西優迷雅

太久沒來寫練功日誌了
可能就像老師說的那樣
每一陣子都會突然有一個變化
今天就是
練到中段時
突然覺得頭頂開了一個洞
想一想
應該就是百會穴吧
之後一直開著
一直到都已經收功了
整個功都練完了
都覺得頭上那個洞還在
後來也不知道該怎麼讓它合起來
還有點怕氣會跑出去
只好就隨便摸摸頭. 當作摸頭的動作讓百會穴合起來

事後問李老師
她說有的人會特地去請人開頂
也就是把百會穴打開
那樣比較不好
怕合不起來
像我們自己練功練到打開的
就沒關係
它自己會合起來
聽她這麼說我就放心了
也很開心自己好像又長一層功力了 YA~

今天早上練第二部功
練到一半左腳底外緣有一小部分很燙很燙.
很像被燙傷時皮膚底層很燙需要冰敷才不會痛一樣的”灼熱”感
還有點小刺刺的感覺
溫度很高很高…
也很像腳踩到被太陽晒得很燙的柏油路一樣燙
後來練完就比較退熱了.但是換右小腿發熱…不會燙
我問李老師
她說是練功反應….
早上回到家之後也好了
結果沒想到在office裡
大約十一點的時候又開始…
但這次是雙腳腳底靠近腳趾頭的地方很燙很燙.
一開始只是腳底前緣的部分.
後來小腿發熱
再來熱到大腿.
然後突然覺得肚子很餓.
有血糖降低. 虛脫的感覺.
吃完榶果後才發現我的腿還流了些汗
褲管都有點溼了
平常辦公室冷氣很強.從來不會流汗的哩.
後來好像因為吃了糖果.
不會覺得虛了.腳也退熱了.
但是腳底前緣還是很燙...刺刺的
我摸過腳. 摸起來並不熱.
所以只有內部很燙.
當時有點怕會發燒
因為除了腿很熱以外
連背部都熱了起來. (不會燙)
是到感覺肚子餓了
手才突然又發涼…( 只有手涼.腳.腿還有背還是熱.)

吃完午餐.睡了什覺後腳就不燙了.先前的症狀也消失了
但是開始拉肚子.
一共拉了四次
拉完後有全身輕鬆的感覺
但有點虛虛的...
可能中午吃的都被我拉完了吧~ 呵...

我寫了mail跟盧老師說這個情形
他恭禧我長功了

我心裡挺開心的~
主要是這種體驗真的很奇妙
內部很燙.燙到都覺痛若了
外部的溫度居然沒變.
人體還真是奇妙啊~

一連五天持續的練功
真是難得沒有偷懶呀~

這幾天練功時
出現了幾種不同顏色的光
綠的.紅的.紫的.青的.
其中還有灰的.
盧老師說顏色越鮮艷越好
但如果灰的是暗的.不是亮的.
那個氣就不太好.要吸口氣再往外散掉

今天在灰色的光出現時
我試著這麼做了.
不過我沒有先吸一口氣.
只是意念想著散出去
很快速的
顏色又變回了綠色
變來變去很奇妙
下次要試試不要刻意去觀察顏色.
看看會不會有什麼其他的體驗

對了...今天出現水藍色的光...亮亮的.
但因為顏色太淺了.
害我亂亂幻想到可怕的阿飄...
差點受到驚嚇...
還好有很快把意念轉回來...
下次想成藍色的天空應該會比較好

除了光的變化之外.
今天練功練到一半
發現小腿中間內部有個小點點在跳動
感覺上不是腳筋
過去曾經在站庒時
右肩上的筋越來越緊.又痠又痛
而縮緊到最後突然鬆開
那次鬆開後右肩疼痛的毛病就沒了...( 一陣子沒練功又開始...Orz..)
這一次的感覺佷不同.
不像是筋
好像也不是肌肉
就小小的一點在跳動
像眼皮在跳那樣.
但又不是在皮上.
是在腳裡面
hmmm.....interesting

不知那是不是細胞哩~
這麼說應該會被笑吧...
細胞那麼小連肉眼都看不到
怎麼可能感覺在跳動...
也許是更小更細的絡吧...呵
繼續觀察囉~

今天是學校停課後的第五次練功
星期一聽到李老師說盧老師在問: [ 她不是不用上學.考試考完了嗎?怎麼最近又沒來練功? ]
心裡實在是很不好意思哩~ 呵~
只能督促自己不要再偷懶囉~
接下來的昨天.今天都有乖乖去練功.

比較特別的是今天
今天早上依舊是涼涼的天氣
從起式開始
一方面集中精神
一方面又想像著電影葉問的畫面
學著把自己的心情.身形.調得像葉問那樣沉 那樣靜
進入第一式時
剛好吹過來一陣又一陣的涼風
更加強了我的氣感

對我來說
練智能氣功需要一點想像力
因為智能氣功是需要用意念去引氣的
多一點想像力.會加強我的意念
所以我最喜歡練功時有涼涼的微風吹拂 ( 寒風不行>_< )

當風吹來時
就好像一大堆的氣.一大堆的能量往身上吹
順著這個感受. 我的整個意念的活動也跟著加強起來
我開始想像著全身吸收那些氣.那些能量
也因為專注的想像.
腦子裡一心一意跟著動作引氣
不容易分心去想生活上的瑣事
練功練得很入神
even可以感受到身體某些部位的變化
比如說.
筋骨在鬆開.
或是某些小地方有麻痺疼痛的現像

今天最特別的是
在收式的時候
當我把氣灌入印堂時
突然出現紫色的光
把氣分開時紫光消失變綠光. (綠光應該只是閉眼時對外界自然光的反應吧...)
收回灌大包穴時紫光又出現

就這樣一來一回
當意念放入自身. 紫光就出現
意念放在身外. 紫光就消失
很特別的情形.以前也沒發生過

練完功後我問李老師
她說我長功了
以前我最多是看到白光
而且只有閃一下就消失了
李老師說紫光是比白光還好的能量
我聽了很開心
希望自己能持續下去
不要又犯了虎頭蛇尾的毛病
希望有一天我也能像盧老師一樣手一揮就一大堆氣
像李老師一樣發功就能治病 ^^ 
 

最近發現自己有一個存在已久的大問題
或許之前曾經意識到它的存在
但因不覺得重要
也就沒有好好的去思考
一直到最近一連串事件的發生
才真的覺得應該要不斷的提醒自己改掉這個壞習慣才是

是什麼樣的問題呢？
這樣的問題又產生什麼樣的影響呢？

一直以來
對於身邊人的抱怨
肥雅總是還沒搞清楚事情的真相
就以聽到的片面之詞為事情下判斷
義憤填膺地批評他人的不是
甚至幫著出主意
就只為朋友為家人爭口氣

有幾次
在事情的真象浮出枱面後
卻發現原來理虧的不是對方
而是我的朋友

肥雅並未意識到這問題對自己有什麼樣的傷害
一直到小瞇的提醒

小瞇最近常跟肥雅說肥雅情緒起浮太大
而且為的還不是自己的事
而是別人的事

小瞇說
他曾經也是如此
但這幾年來他已經不會有太大的情緒反應了
因為他在別人對他抱怨的時候
總是聽聽就算了
不會馬上相信當事者的說法
只是慢慢的聽著
不會下結論或給予任何的意見

像小瞇這樣的作風
給肥雅的感覺是種冷淡
肥雅總覺得不該冷淡的回應身邊人的訴苦
該站在朋友這邊幫著朋友
現在想想
或許小瞇那樣反而是好的
反倒是肥雅的義憤填膺
很容易傷害到自己的健康（怒氣傷肝吶～）
不只是如此
也容易因為沒有搞清楚真象而幫錯了對象
間接傷害到他人
甚至也因為情緒上的負面
不小心對周圍的人產生不良的影響哩～

唉～
此習不可不慎戒吶～








 

跟各位兵U分享朋友寄給肥雅的得獎短片
要耐心看完唷~

http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte/TVE9PStP

 

朋友今天寄了個心理驗給肥雅.
做完後覺得挺準的.
肥雅的結果是F.
有興趣的兵U可以測測看.

引用測驗內容如下:

”就像一個心眼小的人，會處處謹慎，但顯得彆扭；而心眼大的人， 瀟灑豪放，但或許被野心所困。
如果把我們的心比喻成一個居所,就像買房子，總是空間越大越有價值的。
那麼測測你的心有多少平方米.                                                                
P.s. 題目內的數字是代表往哪一題跳喔~                                                                                        
1.在一張白紙上畫一個圓，妳會畫在什麼位置?                                                                                                
 ．正中——2                                                                                                                                           
 ．左上角——3                                                                                                                                         
 ．右上角——4                                                                                                                                         
 ．左下角——2                                                                                                                                         
 ．右下角——5                                                                                                                                         
                                                                                                                                                     
 2.這個圓妳會畫成什麼顏色？                                                                                                                          
 ．藍色——4                                                                                                                                           
 ．粉色——3                                                                                                                                           
 ．黃色——5                                                                                                                                           
 ．綠色——8                                                                                                                                           
                                                                                                                                                     
 3.圓形會讓妳聯想到什麼？                                                                                                                            
 ．車輪——6                                                                                                                                           
 ．速度——4                                                                                                                                           
 ．人生——5                                                                                                                                           
                                                                                                                                                     
 4.把圓形可以拉成一條怎樣的線？                                                                                                                      
 ．直線——6                                                                                                                                           
 ．曲線——10                                                                                                                                          
 ．折線——5                                                                                                                                           
                                                                                                                                                     
 5.在圓上畫一個三角形，妳會怎麼畫？                                                                                                                  
 ．圓包圍著三角形——11                                                                                                                                
 ．三角形包圍著圓——6                                                                                                                                 
 ．三角形和圓交叉著——7                                                                                                                               
                                                                                                                                                     
 6.妳認為什麼樣的三角形最穩定？                                                                                                                      
 ．等邊三角形——9                                                                                                                                     
 ．等腰三角形——7                                                                                                                                     
 ．直角三角形——8                                                                                                                                     
                                                                                                                                                     
 7.把三角形畫成什麼顏色最漂亮？                                                                                                                      
 ．橙紅色——10                                                                                                                                        
 ．天藍色——9                                                                                                                                         
 ．米黃色——8                                                                                                                                         
                                                                                                                                                     
 8.以下哪個圖形可以用來形容妳的性格?                                                                                                               
 ．圓形——12                                                                                                                                          
 ．正方形——9                                                                                                                                         
 ．長方形——11                                                                                                                                        
 ．三角形——13                                                                                                                                        
                                                                                                                                                     
 9.心地善良的人最像以下哪種圖形？                                                                                                                    
 ．藍色的圓形——10                                                                                                                                    
 ．紫色的三角形——E                                                                                                                                   
 ．綠色的正方形——12                                                                                                                                  
                                                                                                                                                     
 10.壞心腸的人最像以下哪種圖形？                                                                                                                     
 ．褐色的菱形——D                                                                                                                                     
 ．灰色的長方形——11                                                                                                                                  
 ．黑色的五邊形——12                                                                                                                                  
                                                                                                                                                     
 11.通常什麼顏色的衣服會讓妳顯得與眾同?                                                                                                    
 ．綠色——A                                                                                                                                           
 ．紅色——13                                                                                                                                          
 ．黃色——12                                                                                                                                          
 ．紫色——H                                                                                                                                           
 ．以上均無——B                                                                                                                                       
                                                                                                                                                     
 12.一棟完全屬於自己的房子，妳希望有幾個房間                                                                                               
 ．一個房間——13                                                                                                                                      
 ．兩到三個房間——F                                                                                                                                   
 ．五個以上的房間——G                                                                                                                                 
                                                                                                                                                     
 13.妳喜歡睡什麼樣的床？                                                                                                                             
 ．雙人床——F                                                                                                                                         
 ．單人床——C                                                                                                                                         
 ．吊床——D                                                                                                                                            
                                                                                                                                               
由於網誌欄位和數字有限制.結果解說放在上一篇...

以下是測驗結果解說:

A.老式住宅： 56平方米                                                                                                                         
和 諧的人際關係會讓你心情舒暢，但人生總不可能事事如願，遇事少些抱怨多些寬容和理解，未來的道路就會更通透些。妳的人生路上不乏貴人，善待他人和 
 自己機遇便會隨處可見。將夢想致力於行動，努力贏得更多人的尊重，用心觀察生活，細節上的改變預示著轉機即將發生。                                         
                                                                                                                                                  
B.新式公寓小戶型： 39平方米                                                                                                                  
對人對事的評論萬不可太極端，判斷對錯也要具體情況具體分析，過於武斷只會讓旁人覺得妳小心眼、難成大事，但真實的妳並不是這樣的，勇氣、決心以及樂
 觀的精神都是人生寶貴的財富，相信時間會將妳略顯鋒利的鋒芒漸漸抹平，歲月會自然而然地讓妳明白究竟該何去何從。                                           
                                                                                                                                                  
C.精裝修小高層： 116平方米                                                                                                                   
很難用一種類型來概括妳，妳有自己的特點，確是獨一無二的，但有時難免會有點兒小心眼，從而陷入思維的死角，不過這還是要靠妳自己走出來的，最終能夠
 幫到妳的人只有自己，但這也是最好、最根本的解決問題的辦法。遇事多提醒自己“放輕鬆”、“看開點兒”、“別和自己過不去”，擁有好心情才能真正享受到好生活。     
                                                                                                                                                  
D.海邊觀景房： 102平方米                                                                                                                     
妳給人獨立、自由的印象，活得很瀟灑，個性很開朗，對人與人之間的關係也處理得相當不錯。不過真實的妳卻是十分害怕孤獨的，妳渴望被人關愛、被人重  
 視，所以才如此不辭辛苦的經營著一切，這反而成為了心靈的包袱，讓妳覺得很累很累。其實得失成敗曇花一現，不如真實的灑脫一點。                             
                                                                                                                                                  
E.日式榻榻米： 56平方米                                                                                                                      
經歷得越多妳便會越明白事理人情，不再計較什麼，承受力和忍耐力也都變得更好了，只是終歸需要找到一個發洩的管道，不然壞情緒堆積在心中總是不好，不
 妨找朋友說說，或者外出旅遊散散心，寫寫博客也是不錯的選擇，總之心情不好的時候一定要讓自己儘快好起來，因為事物本就是向好的方向發展著的。               
                                                                                                                                                  
F.愛爾蘭古堡：10畝                                                                                                                           
大家喜歡妳是因為那種難得的真實，很少有人敢如妳這般，愛自己所愛，執著於夢想，百折不撓。像是一位天生的偶像，人們總是會不自覺的崇拜著妳，追隨著
 妳。這終究源於你有一顆善良寬容的心，不過萬不可過於傲慢，謹慎善思的妳才會走得更長遠和更加平穩，未來也便更加光明。                                     
                                                                                                                                                  
G.普通居民樓： 150平方米                                                                                                                     
妳是大家眼中的老好人，但總是缺乏創新，如果再敢做敢為一些，可能明天的生活會更好。不過萬事強求不得，順其自然才能少一點傷己傷人，妳的穩重和理智
 是最值得推崇的，同時如果在學習方面多些總結，找到真正適合自己的方法，對於未來是受益匪淺的。走自己的路，一定要認真地走。                               
                                                                                                                                                  
H.傳統四合院： 128平方米                                                                                                                     
對於流行和時尚你總是頗具前瞻性，樂於嘗試也樂於推薦給他人，在眾人面前顯得很耀眼，但這一切都僅僅停留在表面，事實上妳還是比較保守的，不會為利益
 去冒險，也常常對不熟悉的事物很謹慎，抱怨頗多的時候就不那麼招人喜歡了。如果能從自己身上多找找問題，妳的生活會更好。                                   
                                       

肥雅的婚紗照終於拍完啦～
感謝借肥雅美美鞋鞋.陪著肥雅挑禮服.以及這一陣子以來提供肥雅各方面資訊的親朋好友們~
雖然拍照那天（３／３０）天氣冷到爆
拍出來的效果卻是很另肥雅滿意吶～
現在再請各位兵U幫個忙.
幫肥雅大約挑個十張照片當作謝卡和放大照片的參考
只要點到本網誌的"請用右腦"就能看到未修改過的照片了
(找不到嗎? 點這裡: http://album.blog.yam.com/SilviaivliS )
因為是未修改過的.
所以請大家不用看得太仔細.
只要挑喜歡的感覺就好
因為婚紗公司說可以把肥肥的手臂修瘦.
臉上的紋路.衣服擠出來的肥肉.或是有小小曝光的部份都可以修哩~
就麻煩各位寫下喜歡的照片號碼唄~
甘溫蛤~

話說一個多禮拜沒去練氣功了
一來是平時上課上太晚.睡眠不足爬不起來
再加上上週末回高雄也沒機會去.
實在是有夠心虛的

剛好中午午覺睡不著.
一時興起拿了平日吃午餐用的湯匙來轉
沒想到被我玩斷了 Orz...
失敗紀錄再添一筆

跟阿彤借來她的小湯匙轉了轉.
沒想到一下子就轉了2圈
再拿了一個大湯匙來
卻怎麼也轉不過去
我想可能是太厚了
連彎都不好彎了.
無法用物理生熱.
只好放棄哩~

晚上吃完晚餐
看到那把比之前厚的湯匙
忍不住又拿來試
剛開始怎麼轉都轉不過
後來發現可能是手滑
就拿了毛巾把兩端包緊

嘿嘿~果然有效
還可以拉直點咧
只是我玩上癮了.
第三圈沒轉好就整個歪囉~
本想再弄弄看會不會再轉過去
怕又被我弄斷只好作罷
拍個照紀念一下
後來又拿了上次只轉一半的來試試
結果...
又再添了一筆失敗的紀綠...斷了  Orz...

下次回高雄再拿家裡的其他湯匙來試試...