新竹愛上山休閒登山隊

新竹愛上山休閒登山隊 登山活動及應注意事項如下:
本登山隊皆用代名(號)私下皆可＊登山隊職稱設-大隊長:1員-鴿子==小隊長:2員-鴿子(兼任) 鴿嫂==服務員:2員-機關槍 小呂子==記錄拍攝 -小呂子 林代表
＊＊＊活動費用--屬互助自備性質完全免費(入門票等...除外)＊＊＊
{1}: 自備交通工具 可協調整車前往較經濟 請穿著排汗衫(長袖可防蚊蟲咬) 穿著登山鞋(雨鞋) 帶個人用藥  飲用水 帶雨具(衣) 登山杖  必要時請自備餐膳  山上氣候多變請加帶外套 -(須煮餐膳自備爐具 瓦斯)-＊
{2}:請自備品茶杯子60CC以下 (咖啡杯自備) 請勿噴香水 點心與餐膳食物為免蜜蜂騷擾 避免攜帶重香味如麵包 土司 蛋糕類 (因而引來蜜蜂騷擾  速將香味食品拋丟遠處)
{3}:起登前 請務必活動筋骨 拉拉腳筋 做好暖身操 再行出發先邁開步
      伐 慢走一小段 當做暖身-----之後請用適當步伐行走  上登時腳避免
      過度高抬 必要時請用手協助抬高 以防抽筋  下行時腳避免過度長
      伸 必要時請 用登山杖支撐 以防關節擠壓受傷 (上登下行時請善用地形地物)＊
{4}:前導員請慎重控管休息時間 並督促伸展筋骨＊
{5}:前導員請注意前方步道兩邊及路徑概況 必要時請回報隊長或原地
      留守警戒＊
 
{6}:安全帶上山 平安帶下山 上山登山口前 清點人數 暖身 檢查裝備並著裝 登山時請注意 安全並相互支援 重視團隊精神 聽從 領隊 嚮導 的指示 切勿擅自行動 確保安全無慮 --------有任何問題或身体若有不適 一定要告知身邊的山友 並通知 嚮導服務員 妳 (你) 我 她 (他) 一定受到妥善的照顧 請相信我們---

{7}:下山回到登山口先清點人數 確定人數無誤 卸下裝備---安全帶上車 幸福平安帶回家---

=======報 名 方 法==========
 註::報名方法:有意參與之山友可向下列三處報備即可 (1).. 總隊長(鴿子)報備 (2).. 在部落格留言板登記即可 (3).. 可向145.300頻道 台號:機關槍(服務員)報備
 
新竹愛上山休閒登山隊登山活動計劃說明如后:

新竹愛上山休閒登山隊 登山活動及應注意事項如下:
本登山隊皆用代名(號)私下皆可＊登山隊職稱設-大隊長:1員-鴿子==小隊長:2員-鴿子(兼任) 鴿嫂==服務員:2員-機關槍 小呂子==記錄拍攝 -小呂子 林代表
＊＊＊活動費用--屬互助自備性質完全免費(入門票等...除外)＊＊＊
{1}: 自備交通工具 可協調整車前往較經濟 請穿著排汗衫(長袖可防蚊蟲咬) 穿著登山鞋(雨鞋) 帶個人用藥  飲用水 帶雨具(衣) 登山杖  必要時請自備餐膳  山上氣候多變請加帶外套 -(須煮餐膳自備爐具 瓦斯)-＊
{2}:請自備品茶杯子60CC以下 (咖啡杯自備) 請勿噴香水  點心與餐膳食物為免蜜蜂騷擾 避免攜帶重香味如麵包 土司 蛋糕類 (因而引來蜜蜂騷擾  速將香味食品拋丟遠處)
{3}:起登前 請務必活動筋骨 拉拉腳筋 做好暖身操 再行出發先邁開步
      伐 慢走一小段 當做暖身-----之後請用適當步伐行走  上登時腳避免
      過度高抬 必要時請用手協助抬高 以防抽筋  下行時腳避免過度長
      伸 必要時請 用登山杖支撐 以防關節擠壓受傷 (上登下行時請善用地形地物)＊
{4}:前導員請慎重控管休息時間 並督促伸展筋骨＊
{5}:前導員請注意前方步道兩邊及路徑概況 必要時請回報隊長或原地
      留守警戒＊
 
{6}:安全帶上山 平安帶下山 上山登山口前清點人數 暖身 檢查裝備並著裝 登山時請注意 安全並相互支援 重視團隊精神 聽從 領隊 嚮導 的指示 切勿擅自行動 確保安全無慮 --------有任何問題或身体若有不適 一定要告知身邊的山友 並通知 嚮導服務員 妳 (你) 我 她 (他) 一定受到妥善的照顧 請相信我們---

{7}:下山回到登山口先清點人數 確定人數無誤卸下裝備---安全帶上車 幸福平安帶回家---

=======報 名 方 法==========
 註::報名方法:有意參與之山友可向下列三處報備即可 (1).. 總隊長(鴿子)報備 (2).. 在部落格留言板登記即可 (3).. 可向145.300頻道 台號:機關槍(服務員)報備
 
新竹愛上山休閒登山隊登山活動計劃說明如后:

17:30至18:30 夕陽西下 山友有約 黃昏時刻 愛人陪伴 綠葉為舞 步道相隨 漫步林間 夕陽照東 有心人相約在飛鳳山觀日亭