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March 9, 2008
[食譜]傳統美食-糯米腸以文找文
Jarvinia 在天空部落發表於11:02:55 | 手作の
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     口亨,怎麼可以被看扁扁,默默跑去報名學做菜

     因為我平日還要上課,就先報了時間不會衝突的傳統美食班

     第一堂的課程學的是【糯米腸】


[糯米腸]===============================================================

      材料:1.長糯米(600g)
                  2.沙拉油(60g-約兩大匙)
                  3.新鮮的紅蔥頭(20g)
                  4.蝦米末(10g)
                  5.水(240g)
                  6.腸衣(200cm)
      -------------------------------------------------
                  7.鹽(兩小匙)
                  8.味素(一小匙)
                  9.醬油(一小匙)
               10.五香粉(一小匙)
               11.胡椒粉(一小匙)
               12.香麻油(兩小匙)
     =======================================================================

      作法︰1.將糯米洗淨泡水至少兩小時後瀝乾。
                  2.將紅蔥頭去頭去尾稍清洗後切成薄片置於一旁。
                  3.將買回的腸衣泡水洗去鹽分靜置一會瀝乾。
                  4.蝦米末亦以清水稍微沖洗。
                  5.裝一小碗水加上鹽.味素.醬油.五香粉.胡椒粉.香麻油。
                  (份量依個人喜好,喜歡味道重一點可酌量增加醬油)。
                 
                  6.將鍋子加入兩大匙沙拉油,將紅蔥頭末加入炒至顏色變黃。
                  7.加入蝦米末繼續爆香,後加入瀝乾糯米及調味水。
                  8.大火炒至水乾即可裝至碗內(米粒未全熟,粒粒分明)。
                  9.將炒好的米飯灌入腸衣內(約六至七分滿即可)。
                 10.約12-15公分分段以同方向捲兩下分節。
                 11.每節以牙籤戳數個小洞,放入鍋中以熱水燙兩分鐘撈起。
                
                    12.後以小火蒸熟或以冷水用小火煮約半小時(水要淹過大腸)。
                    (判定完成的訣竅在,以手輕壓是否可感覺到顆粒感)

                     ※部分食譜改編自林玉鳳老師之講義
      =======================================================================
                
                  第一次分享,請大家鞭小力一點,囧

留言 (4) | 引用 (0) | 人氣 () | 轉寄
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留言 (4筆)
1.
看起來好棒@@
原來連糯米腸也可以自己做..
不過看起來很高剛..
腸衣在市場就買的到嗎?
flowerbee 於 2008-03-09 12:19:02 留言 |

2.
嗯阿,在一般的豬肉攤或是現灌的香腸攤都可以買的到^^
Jarvinia 於 2008-03-09 12:22:20 留言 |

3.
做得很好吶~
聽說很容易會塞太滿爆裂...= =
但你好似沒有~~拍拍手^^
aimee13 於 2008-03-09 23:45:19 留言 |

4.
謝謝你的誇獎^^
只要在灌入炒料的時候.維持在六分滿
加上水煮兩分鐘取出
再入冷水開始水煮(利用熱漲冷縮)
就不會在水煮的過程因太滿爆裂
Jarvinia 於 2008-03-10 00:21:41 留言 |

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最新回應
派脆:
謝謝提供食譜,不過家裡...
Jarvinia:
謝謝你的誇獎^^...
aimee13:
做得很好吶~...
Jarvinia:
嗯阿,在一般的豬肉攤或...
flowerbee:
看起來好棒@@...
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