把握當下抓住永恆

財團法人桃園縣至善教育事務基金會

幸福人生講座系列-弟子規與企業管理研習營(第五期) 簡 章
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緣起：

l 近幾年的統計數據指出：中小型企業平均壽命不超過十年，全球五百大企業平均壽命也不超過四十年……您希望您的企業跳脫這個既定模式嗎？

l 中華民族年代最悠久的朝代－周朝，經營了八百餘年；最興盛的孔門家族，歷經一、兩千年至今不衰…您是否想向他們取經，令自己的企業、家族永續經營？

l 經典中從未提及「管理」二字，但依循經典所經營出的，卻是動輒數百年壽命的穩定組織；現代的管理人，熟知各管理學派理論，企業卻壽命短促…其原因何在？
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1 經典中總是一貫的重「義」輕「利」，卻往往是不僅得利，同時贏得人心；現代管理注重”全面品質管理”TQM（Total Quality Management）、重績效、給獎金，卻是一朝經營不善，員工立即罷工抗議
「德者本也，財者末也」，一個企業也好，一個家庭也好，能夠長治久安，能夠永續發展，根源在有「德」！員工無德，縱使百年基業，也能一夕垮台！子女無孝，縱令權傾朝野，仍是唏噓終生！

誠摯邀請您，為您個人的、您子女的、您家庭的、您企業的美好未來，投入這四天精采的學習之旅！在此學習之旅中，以上的這些問號，都將一一轉化為驚嘆號，為您開啟通往愛與關懷「幸福人生」、「和諧企業」的康莊大道！

本基金會特於98年7月24日(五)至27日(一)舉辦幸福人生講座系列「弟子規與企業管理研習營」第五期，禮請對《弟子規》與企業管理頗有心得、目前擔任至善教育事務基金會講師的 蔡禮旭老師、周泳杉老師主講。，歡迎各界人士共襄盛舉！




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聯合報／記者謝恩得／大林報導】

悶熱的天氣容易精神不濟，晚上難以入眠。大林慈濟醫院中醫師陳柏全昨天說，以中醫處方調理的「加味生脈飲」，可補人體的「氣」與「陰」，還兼具提神及解渴作用，是不錯的消暑茶飲。


陳柏全表示，悶熱天氣造成人體「氣陰兩虛」，容易出現疲累、易流汗、口乾舌燥、胸悶、食慾差、難入睡等症狀。以中醫的處方「加味生脈飲」調理， 包括黨蔘三錢、麥門冬五錢、五味子一錢、黃耆三錢、紅棗4至5粒，加入3至5碗水放入電鍋煎煮即可，。可當開水飲用，但建議1天1帖即可。


陳柏全指出，黨蔘、黃耆、紅棗可「健脾補氣」，提高溫度耐受力及提升體力，麥門冬、五味子有「滋陰清熱歛汗」功效，可解口乾舌燥及幫助睡眠。此藥力平和，
不過若有感冒及其它急性發炎性疾病者，不建議服用，其他有合併多種慢性疾病者，需經中醫師辨別體質後再服用。


陳柏全說，要提醒民眾，服用前最好經由專業的中醫師診斷後，以個人不同體質下處方，才能喝得提神解渴又健康。

文章轉載處:【2008/08/20 聯合報】

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< 活動日期>
98年4月10日~4月12日(三天三夜)
< 攀登百岳>
奇萊北峰 3605公尺(十峻之ㄧ)
奇萊主峰 3560公尺(九峨之ㄧ)

< 預計行程>
D0.高雄集合出發-->草屯-->埔里-->霧社紮營
D1.霧社-->合歡山奇萊登山口 整裝後出發-->黑水塘-->成功山屋 晚餐(宿) 本日重裝約7K
D2.山屋重裝出發-->奇萊三叉路-->奇萊山屋(紮營)-->奇萊主峰-->奇萊山屋(宿) 本日重裝4K 輕裝來回約7K
D3.山屋輕裝出發-->奇萊北峰-->奇萊山屋整裝回程-->成功山屋-->黑水塘-->登山口-->搭車返回高雄(台中) 本日輕裝4K 重裝9K

< 報名須知及注意事項>
1.報名活動前請三思 高山活動都有風險 請衡量 評估自身能力後 方才報名!!
2.如無法合群 服從領隊 裝備不足(註一)或有重大疾病者(如心臟病 氣喘..)請勿報名~領隊有篩選隊員參加活動權利!
3.活動時 若未經領隊同意，擅自離隊或不聽從指揮 ，一切後果自行負責!並公布黑名單 日後謝絕參加活動!!
4.活動中須協助營務事宜(炊煮洗滌..事宜) 並嚴禁飲酒 營火 驚擾動物 破壞生態之行為 垃圾請帶下山!
5.本活動有可能因天候 路況 人員..種種不可抗力因素而無法攻頂 欲強行攻頂者 請勿報名!
6.本活動租賃小巴來回接送 報名後 活動前因故未能參加活動者 仍需負擔相關費用
7.本活動投保三天三夜200萬旅遊平安保險及附加醫療險
8.活動費用:3500元
9.名額有限 額滿為止(提供3早餐 2午餐 2晚餐)
10.須辦理入園證 一個月前申請 報名截止日:3月9日
菜單如下:
星期五
早餐 地瓜粥+各式小菜
午餐 酸菜猴菇湯+香椿拌麵
晚餐 蔬菜什錦粥
星期六
早餐 五穀粉 三合一 咖啡 麵包
午餐 自理
晚餐 紅燒拉麵
星期日
早餐
蔬菜蛋餅+五穀粉
藥膳湯麵


參加人員:

張醫師 林大哥 林永裕

已繳費人員:
勇哥 ㄚ鳩 Abby 東欣 *蔡幸紋*2 李源 黃大哥*2 小葉 柯大哥 林醫師 ㄚ勝 陳大哥*




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2009年登山出遊行事曆(上)

預先把新年一月~六月預計行程先排出來 讓大家好安排行程


一月 能高越嶺古道 順登奇萊南峰 南華山(0130~0201)
三月 八通關古道 順登八通關山(0307~08)
四月 奇萊主北峰 (0410~0412)
五月 雪山主 北 東峰四日遊
三叉山向陽山嘉明湖(三日遊)
合歡群峰(二日遊)

不生病的生活方式


「健康的人，胃腸漂亮，不健康的人，胃腸醜陋，」活躍於美國、日本醫療第一線的胃腸內視鏡外科醫生新谷弘實，在他的新書《不生病的生活方式》中寫道，「人有面相，胃、腸也有胃相和腸相，胃相、腸相好的人，身心都健康」。

新谷在35年前，首創全球醫界先例，以大腸內視鏡手術成功地切除瘜肉，由於當時具有這種技術的醫生全球僅一人，他立即成為各大醫院爭聘的對象，目前他除了擔任美國艾伯特．愛因斯坦醫科大學外科教授、波士頓貝斯以色列醫院內視鏡部長之外，也兼任日本前田醫院、半藏門胃腸診所的顧問，以70歲高齡，活躍於美日兩國醫療前線。

文．孫曉萍
2006/02 康健雜誌 87期





2006年日本生活健康類冠軍暢銷書，突破125萬冊

美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授　新谷弘實　著

改變習慣，從現在開始仍不嫌晚
　　本書由全美胃腸內視鏡外科權威　新谷弘實所撰寫，教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃，其中不乏名人，如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星，是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」，所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。

　　新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗，整理出一套真正有效的「不生病生活法」，許多病人聽從他的建議，健康都獲得明顯改善，甚至初期腫瘤患者在接受手術治療，並確實實踐「新谷飲食健康法」之後，也沒有出現復發或轉移的例子。新谷醫師以淺顯易懂的文字，先從破除流傳的健康迷思開始，例如每天喝牛奶可補充鈣質預防骨質疏鬆、攝取高蛋白低熱量飲食可保持體力又可瘦身、天天喝優酪乳可治療便秘做好體內環保……等，這些似是而非的說法。並引用實際的臨床數據告訴讀者正確的健康常識，彙整出理想的飲食生活，即刻改寫家族由來已久的生活習慣基因。
人人都可以從現在開始身體力行，創造不生病、健康長壽的美好人生。





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0605 午後一場傾盆大雨 於是神奇的事發生了



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部落格誕生




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test

可惡的菜包~

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