民族、文化、職業和信仰的人群中都有大量的人有過這種體驗。據美國著名的統計公司蓋洛普公司調察估計,僅在美國就至少有1300萬至今健在的成年人有過瀕死體驗,如果算上兒童,這數字將更加可觀。

 

目前瀕死體驗現象正在吸引越來越多來自不同領域的研究者,其中很多是自己原來研究領域中的佼佼者。有關瀕死研究的論文不斷發表在國際權威醫學雜誌《柳葉刀》 (The Lancet)和《瀕死體驗研究》(The Journal of Near Death Studies)上。1978年,在一些學者的倡議下,國際瀕死體驗研究協會正式成立。可以說科學界對這一神秘領域的研究方興未艾。

 

近代瀕死體驗的研究始於瑞士地質學家阿爾伯特‧海蒙Albert Heim)。十九世紀末二十世紀初,他從自己的一次親身經歷開始了對瀕死體驗的研究。海蒙愛好登山,一次,他在攀登阿爾卑斯山時,被一陣大風吹落懸崖。在那一瞬間,奇蹟發生了-----  

 

仿佛在一個離我有些距離的舞臺上,我見到了各種形象出現的我及我的整個過去。我看到自己是這齣戲的主角。每件事物似乎都被天堂之光美化了,沒有悲傷和焦急,一切都那樣絢麗。我曾遭受的悲慘經歷的回憶十分清晰,但並不令人悲哀。沒有衝突和矛盾,衝突已轉化為愛意。

 

高尚與和諧的思想主宰並統一著單獨的印象。一種神聖的寧靜感如同奇妙的音樂一般滌蕩著我的靈魂。”

 

這次經歷促使海蒙對眾多有過類似經歷的人進行廣泛的研究,包括戰爭中受傷的戰士、從建築物上掉下來的建築工人、差點被淹死的漁夫等等。

 

1892年,他在研究論文中提到:在他所調查的30名墜落倖存者中,95%的人說在瀕死過程中感受到平靜和快樂。他還發現他們的體驗過程極為相似:眾多飛快的意識活動,預知結果的超凡能力,時間的彌散意識,飛速地回顧一生,目睹超自然的美麗景象,耳聆天上仙樂繚繞--  

 



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否定
eileen1030 在天空部落發表於14:40:39 | 靈性科學/心理學哲學 氣象
當外在現實引起過多不愉快感受而使個體不願面對時,他可能就否定其存在:生命垂危病童的父母即使已被充分告知診斷及預期的結果,仍會拒絕承認孩子身上出現任何嚴重的毛病,因為他們無法忍受承認事實所帶來的痛苦,於是就求助於否定(denial)的防衛機制;此外,其他較不極端的否定現象則如:一個人持續地忽略批評、不去察覺別人對他的怒氣;或無視於暗示枕邊人可能另結新歡的各種線索等。

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理性作用
eileen1030 在天空部落發表於14:39:39 | 靈性科學/心理學哲學 氣象
理性作用(intellectualization)是企圖藉由抽象及理智的方式處理壓力情境,而使自己得以從中脫離。這是每日在工作上必須面臨生死攸關問題的人經常需要的防衛方式;

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投射
eileen1030 在天空部落發表於14:37:26 | 靈性科學/心理學哲學 氣象
所有人都擁有一些不想要的特質,有的是連我們自己都不知道其存在的特質,一項潛意識機制—投射(projection)一會將這些不想要的特質以誇大的程度加諸在旁人身上,以保護自己免於察覺本身也擁有這些特質。

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反向作用
eileen1030 在天空部落發表於14:23:45 | 靈性科學/心理學哲學
有時人們會藉著強烈表達相反的動機而隱藏自己真正的動機,這種傾向稱為反向作用。一位不想要孩子而深覺有罪惡感的母親,會變得過度溺愛及過度保護孩子,以保證對孩子的愛並確保自己是一位好母親。

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