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October 23, 2009
前幾天有位網友留言詢問我台日疫苗資訊,我利用零散的時間把我自己調查過的資訊,加上我老公之前打下的疫苗表格整理一下,貼在這邊和有需要的人分享,希望能對他人有所幫助.在台灣的疫苗資訊當中,我只有列出自費疫苗的資訊(六合一,輪狀病毒,七價肺炎鏈球菌),其餘公費疫苗因為小baby的健康手冊會記載,請需要公費疫苗資訊的朋友自行查詢手冊即可,我文章內提供的疫苗價錢會因為各大醫院不同有稍有差異,實際價錢請自行詢問,謝謝.
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October 15, 2009
小超人目前兩個半月大,體重約6.5公斤,身高58.5cm,平常不煙不酒,沒有不良嗜好,唯一喜歡的就是摸摸毯,這點得自他阿母的真傳,超人的阿母到現在這把年紀,每次睡覺都要拿著自己專用的毛巾毯,沒有摸那條毯子,超人的阿母就睡不著,說也奇怪,這種事情一點都不用教,超人每次躺下,就開始摸摸蓋在肚皮上的毛巾,邊摸邊吃,邊吃邊摸,摸到渾然忘我,超人的阿爸看到之後都快昏倒,因為超人爸一直很想把超人阿母那條萬年臭毯子丟掉,沒想到小超人也跟他阿母一樣,睡覺時對於摸摸毯情有獨鍾,呵呵,果然是阿母生的.

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October 1, 2009
自從我蹦出來之後,我每天換尿布不眨眼,而且還只穿日本製的特級棉柔,其他品牌的,我的屁股還看不上眼,加上每三天就要喝一罐水解蛋白的貴鬆鬆奶粉,讓我啊母一直數落我,說我花錢如流水,家裡都快被我吃倒了!因此我啊母最近一直叫我要自立更生,自己賺奶粉錢.
可是我手無縛雞之力,靠體力的工作我做不來,腦袋目前也空空的,要作文書也不會打字,寫字更是鬼畫符,想來想去,我終於想到我可以去--"賣笑",所以最近我每天都在練習,看哪個笑容最上鏡!
啊母,這個笑容怎麼樣?啥,舌頭吐出來,不雅觀喔!
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可是我手無縛雞之力,靠體力的工作我做不來,腦袋目前也空空的,要作文書也不會打字,寫字更是鬼畫符,想來想去,我終於想到我可以去--"賣笑",所以最近我每天都在練習,看哪個笑容最上鏡!

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August 31, 2009
July 13, 2009
July 3, 2009
June 30, 2009
June 24, 2009
目前盡量吃一樣的澱粉和碳水化合物來當主食,因此測量血糖的次數有比較少,而分食的時候,我確實比較少測量血糖,以後在這方面會注意,針對吃東西的種類不同來測量,以免自己過於疏失,而讓血糖值悄悄的失控.
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June 23, 2009
最近為了補充不足的碳水化合物,在早餐後的兩小時(血糖降下之後),都會再次追加30g的無糖燕麥片,這樣子早餐的35g燕麥片加上早點30g的燕麥片,總共有65g,等於3.25份主食,就可以多少把不足的主食份量拉近一點,以減少身體中酮體的出現,不過距離營養師規定我一天吃11份主食的目標,還是無法達成(到目前為止,每天早晨測量尿酮,還是陽性反應一價,顯示主食攝取不足).
因為主食的米,麵,澱粉類食物都是碳水化合物的東西,這些都會造成血糖的升高,因此為了維持血糖在控制值內,我每次用餐頂多只能吃一份到1.5份主食,一天主食分六次吃,最多只能吃到7.5~9份,這已經是努力思考過,可以做到最好的極限,目前實在無法再找出能增加主食份量,又同時可以維持血糖不破表的方法.
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因為主食的米,麵,澱粉類食物都是碳水化合物的東西,這些都會造成血糖的升高,因此為了維持血糖在控制值內,我每次用餐頂多只能吃一份到1.5份主食,一天主食分六次吃,最多只能吃到7.5~9份,這已經是努力思考過,可以做到最好的極限,目前實在無法再找出能增加主食份量,又同時可以維持血糖不破表的方法.
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June 19, 2009
最近早餐沒有測量,測量次數變少,因為也許是扎針多了,手指越來越不耐痛,所以假如覺得吃的東西可能在安全值上下,就會沒有測量血糖,但是理想的狀態還是要隨時監控比較好,好掌控自己是否確實讓血糖保持在一個穩定值內.
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June 15, 2009
June 13, 2009
繼續紀錄飲食和血糖,這幾天早餐都固定吃相同的東西,因此早餐的血糖測量省略,而餐後的測量採取第二小時來測量,以減少皮肉痛.但是還是有作實驗.
吃的東西份量不足,充滿飢餓感的時候,還有加測尿酮,以了解自己是否需要再多想辦法補充食物.
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吃的東西份量不足,充滿飢餓感的時候,還有加測尿酮,以了解自己是否需要再多想辦法補充食物.
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今天星期六,我老公加班下班回家,拿了一罐貓罐頭給我,我想說奇怪,他怎麼會無緣無顧冒出一罐貓罐頭,,!,,,,,,,,,......觀看全文,請到"日記"版面!!阿彌陀佛.
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....總之,小超人我在這祝福大家新年快樂,天天吃的跟我一樣胖.










































