幻想主義

眼睛告訴你的六個密碼


◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼
　瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌
　尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食
　品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝
　失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康
　的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在
　體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！


◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
　脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱
　人小顆粒很快就會不見！


◎紅血絲
　血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下
　頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循
　環，很快就能緩解紅眼現象。


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從
　睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查
　。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。


◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血
　液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！





嘴巴告訴你的六個密碼


◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅
　細胞不足，建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。


◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實
　熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減
　弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過
　剩熱量，讓唇色恢復正常。


◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀
　態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時
　多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。


◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
　需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正
　好趁虛而入。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一
　大動力。


◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」
　由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難
　聞的口氣。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味
　，徹底洗一次牙才能解決問題。


◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸
　功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你
　還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。





舌頭告訴你的六個密碼


◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學
　調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否
　則當心神經衰弱！


◎舌頭發紫
　當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血
　管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維
　持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。


◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果
　情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。


◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的
　人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內
　遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。


◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前
　沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。


◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑
　。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。



鼻子告訴你的六個密碼


◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能
　呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表
　明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，
　就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。


◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影
　響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊
　肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！


◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化
　通暢，就能緩解症狀。


◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
　導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。


◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量
　消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自
　己，補充足夠能量。


◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦
　筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功
　能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。





臉頰告訴你的六個密碼


◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
　因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能
　是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。


◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製
　造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步
　等有氧運動，確保氧分供應充足。


◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液
　變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家
　說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，
　防曬尤需注意。


◎雙頰冒粉刺
　荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
　還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！


◎毛孔粗大
　隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏
　某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其
　中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！


◎臉色發黑
　你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎
　臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄
　的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排
　毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

要選擇牙膏首先要知道牙膏並不是健康牙齒的法寶，
它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，
清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。
目前我國使用的牙膏分為普通牙膏，氟化物牙膏和藥物牙膏三大類……

　　牙膏除了能清潔牙齒以外，還有其他意想不到的用場：

　　1.用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。

　　2.用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。

　　3.用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。

　　4.用溫熱的濕抹布將竈臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用乾淨的布擦乾淨即可。

　　5.烹調完魚後，手上仍殘留有魚腥味，不妨在手上擠點牙膏搓洗，魚腥味便能立刻消除。

　　6.手上沾了食用油、簽字筆油、汽車蠟或機油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。

　　7.衣服的袖口和衣領是比較難洗滌的，用牙膏塗在污處，反復搓洗，效果不同凡響。

　　8.白球鞋穿久後常會泛黃，先用專用清洗劑處理，再用牙刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。

　　9.手電筒的反光屏用得太久了會變黃，將牙膏塗在上面，3～5分鐘後，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新

英解密檔案揭婦人「外星人」傾偈 【明報專訊】一個操北歐人口音的外星人；一架神秘劃過倫敦希斯魯機場上空的三角形飛船、一架鑽石狀的UFO……這些聽起來不可思議的故事，來自英國國防部最新解密的廿年前UFO秘密檔案。

一個操北歐人口音的外星人；一架神秘劃過倫敦 希斯魯機場上空的三角形飛船、一架鑽石狀的UFO……這些聽起來不可思議的故事，來自英國 國防部最新解密的廿年前UFO秘密檔案。

英國政府今次已是第3次公開有關UFO的檔案，涉及1987年11月到1993年4月的1200宗UFO「目擊」。其中一份檔案記載了一名女子報稱在1989年11月，跟「外星人」近距離接觸的遭遇。該名諾里奇婦女報告稱，她在運動場遛狗時，碰到一名身穿棕色服裝、類似飛行員打扮的金髮男子。他一口北歐口音，告訴她是「外星人」。他表示，英國出現的神秘麥田圈，是他的同類留下的，但強調到訪地球是「友善」的。他表示，被告知不可與人類說話，但他認為跟人類溝通很重要，所以和她說話。她轉身逃跑後，聽到一聲巨響，回頭赫見發橙白色光亮的大型球狀物體升空，不一會就消失了。

「回力鏢」形UFO曾現倫敦機場

1992年，兩名倫敦希斯魯機場空中交通管制員報告，從控制塔處看到一個黑色、「回力鏢」形的UFO。UFO先是靜止，然後突向太陽飛去。就在一周前，有民衆亦報稱在林肯郡見到類似的物體，很多人停車觀看，但UFO最終以500英里時速朝西北方向飛走，杳無蹤影。

在新解密檔案中，大多數有關神秘光線及物體的報告都能有合理解釋。研究UFO現象的克拉克（David Clarke）說﹕「報告絕大多數都是在不尋常情况下看到的普通事物。」他舉例，1992年倫敦中心夜空曾有一明亮雪茄形物體飛過，許多人都以為是UFO，但隨後確認只是賣廣告的飛船而已。

一項研究顯示，心情對記憶有很大的影響；心情欠佳能讓你比快樂的人做出更好的見證。

研究人員發現，處於好心情的狀態下，讓人們容易在見證的內容中，包含了不正確的細節在內；不過，處於不好的心情中，卻能讓人們對事件有更正確的記憶。


澳洲新南威爾斯大學研究員Joseph Forgas在新聞稿中指出，實驗報告顯示，當我們心情好時，我們對過去事件回憶的能力，會被不相關的資訊所干擾，好心情會啟動較不周延的思維策略。


研究人員表示，個人記憶的見證事件，包括一系列繁複的過程，而這些過程對外部的影響和曲解度是開放的，也就是說在記憶的過程中被曲解了；而這項研究報告顯示，心情對這些過程來說可能扮演重要的角色，而且會影響關鍵的思維技巧。


Forgas指出，這項發現就演化而言是有道理的，對周遭環境有高度警覺性的動物，比較容易接收到對其生存影響的威脅。


他進一步指出，這就支持對如何處理威脅狀況來說，心理狀態是演化的訊息，也就是，負面的情緒能啟動更具系統性、更留意的、更警惕的處理資訊程序；相反的，好心情標示出一個良性的、非威脅性的環境，這是我們不需要警惕的狀況。


【壞心情可能有助記憶】
在這項實驗中，研究人員測試人在實驗情況下和不同心理狀況中，進行回憶的能力；該項研究報告計劃在即將出刊的《實驗社會心理學》期刊中發表。


在其中一項實驗中，研究人員要求學生觀察，在教室中老師和一位入侵者交換位置的講台插曲；在一週後，研究人員運用短短十分鐘的影帶，以引起快樂、中立或憂傷的情緒感染學生；接著他們被要求填寫一項關於那段插曲的問卷，以了解他們的見證是否包含了不正確的訊息。


結果研究人員發現，當他們看了憂傷的影片，比起看快樂影片的人，在一週後能較正確的回憶起真實事件的發生狀況。


而在另一項實驗中，研究人員讓參與實驗的人處在好心情或壞心情狀態中，之後要求他們寫下特定議題的論述；研究人員分析論述的品質和說服力，他們發現，相較於由心情好的人所寫出來的論述，由負面情緒的人所寫出來的有效率太多了。


即使研究顯示快樂的人其見證較不可靠，但也顯示在好心情時，會增加人們對其記憶正確度的信心；研究人員表示，人們對其心情可能對回憶事件有所影響這件事，並未有所感知。


研究人員進一步表示，實驗結果顯示，在心情好的狀況下，增加了錯誤資訊在之後被視為正確的的可能性，而且可能對鑑定科學和司法判決所依賴的見證供辭有所影響。

據英國媒體報道，美國斯坦佛大學醫學院1日發表的一份研究報告顯示，艾滋病毒的遠古祖先開始在野生靈長類動物體內進化的時間，比人們以前認為的要早好幾百萬年。


這一發現為人類研究艾滋病毒的起源開辟了一條重要的新途徑。艾滋病自1981年被發現以來，已經奪去了2500多萬人的生命，而且仍直接威脅著很多人的生命。該發現還有力地支持了這樣的科學預言：像艾滋病毒這樣的病毒在靈長類和其他野生生物間的存在，比人們以前認為的更加普遍，這種情況給密切接觸這些動物的人帶來了潛在風險。人們認為非洲的靈長類將兩種艾滋病毒變種傳播給了人類，科學家對此深信不疑。


斯坦福大學的傳染病研究員、這篇論文的第一作者羅伯特·吉福德說：“它為以後的研究指明了方向，今後我們必須確定這些病毒的分布有多廣泛。”吉福德和他的同事們研究在馬達加斯加島發現的灰鼠狐猴。這是一種大小跟松鼠差不多，長著圓圓的大眼睛的靈長類。他們發現，他們研究的這種狐猴的基因組攜帶有過濾性病毒(Lentiviruses)，這種病毒跟艾滋病毒屬于同一類。自從艾滋病出現以後，科學家就開始認真研究過濾性病毒。


雖然在狐猴體內發現過濾性病毒讓這些研究人員感到非常吃驚，但是更讓他們感到震驚的事實是，狐猴可能已經攜帶這種病毒至少1400萬年了。這個時期該島和非洲主大陸之間可能還存在一個大陸橋，因此，其他感染艾滋病毒的生物，才有機會把這種病傳染給生活在這座孤島上，過著與世隔絕的生活的灰鼠狐猴。灰鼠狐猴僅生活在馬達加斯加島上。


而生活在這座小島以外的狐猴，可能在8500萬年前便攜帶這種病毒了。這個時期包括狐猴在內的靈長類動物開始逐漸分化，演變成猴子、猿和人類。灰鼠狐猴感染這種病毒的另一種途徑是，蝙蝠等感染艾滋病毒的哺乳動物飛越非洲大陸和馬達加斯加島之間寬大約是400公裏的海面，科學家認為這種情況不太可能發生。


這些發現改變了人們對靈長類攜帶這種類似艾滋病毒的病毒的時間，以及這些病毒的進化有多麼久遠的認識。吉福德說：“人們曾普遍認為，這種類似艾滋病毒的病毒的出現時間最多只有100萬年。但是有很多人認為該病毒出現的時間更短。”確定生物攜帶為病原體提供棲息地的過濾性病毒已經有多長時間，可幫助科學家了解它們是如何在野生群體裏傳播和進化的，以及預防它們的生物學方法。研究發現，狒狒、烏白眉猴(sooty mangabeys)和非洲綠猴等特定靈長類動物攜帶這些病毒卻不會致病。


科學家可以利用這方面的知識，避免人類不再感染目前只有野生生物才攜帶的其他類似艾滋病毒的病毒。它還有助于醫學家通過查明這些病毒的特徵，研制出可預防艾滋病的藥物。這些特徵可能對此類病毒發揮正常功能至關重要。這項研究為新艾滋病藥物提供了一個全新的攻擊目標。現在，人們已經普遍接受了HIV-2變種是由西非的烏白眉猴傳染給人類的觀點。第一批傳播這種病毒的人可能是為了肉食而捕殺野生動物的獵人，或者將這種靈長類動物當作寵物喂養的人。科學家認為HIV-1是由黑猩猩傳給人類的。吉福德說：“我們通過這些發現急需確定的問題，是過濾性病毒的分布情況，它們的傳播途徑，以及它們已經出現多長時間了。”

研究：數學能力取決天生數字感 （法新社巴黎七日電） 根據今天發表在英國「自然」期刊的研究結果，人類天生便具有數字直覺，這種直覺因人有很大差異，且與高等數學能力息息相關。

詳細內容：
（法新社巴黎 七日電） 根據今天發表在英國 「自然」期刊的研究結果，人類天生便具有數字直覺，這種直覺因人有很大差異，且與高等數學能力息息相關。

在針對美國 青少年進行的實驗裡，科學家發現，「約略數字系統」愈發達的人，從小的數學成績就很不錯。

報告指出，這種未經訓練、眨眼間就能大略估算數量的能力，在猴子、老鼠和四個月大的嬰兒身上都看得到，演化根源極深。

研究召集人、美國約翰霍普金斯大學認知科學家哈貝達指出：「動物『數字感』的重要性難以被高估。」

他表示：「舉凡覓食、在公車上找位子，或從某種鳥類的叫聲次數分辨是求偶還是警示，這些都和『約略數字系統』有關。」