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何謂生活育髮
Marshair 在天空部落發表於04:43:25 | 頭皮理療 氣象

     所謂『育髮』:包括頭部清潔、異常脫髮的防治、促進毛髮
     生長…等。
所謂『生活育髮』,就是在日常生活中作育髮的工作,使其成為生活的一部份。如同每日的刷牙一般。
頭髮是個人外在的表癥之一,甚且影響個人信心、事業、形象等,因此『生活育髮』已逐漸成為現代人生活工作中的一部份,應養成習慣,每日必行,如此才能真正達到『預防勝於治療』。
 
一、頭皮秀髮美容學:
 
『健康的頭皮,是美麗秀髮的泉源』
  
身體肌膚的美容保養,必需依據不同膚質,選擇適合的保養品,配合正確的使用方法,才能維持肌膚的年青與健康。而頭皮是肌膚的一部份,更是臉部肌膚的延伸,因此如不注意保養,也會老化、生病,進而造成頭皮屑、髮質不良、經常掉髮等現象。
 
二、正確的頭皮保養觀念:
   
一般洗髮精不是無法洗淨頭皮內阻塞的酸化皮脂,便是脫脂力過強,形成頭皮乾燥,都無法真正抑制頭皮屑。
       去除頭皮屑,必需先將頭皮上的脂垢及老化角質軟化與溶解,再以頭皮專用洗髮精<洗淨、殺菌、抗屑、去脂垢>允以洗淨;並同時給予頭皮及毛髮必要的滋潤與營養。
      
而育髮劑的使用,如未先清除頭皮及毛孔內酸化脂垢,反而形成頭皮屑及脫髮的主因。
       如同肌膚美容一般,正常、規律的生活作息及飲食習慣,是必需的前題,再加上正確的產品選擇與使用,才能創造年青健康的頭皮,進而擁有健康亮麗的秀髮。

異常脫髮的原因
Marshair 在天空部落發表於04:39:51 | 頭皮理療 氣象
因自然生理現象而脫髮,平均一天約為50~70根,但也會因季節性而有所變化;據統計冬季脫髮較少、夏季至秋季較多。但如果一下子脫落了很多的毛髮或局部性的脫落,都被列為異常脫髮。異常脫髮的原因概可歸類為以下幾點:
 
一、   內在因素:
1.遺傳因素
遺傳因子會從母系得七成,父系得三成,所以只要有遺傳因子存在,就必須在未造成禿髮之前開始預防,正常來說,從頭皮到血管有6mm的寬度,因為遺傳因素可能只有2-3mm或4-5mm的寬度,所以會壓迫到血管讓血液不暢通,造成頭部血管變細,使得頭髮無法正常吸收到血液中的養分,而且也會讓頭皮相對較硬,這就是遺傳因素所會形成的狀況。(遺傳因素較可怕的是,會在短時間內出現大量掉髮而形成禿髮)
2.血管老化
因為血管是靠肌肉的壓縮來輸送血液,但是頭部的血管本身就相當的細,而人在15歲之後,血管就會開始老化,相對的肌肉收縮血管而運送出的血液養分,速度也會變慢,所以毛乳頭無法正常的吸收到血液中的養分,因此毛髮也就沒辦法正常的成長與生長。
3.人體構造
血液是由心臟開始輸送的,又因為有地心引力的關係,所以頭部的血液不像下半身可以正常吸收,可能只有在睡覺平躺時,頭部與心臟平行的時候,才能較順利的吸收到血液中的養分。
4.內分泌因素
不論男性或女性都存在著男性賀爾蒙和女性賀爾蒙,一旦男性賀爾蒙分泌過於旺盛,就會造成油脂分泌過於發達,嚴重的會造成男性脫髮症,即為雄性禿。
另外,苛爾蒙是體內器官所製出的少量細胞剌激劑,有30種以上,它們有各自單獨的作用,且在體內相互協調,控制體內的各項機能,例如,影響新陳代謝及血管擴大、收縮等,均是荷爾蒙的作用;因此,若是無法控制體內這些機能時,即為內分泌障礙。
對異常脫髮影響較大之荷爾蒙有下列四種:
 
A、腦下垂體荷爾蒙
    腦下垂體荷爾蒙控制荷爾蒙全體的平衡,若因外界的剌激、精神壓力、潛意識的不安與緊張等,都將使腦下垂體荷爾蒙分泌發生變化,進而使甲狀腺剌激荷爾蒙、副腎皮脂剌激荷爾蒙、性腺剌激荷爾蒙等分泌也將引起變化,間接對毛髮產生影響。
B、甲狀腺剌激荷爾蒙
    若甲狀腺剌激荷爾蒙分泌機能低下,毛髮會變軟、變細,且會有逐漸退化的跡象。相反的,若機能亢進,分泌過多,會造成『帕斯樂氏』症,引起脫髮。
C、副腎皮脂剌激荷爾蒙
    可影響鹽份及醣蛋白代謝,並可促進男性荷爾蒙的分泌。所以副腎皮脂剌激荷爾蒙亢進時,將導致鹽份的積蓄腫脹引起脫髮;也會使男生荷爾蒙分泌過盛,使皮脂分泌提高,進而引發脂漏性脫髮。
D、性腺剌激荷爾蒙
    性腺剌激荷爾蒙,可分為男性荷爾蒙及女性荷爾蒙。對毛髮的而言, 體毛是受男性荷爾蒙所支配,而男性荷爾蒙有促進皮脂分泌的作用,如分泌過盛,將會引起脂漏性脫髮及壯年性脫髮。而前頭部及頭頂部卻是受女性荷爾蒙所支配,如分泌不足時,將造成前頭部及頭頂部毛髮逐漸稀少。
      
5.營養不足:
大病初癒、產前產後及偏食,導致營養失調,此時因養份及胺基酸皆全力作用於恢復身體組織上,而無法供給毛髮,致使毛髮細弱。另維生素及礦物質在細胞中具有協助酵素將胺基酸轉化為角 的功能,故若不足時,亦會引起異常脫髮的現像。
 
6.毛母細胞遭受破壞:
上述幾種因素均會間接造成毛母細胞遭到破壞;但有時因外在的傷害,例如:頭部受傷、開刀,都會直接造成毛母細胞破壞,進而造成局部性脫髮。
 
二、   外在因素:
1.頭皮不潔引起毛孔、皮脂等阻塞,造成細菌的繁殖,進而引發炎症,造成脫髮。
2.藥品、化粧品的使用不當,引發頭皮炎症,造成脫髮。
使用不良洗髮精,造成頭皮脫脂現像,無法有效抵抗外來的傷害,造成異常的脫髮。
頭皮與頭皮屑的分類
Marshair 在天空部落發表於04:38:26 | 頭皮理療 氣象
由皮脂量與水份量平衡的觀點,可將頭皮分為四種狀態:
 
一、正常頭皮:水份量較多、皮脂量較少。頭皮具有滋潤感,看不見頭皮屑。
二、 乾性頭皮:女性特有
     頭皮狀態 :水份及皮脂都很少。容易引起皮膚粗糙,感覺像皮膚乾燥,剝離時如撒粉般。
     頭皮屑形狀:在毛束中附著如米糠般的細小頭皮屑,不太會癢,頭皮也看不見有炎症的現象。
           因:1.女性荷爾蒙分泌過盛,使頭皮缺乏皮脂。
                 2.維他命A不足。
                 3.洗髮精脫脂力過強。
                 4.使用含酒精量過高的美髮水。
 
三、乾燥型脂性頭皮:男女共有
頭皮狀態 :皮脂量多、水份量少。此種類型頭皮因季節、年齡、環境、壓力不同,而容易引起。
頭皮屑形狀:此種類型頭皮容易引起乾性脂漏型頭皮屑;薄薄地黏著於頭皮,會癢,用指甲一抓就變成大小各式各樣的頭皮屑。               

      因:1.胃腸障害。
                                      2.偏食(營養不良)。
                                      3.副腎臟機能失調。
 
四、脂性頭皮:男性特有頭皮狀態 :皮脂量多、水份量很少。感覺油膩膩。
頭皮屑形狀:此種類型頭皮容易黏著像土堆般的脂性頭皮

屑,呈茶色透明體,容易滋生細菌、會癢;

因抓傷導致感染而形成腫苞、發炎現象。

                原      因:1.維他命B6不足。
                 2.攝取過多的辣、糖、味素及油類食物。
                 3.胃腸障害。
                                                        4.男性荷爾蒙分泌過量,使頭皮皮脂過剩。
                        
                              這多半是遺傳因子所引起,在皮脂腺內所分泌的
    
5-α Reductarse 
酵素積蓄起來,將男性荷爾蒙Testosterone 改變

為強力的DHT,經過血流,阻礙毛球部及毛包的活動,誘發脂漏

性脫毛、年青禿頭。

關於頭皮與頭皮屑
Marshair 在天空部落發表於04:34:13 | 頭皮理療 氣象
毛髮乃是由皮膚變化而成的東西,因此,首先要瞭解其基礎皮膚的生態—頭皮。
 
一、頭皮的功能:
1.防止、抵抗外來的剌激或細菌侵害。
2.體內老化物的排泄<排出體外>。
 
二、何謂頭皮屑:
即頭部皮膚的老化角片。在頭部稱為頭皮屑,在其他部位則是污垢。
 
三、頭皮屑的發生:
1.過去的學說,通常說老化角片的循環期是四星期(28天)。
但現在發現,基底層細胞每19天就會分裂,由基底層到顆粒層據說要費時26~42天,到角質層的重疊、剝離要14天。換言之,一個新生細胞的一生,可以說是59~75天。像這樣的生理現象,頭皮屑是溶入頭部皮脂膜中,經平日的清潔工作,即能清除。
2.外在原因:
①、頭皮不潔引起毛孔、皮脂等阻塞,進而造成細菌的殖。
②、藥品、化粧品的使用不當,造成頭皮炎症。
③、使用不良洗髮精,造成頭皮脫脂現象。
3. 內在原因:
①、交感神經失調。
②、荷爾蒙分泌失調。
③、飲食習慣<攝取過多脂肪和碳水化合物>造成表皮組織的新陳代謝      不平衡。
④、缺乏維他命A或B6、缺乏礦物質。
⑤、失眠、生活不規律。
⑥、胃腸障害、偏食、便秘、暴飲暴食。
⑦、    季節性的變化。
 
四、頭皮屑與脫髮的關係:
有頭皮屑不能算是一種病症,但有時頭皮卻是異常脫髮的先驅之兆。
 

異常脫髮        頭皮屑        常在菌        剌激
 

                    頭皮受傷        炎症         頭皮癢
 

關於毛髮
Marshair 在天空部落發表於04:28:11 | 頭皮理療 氣象
毛髮生長的構造:
    包 =   即毛髮隱藏於頭皮下的部分。毛包是毛髮生長的育成機構,也是決定毛髮形狀的重要地方。
毛細血管 =   即頭皮下之血管。因屬血管末端所以非常細小,但卻擔負著頭皮血液及養分輸送供應的重責大任。
毛乳頭   =   毛乳頭及其週邊細胞 < 毛母細胞 > 是製造毛髮的工廠,其原料為氨基酸。
 
 
頭髮生長的過程:
 
經消化        經血管                       角化
食物 →→→ 氨基酸 →→→ 毛乳頭 →→→ 毛母細胞 →→→ 頭髮
 
毛髮生長週期:
毛髮個別的伸長、停止或脫落,稱為毛週期。概可分為:
1、              成長期:約84~85%;約有2~7年 <男約2~4年、女約3~7年>的生     長發育期,因個人而異,甚至有超過這個幅度。
而毛髮成長速度約 0.35 mm x 30日=10.5mm/月
因現今營養充足,每月約成長 1~1.5公分
2、退化期:約1~2%;約2~4週。
成長期進入退化期後,毛髮會停止伸長,毛球部會開始萎縮。
3、休止期:約14%;約3~6個月。
休止期只有毛球部萎縮,毛髮並不會脫落,3~4個月間舊毛伸長會停止下來;這個時期在毛根部新的毛芽開始產生(毛芽期),新生毛開始成長,舊毛開始遭向上推擠而脫落,再次迎接新的成長期。
 
以上這些過程,目前所知是由毛乳頭所控制。
 
附註:毛芽的產生是由細胞集合起來,形成密集的集合體,而其中的毛芽細胞群起分裂,開始成長。

育髮背景及市場大小
Marshair 在天空部落發表於04:24:02 | 頭皮理療 氣象
由於目前社會型態的改變,多數人都處於緊張和壓力的環境之中,加上遺傳因素、飲食習慣與生活習慣的不定和改變,這些都導致有頭皮困擾 (頭皮屑增多、頭皮發癢、頭皮病變、異常落髮等問題) 的人口將越來越多,根據統計,台灣每四個人當中,就會有一個人有這樣的困擾,而這些人都沒有門路來解決上述的問題,由此便知育髮市場是有待開發的。

美髮沙龍店家的主要營業項目有:洗髮、剪髮(造型設計)、燙髮、染髮、護髮。其中洗髮佔總營業額比例最高,但是毛利最低;燙髮、染髮的成本最低,利潤最高,佔總營業額比例大約40%,其毛利最高。幾乎沒有育髮的系列商品,而且店家普遍缺乏諮詢與診斷的專業服務。

何謂育髮
Marshair 在天空部落發表於04:23:07 | 頭皮理療 氣象
育髮不等於生髮,而是促進生髮的一個重要環節,所謂育髮是針對頭皮的調理,諸如:異常落髮的防治、頭皮屑的抑制;而護髮是針對髮幹的修護,諸如分叉斷裂的修護,烏黑柔順的滋潤。護髮是針對已死去的細胞的保養避免或減緩毛麟質養分的快速流失,並補充或滋潤死去細胞無法自行生成的養分;而育髮是注重頭髮生長的週期與健康,找出頭髮停止生長的因素,然後加以克服。因此,雖然育髮和護髮都是強調健康調理的概念,但是健康調理的重點和標地不同,前者是頭皮,後者是髮幹。

男人禿頭 空污可能是禍首
Marshair 在天空部落發表於04:19:47 | 頭皮理療 氣象
國外研究顯示,住在空氣染環境的男性易禿頭。沈君帆攝圖片: 1 / 1

【粟曉雯、邱俊吉
╱綜合報導】英國最新研究顯示,處於污染空氣中的男性,

會比居住在空氣清新環境的男人,更容易禿頭,推測是因空氣中的毒素,會阻

礙毛髮生長。國內醫師認為,空氣污染可能只是促成雄性禿的因子之一,男性

禿頭的主因應與男性荷爾蒙較有關。
 

各有說法


英國《每日郵報》報導,這項由倫敦大學瑪麗皇后醫學會所發表研究指出,雄

性禿已知與遺傳有關,但吸菸、空氣污染等環境因素,都可能使男性出現禿頭

的徵兆,或加重掉髮,因為空氣中的毒素與致癌物質,可能對毛髮生成蛋白質

的製造機制形成阻礙。
 
戒菸遷居減少掉髮


研究人員取禿頭男性毛囊加以分析,發現空氣中污染物質會入侵毛囊,導致製

造纖維的功能受損。瑪麗皇后醫學院研究人員菲利帕特說:「會造成這種結果

的毒素與致癌物有很多。男人如果戒菸或遷居至空氣污染程度較低的地區,也

許能降低掉髮風險。」
 
就醫治療比較實際


研究小組人員表示,將持續調查致禿的確切客觀因素。雄性禿多半是漸進過

程。統計顯示,三分之二的男性有雄性禿困擾,多數發生於三十歲之後。這項

研究已刊登在《皮膚醫學研究期刊》。



台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳昨表示,以往醫界曾指出,空污所形成的酸

雨,可能導致禿髮,但酸雨的酸鹼值約在五,而人體皮膚的酸鹼值在四至六

間,兩者差不多,「酸雨致禿」的說法,仍有爭議。



蔡呈芳說,同理可推論,英國研究顯示空污導致落髮,只能說研究人員可能找

到使雄性禿惡化因子,雄性禿患者的落髮主因應仍與男性荷爾蒙有關,至於禿

頭者是否搬到空氣清新處,就有益生髮,他持保留態度。



台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張少平表示,過去也曾有研究稱高熱量


飲食恐致禿,但與此研究相同,都難進一步證明,他建議禿頭男性,就醫治療

較實際。
 
預防禿髮注意事項

.勿用不明生髮水、藥膏



.不與他人共用梳子,避免感染黴菌導致掉髮



.不用電動按摩梳。某些電動按摩梳宣稱其微弱電流可刺激毛囊生髮,但缺乏

科學根據,反而可能使毛囊發炎、加速落髮



.有異常掉髮現象,應盡速就醫治療



.國外研究顯示,禿髮也可能與生活型態西化、攝取較多高熱量食物有關,因

此也建議清淡飲食


資料來源:蔡呈芳醫師、張少平醫師

頭皮好可怕
Marshair 在天空部落發表於02:35:37 | 頭皮理療 氣象

太MAN未必好 罹患雄性禿易出現人格障礙-自由時報報導
Marshair 在天空部落發表於04:22:58 | 頭皮理療 氣象

MAN未必好 罹患雄性禿易出現人格障礙-自由時報報導

出處:自由時報

對大部份男士來說,擁有一頭濃密的頭髮象徵著權力、青春、自信及

男子氣概。然而現代人受工作壓力、環境污染及基因的影響,卻有愈

來愈多人為禿髮所苦。
1992年一項針對145名禿髮人士所做的研究顯

示,其中
84%對禿髮感到困擾,他們很在乎禿髮,也感到無力及無助。

壯年人禿髮會讓他感覺已步入中老年,可能會影響到工作或改變事業

生涯的方向,也可能演變成失落、缺乏安全及嚴重憂鬱。而越年輕的

人禿髮心理打擊面則愈嚴重,他們會感覺已不再年輕,魅力不夠、失

去信心及工作表現不佳,較低自尊。
 


1999
年醫界報告,雄性禿病患與人格障礙有直接關係,報告顯示

76.3
%雄性禿患者,至少有被某種人格障礙所困擾,其中發現女性發

生雄性禿的心理打擊比男性更嚴重,這與一般大眾發生人格障礙比率

10%相差極多。 治療禿頭方面,目前醫界對於雄性禿的成因與基因

及男性荷爾蒙有關。


證實有效的藥物為柔沛及落建生髮水。柔沛作用直接在減少荷爾蒙

DHT
的產生,可以有效減緩掉髮的速度,部份患者亦會長出新頭髮。

落建生髮水作用可能與頭部血管擴張,增加血液循環有關,副作用不

明顯。藥物治療缺點是必須長期使用,一旦停藥,療效也會消失。
 

外科植髮手術則是目前最熱門的話題。植髮已有接近50年的歷史,但

早期植髮效果都不自然。
90年代醫界開始使用顯微迷你植髮技術,大

大提升了手術後的自然度。
1995年後更發展出毛囊單位移植手術,

使得植髮手術後的效果更自然,完全不會有粗糙的感覺。最近一年更

發展出毛囊單位巨量植髮,每一次手術可以直接移植入
2500株以上的

頭髮,大大減少了患者須接受重複多次移植的麻煩。
有禿頭困擾的人

士不要絕望,依正規醫學,找一位值得信賴的醫生共同抗禿,相信頭

髮還是會有長出來的一天。


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