如果有一天…？

剛剛在微波便當的時候，剛好總經理從外面進來。

在外頭的時候，她就大喊著「你好像又瘦了」。然後進到公司來，問我是不是還有在控制？

這…不是廢話嗎？難道不用控制就可以持續減減減？

不過我還是很感謝她的稱讚。在這種需要意志力的時候，總是需要一點點鼓勵的。

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常見食物熱量表，不知道誰整理的.... 不過大部份都是參考用。

最近在家裏炒洋蔥的時候就很有這種感受。直接炒洋蔥，總是會有苦味，但只要加進一點點的奶油，馬上180度大轉變。市售的食物，尤其是攤販、小吃，為了讓東西更香更好吃，往往就是更多的熱量。不可不慎。



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這次的中秋節，我到 Vanessa 的姑姑家烤肉。這是繼上週末與戴瑞斯去吃蒙古火鍋後，近期內第二次的熱量破表。

因為有強颱，所以這次的烤肉經驗很難得，在一樓算是車庫的露天中庭烤肉。因為在巷子內，所以也不會突然轉變風向，把大雨打進來，所以還算是不錯。唯一的缺點大概就是風太大了，所以烤到後來，煙不容易散去。

為了烤肉，所以早上只好只吃一個貝果，然後撐到中午去採買部份食材後殺往姑姑家。

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今天上午廠商送來的點心是：

1. 俊美的松子酥

2. 郭祿的鳳梨酥、水果酥、牛軋糖組合

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從早上進公司到現在，分別有了三盒不同的禮盒。

1. 禮坊 月餅

2. 李製餅家 (不是李鵠) 鳳梨酥

3. 依莎貝爾 月餅

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中秋節快到了，現在公司到處是廠商送的月餅、蛋黃酥，當然不乏知名品牌的產品。

不過，對胖子來說，這不是什麼好事。

月餅的熱量高的嚇人，但卻又小小的一顆，吃也吃不飽。只拿一點點來塞牙縫是可以，但若想整顆吃下去，就得承擔後果了。


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在此希望做個筆記，我知道以我目前的身材，並不具有說服力，但幾個月後，我會讓我的話，具有說服力的。

我常見到一個現象，或者說是我的感覺，週遭的某些朋友熱衷於如何減肥，但始終減不下來。讓我一直懷疑，他們的興趣根本就是「減肥」。

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這是網路上流傳的，我本來就不愛麥當勞，雖然知道他熱量高，但也沒興趣去查資料。

現在看到這個人家打好的，我就順手貼上來。所以說，吃麥當勞會胖，不是沒道理的。我所認識的人，除了小孩子外，即使是嬌小瘦弱的女生，都能吃掉一個一般的主餐套餐。

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「你瘦了，差點就認不出你！」

這是我昨天，去莊典光學館配眼鏡時，小莊對我說的話。

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