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這個麵糰配方是引用自在生活的,學了湯種的作法就想來試試。老公愛吃廟口三明治,但不喜歡火腿,所以就換用炸豬排,家人一吃都說讚,心裡也很高興,雖然一早起來忙了4個鐘頭才完成,家人吃的開心也值得了。為了方便女孩吃所以三明治麵糰分的較小,若嫌太小也可分成12份。
豬排三明治16個
麵糰:水180克 快發乾酵母1/2大匙 高筋麵粉320克 低筋麵粉80克
細白砂糖80克 鹽1小匙 奶粉16克 蛋1個 軟化奶油40克
配料:滷蛋6個 蕃茄3個 炸豬排8片 沙拉1小包
湯種麵糊 材料:冷水250cc,高筋麵粉50g
作 法:
1.將冷水加入高筋麵粉中攪拌均勻。
2.將攪拌均勻的麵糊放入瓦斯爐上用中小火加熱,邊煮邊攪拌,煮到開始呈現出漩渦狀麵糊就關火
3.關火繼續攪拌讓水氣散失,稍微涼了就會成團。
4.放涼後放冰箱可以冷藏3天。
三明治麵糰
材 料:湯種麵糊200g 高筋麵粉540g 低筋麵粉60g 酵母粉1大匙
雞蛋2顆(約100g) 細砂糖80g 鹽1/2茶匙 溫水80㏄ 無鹽奶油60g
作 法:
1. 溫水40㏄加酵母、細砂糖1/2小匙拌勻,加糖可加速發酵。
2. 將所有材料(奶油除外)倒入鋼盆中攪拌搓揉成為一個不黏手的麵團。
3. 將奶油加入繼續攪拌搓揉成為撐的起薄膜的麵團,將麵團滾圓,收口朝下捏緊
放入抹少許油在盆中。
4. 噴一些水蓋上擰乾的濕布發酵1~1.5小時,至2倍大。(冬天天氣冷,可以將準備發酵的麵團放進烤箱中,裡面再放一杯熱水。這樣就可以讓麵包發的更好,夏天就直接放在室溫下即可。)
5. 第一次發酵完成的麵團分割成16等份滾圓(每個約65g),把小麵糰用手滾圓後蓋上保膜鮮讓它靜置鬆弛一下 10分。
6. 鬆弛好後把麵糰底部朝上,準備桿麵棍從中間輕輕往上推桿,再一次從中間往下推桿,呈現楕圓長片狀後用由上往下捲成長條,再把每一個麵糰噴上一些水來沾裹麵包粉,收口朝下發酵60分鐘呈現一倍大即可 。
7. 滷蛋對切再一切為三,蕃茄先對切再一切為四,每塊炸豬排斜切厚片約4~5片。
8. 準備油鍋油溫加熱至120℃之後把麵糰放入炸,放入後馬上翻面持續翻面,炸到兩面金黃且略 壓會有彈性即可撈起,再用剪刀從麵包中間剪開,裝入適量美奶滋、豬排、番茄。

買條吐司可變化多種吃法既經濟又實惠,吃不完放入冷凍也可保存很久。這是女兒的愛心早餐和點心,自己作的衛生口味又可多變,抺上巧克力醬、花生醬、大蒜醬抹上再放入小烤箱也很方便又好吃。假日也可作簡單的披薩,抹上番茄醬,放上配料、起司絲入烤箱也有可口的披薩吃。將三明治變化造型也有不一樣的心情,女兒看到可愛的三明治,帶著三明治以愉快的心情上班去。
雙味三明治 - 草莓、肉鬆蛋
材 料: 蛋1個 酸甜小黃瓜、肉鬆適量 吐司6片
調味 料: 草莓果醬、沙拉適量
做 法:
1. 鍋中加油放入蛋,煎成荷包蛋。
2. 三片吐司先抹上沙拉,吐司放上小黃瓜、蛋蓋上吐司,放上肉鬆再蓋上吐
司一切四較好入口。
3. 吐司三片用煎蛋心形模壓出形狀,抹上草莓果醬。

基隆廟口的三明治很有名也很貴,自己動手作經濟又實惠,今天做的剛好夠我家5人份,這是假日時夏天愛作的點心,男生3個女生2個,再配杯綠茶或紅茶就很飽了。
廟口三明治 (14個 )
麵糰:水290克 快發乾酵母1大匙 高筋麵粉500克 細白砂糖80克
鹽1小匙 蛋1個 軟化奶油50克
配料:滷蛋3個 蕃茄2個 小黃瓜1條 火腿片14片 沙拉1小包
做法:
1. 將所有材料奶油除外,一起倒入攪拌鋼盆中,用慢速攪拌直到讓麵筋形
成,之後再把奶油加入再進行攪拌,開中快速攪拌直到麵糰呈現完成階段。
2. 滾圓麵糰放入調理盆中用保鮮膜蓋上讓麵糰發酵,環境約27~28度靜置
60~90分鐘即可 。
3. 發酵後切塊用磅秤量70g為一個,再來把小麵糰用手混圓後用紙蓋上讓他靜
置鬆弛一下 10分。
4. 鬆弛好後把麵糰底部朝上,準備桿麵棍從中間輕輕往上推桿,再一次從中間
往下推桿,呈現楕圓長片狀後用手由上往下捲成長條,再把每一個麵糰噴上
一些水再沾裹麵包粉,發酵60分鐘呈現一倍大即可 。
5. 滷蛋先對切再一切為三、蕃茄先對切再一切為四,小黃瓜切0.5㎝厚片。
6. 準備油鍋油溫加熱至120℃之後把麵糰放入炸,放入後馬上翻面持續翻面,
炸到兩面金黃且略壓會有彈性即可撈起,再用剪刀從麵包中間剪開,裝入適
量美奶滋、火腿、番茄、小黃瓜。
分割整型好沾上麵包粉

這是我家最愛的海鮮口味的披隡,所以我常用海鮮搭上鳳梨片,對味又好吃,搭個玉米濃湯就可以了。假日時我喜歡變換一些一不樣的餐點,模擬外出用餐的餐點,讓家人在家可不受拘束的盡情享用。
海鮮披隡 (2個12吋披薩)
材料:溫水1杯 快發乾酵母1/2大匙 細白砂糖2大匙 中筋麵粉400克
鹽1/2小匙 奶油40克
餡料:透抽300g 蝦仁300g 鳳梨片(小)1罐 乳酪絲、蕃茄醬適量
做法:
1) 把餅皮麵糰的材料一樣一樣放入盆中攪拌成一團,再移到工作枱上用力揉
成光滑均勻的麵糰。如果用機器,先把除了奶油外的材料打成團,再加奶油
打到光滑均勻。
2) 分成2份,滾圓,放在溫暖潮溼的地方醒10分鐘以上。
3) 烤盤上塗奶油,把麵糰放在上面,擀成直徑12吋的大圓薄餅。放溫暖潮溼
處發酵20分鐘。
4) 透抽洗淨,切薄圈。蝦仁洗淨擦乾水份,醃鹽、胡椒、太白粉。水煮開放
入透抽蝦仁汆燙1分鐘,取出瀝乾水份,鳳梨片取出瀝乾水份。
5) 在發好的餅皮上塗一層蕃茄醬,鋪上透抽、蝦仁、鳳梨片,再撒上乳酪絲6) 烤箱預熱至250℃以上,把披薩放到中層烤約8~10分鐘。
註:
烤披薩用越高溫越好,一般家用烤箱的溫度其實烤不出標準的披薩,只能盡量調高,用最短的時間烤好。

到格友肉圓家看到手工麵包,有了動手的念頭,一想到要手工揉麵糰又懶了,因已好幾年沒作過麵包,這兩天又到格友家逛又看到紅豆麵包,終於手癢了作了三款麵包。
(引用~周老師的美食教室~的食譜)
基本麵糰 12個 (青蔥6個 果醬2個 漢堡包4個)
以下所用奶油都是含鹽奶油,若用無鹽者請適量加鹽--軟化奶油指將奶油放在室溫中使其軟化)
材 料:水180克 快發乾酵母1/2大匙 高筋麵粉320克 低筋麵粉80克
細白砂糖80克 鹽1小匙 奶粉16克 蛋1個 軟化奶油40克
做 法:
1) 所有材料,除奶油外,依序加入攪拌缸內,攪拌成糰。
2) 最後加入奶油,用高速攪打到麵筋擴展(即麵糰可拉成薄膜狀,機器打需5-
10分鐘,手揉約需20分鐘以上--手揉請注意,不可因為麵糰溼軟就再加麵
粉 )。
3) 揉圓,蓋好,放在溫暖處(28℃)基本發酵2小時30分鐘。
4) 分割成12份,一一滾圓,醒一下讓麵筋鬆弛,再包餡整型。
5) 排在烤盤上,表面刷蛋水(蛋黃1個加1小匙冷開水拌勻)。
6) 放在溫暖處(38℃)最後發酵55分鐘。
7) 烤箱預熱到180℃,放中下層烤約10 ~12分鐘即可。
蔥油麵包 6個
餡料:軟化奶油60克 鹽1/2小匙 蔥末75克
做法:
把餡料攪拌均勻。麵糰搓成橄欖形,用利刀縱切刀口,發酵到刀口打開就在刀口裡塗餡。再刷蛋水。
草莓果醬麵包 2個
餡料:草莓果醬4小匙
做法:
一個麵糰包2小匙果醬,包好捏緊,稍壓扁。用剪刀在表面剪個小口,稍露出果醬。再刷蛋水。 
自創克難發酵法:鍋中水煮開,分割好整型好後,放入烤盤蓋上保鮮膜 
青蔥麵包二次發酵完成
果醬麵包、漢堡包二次發酵完成
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- sj16888:
祝福您2010~ ... - carollong:
鍋中加水煮開放入粉肝,... - carollong:
吼!真是好吃,味道剛好... - sj16888:
☆ ╱╲ ╱╲∵∴_... - borbor881:
澎湖野生紅寶石珊瑚草採...
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