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許多父母盡量為孩子報名參加各項能跑在前面的才藝班，早早讓孩子學英文、學心算，花了大筆補習費也不心疼，每天趕時間溫馨接送，就怕孩子學得比別人少比別人慢，父母絞盡心思盡其所能為孩子安排，總認為孩子如果從起跑點就跑在前頭，將來肯定贏得更多。
唉！天下父母心，哪裡曉得「愛之適足以害之」。
如果孩子還沒進教室就已經「早就會了」，上課上得索然無味，慢慢就少了探索新事物的好奇心，最後只剩下與分數賽跑只求考第一。
沾沾自喜的父母親，哪裡知道跑在前頭的孩子，其實在學習的起步時已經受了重創。
卻不知為何通往成功的道路總是施工中
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1.燕麥建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品藥物管理局（FDA）核准燕麥片包裝上可標示「食用燕麥片是改善血脂質的一種飲食方式，可減少冠狀動脈及心臟病的危險。」
因為燕麥的水溶性纖維減少腸道吸收膽固醇，改變血中脂肪酸濃度，降低壞的膽固醇和三酸甘油酯。平均來說，一天攝取可溶性纖維質5～10公克，約可降低5％低密度脂蛋白膽固醇。
其他富含水溶性纖維食物還有：大麥、四季豆、蘋果、桃子、瓜類、菇類、洋菜（就是現在流行的「寒天」）、海帶、黑白木耳、紫菜等。
2.堅果杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果類含有多元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。
發表在今年世界心臟醫學會年會的一份研究，有10個歐洲國家、蒐集近40萬人的資料分析後發現....
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之
處女座－終極分析
都說處女座另類，雙重性格，甚至有點神經質，其實原因只有一個，處女座的一切都要
隨自己外顯的性格而轉，姑且稱之為"狀態"。處女座狀態好的時候，可以將自己聰明、
細膩、能幹、溫情、幽默、有內涵等優良品質完全外展，此時他們顯得如此完美，光芒
四射，並且可以表現得非常外向、健談，容易與人打成一片（這本非他們的性格）。而
一旦處女座狀態不好，便會變成另一個人，甚至非常窩囊，一事無成，不過通常此時他
們都躲避外在的干擾,所以讓人感覺有點間歇性自閉症)因為同為水星守護，所以處女和
雙子一樣善變，但雙子善變的是心思，處女善變的卻是情緒。
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錯了，他可能是你最親密的朋友、親人。
打擊你最深的人，一定是負面的？
錯了，他可能造就一個更堅強的你。
原諒敵人往往比原諒朋友容易。
因為，我們從來不會對敵人付出感情，但是對朋友、親人，我們也許付出了最真摯的情感；付出了，就希望得到回報，得不到回報，反而被出賣、背叛，在情感上有著被欺騙的傷痛和悲哀。
原諒敵人，那是一種風度和器量的表現；我們之所以可以原諒敵人，那是因為覺得自己在他之上，有權力去赦免他，甚至可憐他、原諒他，就是不想跟他一般見識。
但是，我們對朋友卻是小器的很，在內心始終無法真正的原諒他。
人生中有許多不可思議的地方，看似吊詭，其實透著玄機，例如說，越是親密的人，往往互相傷害；愈是自己的親人，反而傷你最深，那些看輕你的人、傷害你的人，可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，甚至是你最好的朋友、同事。
雖然如此，這些人都可能是你人生中的「逆境菩薩」，也是你人生中的「逆增上緣」，因為，有了他們的「激勵」，你才有向上的勇氣及能量。
ＩＤ：grace500902暱稱：樂~
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樂樂也很希望老了~ ... - winston1675:
1.根據衛生署統計:每... - sj16888:
可惜~~~ ... - sj16888:
謝謝分享~~~~&my... - chuan0703:
樂~~ ...
