鞋，掛了起來

第一堂課：老實作定課

「上座無常」：上座體會我們身體的無常、呼吸的無常、念頭的無常、感受的無常。平日所認知的無常比較屬於知識性、概念性的，上座體會的，比較屬於身心的體驗。

         「下座一心」：下座比較能夠體驗到很想要跟別人同心，但卻沒有同心。下座是體會我們對一心的渴求，好想跟每個人都能夠同心同事、同一個方向。每個人都有內在的嚮往，那終極的嚮往一定是一樣的。

日記是一種沈澱、歸零、聚焦後再出發。

已生是境，未生是心。日記可以重新連結現在的心與過去的境，讓心境對流，讓未生與已生由衷對話。能重新面對過去，過去的事就變成可以學習的境，再從我們做得到的部分重新出發！

生命教育不是要改變一個人，生命教育是自己先走出一條生命的道路來，他是找到路，主動帶路、不怨路，他願意指點迷津～輕輕的呼喚，柔情萬種的呼喚，只是默默的牽著你的手，告訴你路可以往那邊走。 

什麼是聞思？就是由衷感動的對話。聞思是反聞反思內在的生命流動，讓天地間古往今來的智慧，從內心深處湧出，在生活中俯拾即是。

一智在台北聖脈中心共同帶領聞思班，時間是星期四，晚上七點半。

地址：台北市信義路二段198巷20號5樓

電話：02--23942280

歡迎大家插班報名。