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多看幾次 - 警官提供 (轉貼)
fusayo 在天空部落發表於20:14:06 | 其他
昨晚我參加一個的安全防範的研習會,讓我很驚嘆!這場研習會是由一個叫 Pat Malone的人主持
,他是知名人士的保鑣,也為FBI工作,並教授警察及海軍的SEALS徒手格鬥。   

以下建議非常實用,多看幾次,受用無窮!
 

1..
警方的 提醒 手肘是身體最有力的部位。 距離夠近,就善用手肘! 
     

2..
假如歹徒向你要皮夾或錢包, 不要遞給他 ,而是 將皮夾或錢包往遠處丟去。歹徒很可能

對財物比對你有興趣,他會去拿皮夾或錢包,這是你逃跑的機會。 往反方向拼命跑!!
   

 

3.
假如你被丟進車子的後車廂:把車後燈踢破,將你的手從洞中伸出去,用力揮手,

駕駛人看不到你,但是其他人看得到。這個方法救過無數人命。  
     

4.
女性常常在購物、吃飯及下班後進入車子,然後就坐在駕駛座上處理事情

(如記帳、列清單等)。 千萬不要這麼做! 歹徒會藉機觀察情勢,闖入車內,
拿槍威脅,控制你的行動。 進入車內,立即鎖門,駛離現場。  
   
 

5.
在平面停車場及立體停車場的幾個注意事項
 

A.
要警覺 環顧四周;察看車內的乘客座和後座。(接近車子時,留意車底。)
 

B.
假如你的車子停在箱型車旁,則應該從乘客車門進入你的車子。

許多連續殺人犯都是趁著女性要進入車中時,將她們拖進箱型車中加害。 
 

C.
觀察停放在你左右兩邊的車子。如果有男性單獨坐在最近的鄰車內,

最好回到購物中心或辦公室,找保全人員或警察陪你回去。 
寧願防患未然,也不要終生遺憾。 (大驚小怪總比喪命好。 )
   

6.
永遠 搭電梯,不要走樓梯。(樓梯間是一個可怕的地方,容易讓人形單影隻

,變成最好的犯罪場所。 )

7.
假如歹徒有槍而你並沒有受到他的控制, 
 
一定要跑!
一百次中,只有四次歹徒會襲擊逃跑的目標;即使他攻擊你,

大多不會是致命的部位, 要跑!    

8.
身為女性,我們總是發揮同情心: 不要再這樣! 這樣會增加被強暴或是殺害的機會。

一個叫泰得   ‧ 邦迪(  Ted Bundy )的連續殺人犯就是一個相貌堂堂
並且受過良好教育的人, 總是 利用女性的同情心。
他走路時帶著一根手杖或是跛行,經常要求別人「幫忙」
他進入車內或是看一下他的車子,趁機綁架受害者。

9. 
最近有人告訴我,他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭,不過當時已經很晚了,

而且她認為這件事很奇怪,於是她打電話給警察。
警察告訴她: 「無論如何,絕對不要開門。」 這位女士表示那聲音
聽起來像是嬰兒爬到窗戶附近哭,她擔心嬰兒會爬到街上,被車子碾過。
警察告訴她:我們已經派人前往,無論如何 不能開門
方認為這是一個連續殺人犯,利用嬰兒哭聲的錄音帶,
誘使女性以為有人在外面遺棄嬰兒,騙她們出門察看。
雖然尚未證實此事,但是警方已經接到許多女性打電話來說,
他們晚上獨自在家時,聽到門外有嬰兒的哭聲,
請將這個消息傳給其他人,不要因為聽到嬰兒的哭聲而開門。

請嚴肅看待這封電子郵件 因為上禮拜六「美國頭號通緝犯」
( America's Most Wanted)節目中,報導路易斯安那州的連續殺人犯時
提到了「哭泣嬰兒」的假設 。  


【徵才】永和全美語安親老師 (代友轉貼)
fusayo 在天空部落發表於10:46:59 | 其他
陽光森林美語學校)陽光森林文教股份有限公司台北縣分公司
永和全美語安親老師 (需求人數:1至2 人)
求才內容說明
【職務說明】與外籍教師搭配,指導國小學童課業,協助校內行政作業及各項活動
【職務類別】安親班老師補習班導師/管理人員
【管理責任】非管理職,無需負擔管理責任

【工作性質】

全職
【接受身分類別】上班族
【詳細上班地點】台北縣永和市中正路
【是否出差】無需出差
【工作待遇】面議
【可開始上班日期】即時
【上班時段】上班時段:10:00 /下班時段:19:00
【休假制度】週休二日
工作條件限制回到頁首
【學歷要求】專科、大學
【科系限制】不拘
【工作經驗】1年以上
【語文條件】英文 -- 聽 /中等、說 /中等、讀 /中等、寫 /中等
 
【擅長工具】電腦╱網路Word
 
【工作技能】不拘
【其它條件】有耐心、工作負責、願意接受培訓
 ( 職務更新日期:2009-06-09)
應徵方式: 
【職務聯絡人】Grace
【聯絡E-Mail】(請利用104履歷表應徵此工作)
【其他應徵方式及備註】E-mail履歷/電洽8923-3366主任

出處來源:104人力銀行
採訪上帝
fusayo 在天空部落發表於13:29:03 | 其他

採訪上帝

上帝問道:你想採訪我嗎?

我說:我很想採訪你,但不知道你是否有時間。

上帝笑道:我的時間是永恆的。你有什麼問題嗎?

 

我問:你感到人類最奇怪的是什麼?

上帝答道:他們厭倦童年生活,急於長大,而後又渴望返老還童。

他們犧牲自己的健康來換取金錢,然後又犧牲金錢來恢復健康。

他們對未來充滿憂慮,但卻忘記現在;於是,

他們既不生活於現在之中,又不生活於未來之中。

他們活著的時候好像永不會死去,但 死去以後又好像從未活過。

上帝握住我的手,我們沉默了片刻。

 

我又問道:作為長輩,你有什麼經驗想要告訴子女的?

上帝笑道:他們應該知道不可能取悅於所有人。


他們所能做到的只是讓自己被人所愛。

他們應該知道,一生中最有價值的不是擁有什麼東西,而是擁有什麼人。

他們應該知道,與他人攀比是不好的。

他們應該知道,富有的人並不擁有最多,而是需要最少。

他們應該知道,要在所愛的人身上造成深度創傷 只要幾秒鐘,


但是治療創傷則要花上幾年時間。

他們應該學會寬恕別人。

他們應該知道,有些人深深的愛著他們但卻不知道如何表達自己的感情。

他們應該知道金錢可以買到任何東西,卻買不到幸福。

他們應該知道,得到別人的寬恕是不夠的,他們也應當寬恕自己。

 

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份。

愛護一朵玫瑰,並不是得努力把它的刺根除,只能學習如何不被它的刺刺傷。

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。


為何乳癌最常發生在靠近腋窩的地方?(轉貼)
fusayo 在天空部落發表於09:38:32 | 其他
為何乳癌最常發生在靠近腋窩的地方?
  不久以前,我參加了一個由 Terry Birk贊助的「乳癌防制研討會」,在最後的問答時間裏,我提出了一個問題:「為什麼乳癌最常見的區域在靠近腋窩的地方呢?
 
  當時沒有人可以回答我的問題,可是最近我收到這封信,我發現它解決了我當時提出的問題。

  一位朋友將這封信轉寄給我,我把它給一位正在接受化療的朋友看,她說在她最近參加的互助團體中,她也正好學到這件事情。那就是「導致毒素累積成惡性腫瘤的原因是 ----剃或拔除腋毛。
最主要的理由是:人體有幾個主要排除毒素的區域,包括了膝蓋後方關節,耳後,鼠蹊及腋窩。它們排除毒素的方法就是「流汗」。
 
  腋毛會幫助汗水順著腋毛流出體外,若剃或拔掉腋毛,因而阻止了我們身體的毒素從腋窩排出,但是這些毒素並不會因此而消失,反而會因為無法排汗而儲存我們腋下的淋巴結,幾乎所有的乳癌都是發生在乳房外側上方的區域,那正是淋巴結所在的地方。
 
  男人之所以比較不會得到乳癌的原因是因為他們從未剃掉腋毛,這些毒素就被阻絕在他們的腋毛之外而不會直接接觸到皮膚。可能你會問男人每天剃鬍子為何不會得乳癌,因下巴並不靠近乳房,也沒有淋巴組織。
 
  不但如此,在剃毛時剃刀可能會割傷皮膚,女人如果在剃毛之後馬上使用防汗 /止汗用品,更會提高罹患乳癌的機率,因為這樣皮膚上那些細微的傷痕使得止汗用品的化學物質可以直接進入到腋窩。
就算你不搽防汗用品,在剃毛或拔毛時,也會暫時使腋下毛孔擴張,使細菌更容易進入,有腋毛也會幫助阻隔細菌直接接觸到腋窩。

  西方洋人婦女比我們華人女性更注重儀錶,但是現在她們也開始不剃腋毛了,因為她們現在也意識到不美觀總好過患上乳癌。

  請你將這個訊息轉寄給你認識的女孩子,或你的姐妹,尤其是你媽媽, 40歲以上的婦女更加不可以剃,因為這個年齡層患癌風險更加高,因為乳癌的罹患率已經高的驚人,這樣的認識或許可以挽救許多的生命。

  請將此信轉寄給你生命中所有的女人:母親、女兒、姊妹、伯母阿姨以及朋友。
 

 
  一種罕見的新種乳癌於十一月被發現。一名女士的乳房如同哺乳中的婦人般起了濕疹。
她的乳房X光攝影片並沒有顯示出任何代表硬塊的陰影,因此醫師只開了一般的抗生素以避免進一步的細菌感染。上了兩次醫院後病情卻持續惡化,醫師於是再度請她去照乳房X光攝影。
這回陰影出現了。切片檢查後,發現了急速複製中的惡性腫瘤細胞。為了減緩細胞複製,先是化療,接下來乳房切除,然後又是一整個療程的化療以及放射線治療。九個月的密集治療之後,醫師們保證她恢復健康了﹗
 
  之後整整一年的時間,她過著最充實的生活,然而這批頑強的癌細胞竟轉移到肝臟!四個療程之後她決定捨棄有著續多副作用的化療,找回生活品質。她詳細的計畫最後五個月所有的生活細節,最後的幾天在嗎啡的麻醉效果下,安祥的走了。
 
  她在臨死前留下了這封訊息,希望轉達給所有的女性朋友們!女士們!請隨時注意身體細微的變化,並且,有任何不正常的情形時,請儘早尋求醫療協助!

乳房外柏哲氏病:這是一種罕見的癌前病變,以濕疹型態發生於乳頭及乳暈上。濕疹後來會形成一片邊緣有硬皮的傷口。
柏哲氏病之所以可怕的理由之一,就是因為:乳頭上那似乎無害的細菌感染或是發炎,卻在延誤就醫後一發不可收拾。
有哪些症狀呢?
1. 乳頭有持續的紅腫、不明分泌物以及導致搔癢及灼熱感的硬皮剝落。
2. 乳頭上有無法癒合的傷口。
3. 通常只有一邊乳房被感染。這怎麼判斷呢?您的醫師會在觸壓檢查以後,建議您立刻做兩個乳房的X光攝影。因為正常皮膚炎的症狀為紅腫、硬皮剝落以及不明分泌物,所以醫師只有在症狀僅產生于單一乳房時,才會懷疑癌症的可能性。
屆時進行發炎部位的病理切片,就能找出病因。請嚴肅的看待這封信,並且盡你所能的轉寄給親朋好友;它可能拯救許多人的生命。
 
  致所有的讀者:女性同胞不知道柏哲氏病是非常讓人難過的消息。為了幫助四周所有的女人,請將此訊息轉發給周圍的人,你可能會因此挽救一個生命....
  另外還有一條重要資訊請注意:
面紙(Facial Tissue)含有滑石粉塵會致卵巢癌....
你不可不知面紙含有滑石粉塵會致卵巢癌。
這不是 ~~衛生紙(Toilet Paper)與面紙(Tissue)差在哪里(屁股上)的問題喔!
以面紙取名為面紙,因為只能擦臉。衛生紙取名為衛生紙,就是要擦了會衛生的.
 
以下資料來源:永豐餘造紙股份有限公司
以下資料提供:董事長秘書楊秘書以前曾看過有關衛生紙與面紙的討論。一直覺得有些疑問,所以我終於請教本公司研發部陳經理得知衛生紙與面紙的製作差異:兩者均是製作,均有經過消毒程式,衛生紙未再加工添加任何添加物。而面紙加工添加入濕強劑,在水中不易斷裂,所以不適沖入馬桶;又添加了柔軟劑及活性劑,紙粉(粉塵)多。你若不信可將面紙在空中抖幾下,你會看到很多紙粉掉出來。
一般人都認為面紙紙質較好,就是因為添加了這些東西加工,也使得成本居高,當然售價也較高
因此陳經理解釋說,面紙不能當作衛生紙使用,尤其女孩子使用面紙當替衛生紙來擦拭下體。所以就算廁所裏沒有放衛生紙,也千萬別用面紙來檫陰部。

  要千萬注意,陰部皮膚敏感的人會有不適反應,也會導致卵巢癌。

女人的10堂養生課(轉貼)
fusayo 在天空部落發表於19:25:51 | 其他

女人的10堂養生課 【聯合晚報林靜芸醫師】

我還是少女時,我的母親非常重視養生;她常叼唸著,年輕時不保養身體,老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。我結婚後,我先生則常說,「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事?」  

直到最近我有機會看到一位昔日的大美女,這些想法才有了改變。這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情,撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她,除了身材變胖走樣,她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神,在在讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字,完全無法想像她當年的魅力!  

我仔細觀察發現,她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒,日積月累咬出國字臉。她的乾眼症沒有治療,使她看人好像在瞪人。長期像刺蝟般的神經緊張,臉上的毛孔跟著粗大擴張。我很震驚地恍然大悟,人可以把自己糟蹋到何等程度。  

這讓我想起一位病人,她打從讀大學就找我,當時的容貌很尋常,她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。但不同的是,她的車子愈開愈好,人愈來愈漂亮,身材更是凹凸有致。我常必須檢查她的身體,因此能很權威地看到,她全身上下的美麗。兩相對照,才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。  

10堂養生課你做到了嗎?   

1、睡眠:每天應睡滿八小時,睡不夠易長皺紋。  

2、荷爾蒙:務必保持正常的月經周期。  

3、壓力:壓力太大身體每個器官都無法承受。  

4、視力:該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主因。  

5、牙齒:許多女人怕看牙,結果連門牙都蛀掉了,牙齒不好,牙齦萎縮,臉皮沒有支撐,容易老化。  

6、營養:不該過多或過少。  

7、體重:維持體重的最高境界就是不變化,那些體重跟大學時一樣的人,在我眼中是第一等的。
      不曾胖過皮膚就不會撐鬆。  

8、健康:先有健康才會漂亮,有病一定要治療,不要以為小病沒關係,貧血容易長眼袋,甲狀腺
      亢進,眼球會凸出。  

9、運動:固定的運動能保持好身材及好心情。  

10、心靈:樂觀會為容貌加分  ,誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。

    最後我想以日本老人倡導健康的三S,跟大家共勉。

第一個S 也就是SIMPLE(簡單)朝九晚五的單調生活常最能體會生命的幸福。我的朋友在洛杉磯、台北和上海都有房子,但她常因想不起皮包、眼鏡在哪個家苦惱,這種生活怎會好。  

第二個S是SLOW(慢活)作手術的時候,為了趕時間,造成出血或是差錯,常常要花雙倍的時間去彌補,相反的,每個動作謹慎確實慢慢執行,結束的時候,手術時間最短,人生也是這樣。  

最後是SHARING(分享)透過交朋友、與人討論或捐款、作義工等等都可以。因為不管是快樂或財富,都要經過分享,才會變多變大。  

【2007/03/07 聯合晚報】  

少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝酒,  
一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,  
最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐,  
每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊,  
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。
電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍,  
還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦,  
看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友!!!
忙碌也要記得愛自己
 


轉貼-【感動世界的 E-mail】
fusayo 在天空部落發表於14:56:01 | 其他
If you think you are unhappy, look at them.
如果你覺得你不快樂,看看他們。
 


If you think your salary is low, how about her?
如果你覺得你的收入低,那麼她的呢?

If you think you don't have many friends..
如果你覺得你沒有很多知心的朋友,看看他。


If you think you suffer in life, do you suffer as much as he does?
如果你得你生活在痛苦之中,你的痛苦像他的一樣多一樣重嗎?

If you complain about your transport system, how about theirs?
如果你抱怨你的交通系統太糟太亂,那麼他們的呢?

If your society is unfair to you, how about her?
如果你覺得你的社會對你不公平,那麼她的呢?

Enjoy life how it is and as it comes.
Things are worse for others and a lot better for us.
享受生活本真形和自然。很多事情人更糟我並不壞。
There are many things in your life that will catch your
 eye but only a few will catch your heart---- pursue those.
生活中有多事情抓住你的眼球,但只有極少的事情可以抓住你的心--

就追尋那些觸動您心靈的事物吧。

(左)覺得上課很累很枯燥嗎?
(右)他們呢?

(左)痛恨蔬菜?
(右)他們連吃的都沒有

(左)你覺得父母的嘮叨與關懷讓你很受不了?
(右)而他一無所有。

(左)生氣某人有名牌耐吉而你只有愛迪達?
(右)他只有一種牌子。

(上)可以睡在床上不是很值得感激的事情?
(下)他情願再也不用醒。

你還在抱怨嗎?

觀察你週遭的一切,並感謝所有你在短暫生命裡所能擁有的…

我們真的太幸運,因為我們擁有的比所需要的還要多!
當我們無窮無止盡的還想要更多更多時,
請不要忘記除了在這現代而先進社會的我們之外,
地球上還有三分之二的其他弟兄姐妹們.

不要期望這封email會帶來幸運或想獲得甚麼,
只要把它傳送給身邊的人事物,不要只保留它。

就讓我們減少抱怨,而是提供更多的給予付出與關懷,那就夠了。


(轉貼)請幫幫忙,找找【可樂】!!
fusayo 在天空部落發表於12:54:36 | 其他


    : 可樂 
    : 混種雪納瑞 
    : 公狗 
    : 6 
    : 13公斤 
    : 剛剪毛,已結紮,未剪耳,身穿紅白相間半身短袖帽T 黃色胸帶。

 

 

走失地點 : 從花崗山國軍英雄館,沿花蓮醫院往郵局方向,在中山路與 中正路路口走失。 
走失時間 : 97/01/28 晚間21:00~21:30

 

 

聯絡電話
林小姐0952-228668  
呂小姐0980-0810210958-228425 
孫小姐0929-121158 
陳先生0933-997368038-264517

 

 

麻煩大家了,萬分感謝!!
 

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