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暱稱:屏東空小第十屆孝班
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September 13, 2009

1 當陽光照亮心上 溫暖了每個夢想
  總會想起凝視我的那片雲
  是不是路正遠 是不是會改變
  我的心 一如從前
2 當燈火漸漸熄滅 忍不住多看一眼
  那條最初到最後的地平線
  帶我走過曠野 帶我走出黑夜
  給我愛 給我思念
3 記得我們有約 約在風雪另一邊
  所有的心都睡著 還有我們迎向藍天
4 記得我們有約 約在日出那一天
  就在誓言的終點 以愛相見




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November 8, 2009


太極拳拿勁的鍛煉,妙在不知不覺中的控己控人


太極拳諸多文獻中,很少提到拿勁。在清代楊氏傳抄老譜中有一篇《太極節拿抓閉尺寸分毫解》,談到節膜、拿脈、抓筋、閉穴等擒拿手法,並非高層次的技擊術,即拿勁之術,所以筆者在此特意著墨闡述之。



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November 7, 2009


.  太極拳推手之「拿」在全身放空

 

太極拳功夫是在長期的盤架子過程中練就的,當然這個架子的正確性在初學時非常重要,入門引路時若有明師指導則有事半功倍之效,再次就要多看拳經、拳論以求悟出其中真諦,最後就需要靠自己有恆的苦練,這三個要求都要具備,缺一不可。以後無論是盤架子還是推手,都要以內功的練習和應用為主,即必須注重精、氣、神的練習和應用。所以在文武兼修時,文練是以練內氣為主,有了內功基礎以後,在行功走架時每招每式開始講究技法,雖為文練養生,但同時進行著較高級的技擊訓練。這個文練和「競賽套路」式的練法不同,是更要求合乎拳理及應用原則,並不特意追求外形的優美,若是參加現今講求形式美的套路功架比賽,文練往往不會拿到高分,但在推手比賽時就可展現實力了。



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November 6, 2009


迨至民國初期,養生和習武兼顧

 

到了民國初期,太極拳發展達到成熟的階段。太極拳苑流派紛呈,除了陳、楊、武、趙堡() 四家之外,衍生了吳、孫兩家,各派名家輩出,成了競放異彩的局面。在1912年,許禹生先生 (楊健侯的弟子) 首破大清時代私傳拳術之規矩,在北京創辦了「北京體育研究社」,公開招收學員培養武術人才,以達到強民救國的目的。該社聘請了楊少侯,楊澄甫、吳鑒泉、孫祿堂、劉彩臣、劉恩綬、紀子修、佟瑞甫、張忠元、興石如等名家開辦北京體育講習所。在社內,楊少候、楊澄甫教太極拳大架,吳鑒泉教小架。楊澄甫的大架和吳鑒泉的小架的動作改為柔和緩慢,這就是現今流傳著行雲流水般的楊、吳式傳統太極拳。此時太極拳的改革,將純技擊性質的傳統拳術,改良成養生和習武兼顧的尚武運動形式。在推手內容方面,許禹生進行了單推手,楊澄甫發展了大捋雙推手。以後針對太極拳由北而南的發展及推手運動的提倡,楊澄甫口述之《論太極推手》(陳微明記錄整理),定下了更明確的推手鍛練準則。楊澄甫亦陶鑄了無數英才,門下楊氏太極拳第四代亦高手輩出。1927年國民政府遷都南京,在北京體育學校教太極拳的楊澄浦、吳鑒泉等離開北京,去南京、上海教拳,學校一時缺少太極拳教練,因知當年楊祿禪是從陳家溝陳長興處學的太極拳,於是許禹生托人從陳家溝聘請了陳家後人陳績甫。但在高手雲集的北京,想以授拳立足並不是一件容易的事,陳績甫想必是“未得真傳”,才又邀請陳發科來到北京,即由陳績甫陪同會見了挑戰者,陳發科以“挨著何處何處擊、將人擊出不見形” 的高超技藝,使對方折服,在北京站住了腳,也突破了“誰知豫北陳家技,卻賴冀南楊氏傳”的局面。



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November 5, 2009


若自陳長興(
17711853年)先輩算起,太極拳的教學由祕傳而普及已近兩百年了,但是太極拳的素質卻在走下坡,究其原因何在?既然拳經、拳論、歌訣等秘訣都早己公開了,為何太極拳的水平卻是一代不如一代?思考斯技淪胥之原因,從前是教者不開誠傳授,現在是教者沒本領相授,而學者對太極拳亦是一知半解,又不肯下苦工夫,難怪許多人會懷疑這太極拳是否真的能防身制人。



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October 25, 2009
 
揚州的景點,“瘦西湖”無疑是個中的代表,那結合南方之秀、北方之雄的湖上園林,令人讚嘆。

瘦西湖原名“保障河”,後因清代文人汪沆從杭州來到揚州遊玩後,因見繁華的揚州如同杭州,就把保障河與西湖相比:“垂揚不斷接殘蕪,雁齒紅橋儼畫圖,也是銷金一鍋子,故應喚作瘦西湖。”(當時杭州因繁華,而有銷金一鍋子之名),遂而保障河便改稱為“瘦西湖”。


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October 24, 2009
 
10月1日至8日客居昆山吾兒居所,5日當天兒子已預為交代其公司司機,載愚夫婦作周庄半日遊,而兒媳偕兩歲長孫三人等先一日已全家赴新加坡渡假,至於出生方三個多月的幼孫,因不便遠行,則有原雇請之阿姨銷假回來照顧,免我等費心。我原來還計畫遊周庄後續往無錫訪友,但內人因惦念小孫子在家,想想假日期間到處都是人擠人,車碰車,還是回府看電視算了。


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October 23, 2009
 
這次與友人一同江南八日遊,小學同學有胡志國夫妻及戴國全及我兩口,總體來說,感覺揚州景色最美,其次蘇州、無錫太湖…。杭州西湖雖然美,但感受不如預期,也許受盛名之累,遊客太多或旅遊季節不對。南京也許原罪,都市建設稍稍落後,但中山陵和明孝陵仍讓人印象深刻。水鄉周庄商業氣息太重,到處人擠人,失去原鄉之美。上海高樓林立,只有夜遊黃浦江和東方明珠塔可看。

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October 22, 2009
 
“識繁書簡”:以傳統的名義促成和解
 2009年06月11日    來源:東方早報

語言是存在的家園,文字是文化的遺傳密碼。從歷史上看,漢字一致化,即“書同文”,對于促進中國的歷史連續、文化傳承、民族認同以及國家統一等,具有無可替代的作用。因此,當臺灣地區領導人馬英九首度明確建議兩岸可就“識繁書簡”(臺灣媒體多稱“識正書簡”)達成協議,而大陸方面也迅速予以正面回應的時候,中華民族的統一又現明朗願景。


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October 18, 2009
October 10, 2009
 
結婚周年慶
一對夫婦結婚二十周年,老婆提議殺隻雞慶賀一番。
老公冷冷應道:「何必把二十年前的錯誤算在一隻雞頭上呢?


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October 6, 2009

 

偕內人於9月30日前往大陸昆山9天,主要是小兒因原在台服務之公司調派往大陸分公司工作而舉家搬遷過去,瞬已三個多月,內人念孫心切,雖每日電話視訊皆不滿足,知曉大陸十月黃金假期將長達八日,那肯輕易就此放過良機?一聲令下要我買了兩張直航機票就此飛了過去。


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September 14, 2009
 
到法官家抗議 又創奇蹟…
 
【聯合報╱尤英夫/律師(台北市)】
2009.09.14 02:57 am
 
一些支持陳前總統的社團及人民不滿扁案判決,竟前往該案審判長蔡守訓的板橋住家抗議。對於此種欠理性的行為,實在令人不得不搖頭嘆息,這是什麼時代了,還有這樣的抗議?


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September 7, 2009

拉拉山位於桃園縣復興鄉和台北縣烏來鄉交界處,範圍涵蓋北橫巴陵附近山區,這個地名在泰雅族語裡,是「美麗」的意思。民國64 年 8月,省政府將原名拉拉山更名為「達觀山」,並且在民國 75 年 8 月正式成立「達觀山自然保護區」,屬於國有林自然保護區,已將保護區內的檜木巨木群、山毛櫸、扁柏、台灣黑熊、彌猴、帝雉、水鹿等動植物列為保育類。而當地盛產的水蜜桃是揚名全國的。要前往可以由北橫公路到達。


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August 23, 2009

同學們:
 
老凱發起江南八日遊(10月10日~17日),行程如:

 
有意者請洽凱哥
 
 
歡迎踴躍參加


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August 21, 2009
中華民國空軍子弟學校九十八年校友大會

邀請函

空軍子弟學校自民國三十八隨著政府遷台,今年是子弟學校在台復校六十週年紀念。時光飛逝,童顏不再,鶴髮增生,然兒時的記憶猶新。


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August 12, 2009

上個月25日與朋友難得抽閒前往慈湖一遊,主要是披有神秘面紗的「後慈湖」新近對外開放,於是經過預約登記核准後,有此一遊,現將此行拍攝的一些照片附後,因久無在本班網誌貼文,還是請志平兄協助,感謝!

慈湖位於大溪鎮福安里,
發源於白石山上的小溪澗,溪水先導入位於慈湖上游狹長的後慈湖,再溢流經過一條名為「龍過脈」的彎曲田壟流入慈湖。


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August 12, 2009

因為上班趕時間的話,可以把放在冰箱的烤地瓜加溫開水,打成濃汁,當早餐喝,很好喝且效果很好。

預防癌症,可以把不好的細胞轉換成好的細胞。
 
烤地瓜可以自己做,用一般烤箱即可,視烤箱熱量,差不多烤30-60分鐘不等,一次烤多一點放在冰箱保存。


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August 11, 2009
 
專家吐真言,醫生永遠是無奈的....              紀小龍 

背景   紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑑委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。


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August 11, 2009
 
去年同學們首次組團出國旅遊~澳門珠海深圳五日遊,第一天(2008.3.24)由澳門進入珠海的行程大要,曾在本誌做過報導,詳見http://blog.yam.com/airschool/article/14525926 ,當天上午經拱北關正式踏入珠海境界,中午用過午餐後,第一站即來到石景山公園,並坐纜車登山頂。

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August 10, 2009
 
看完影片之後,感慨甚深!
其實老人就是回到嬰兒(返老還童)
身為子女的我們要將心比心的體恤他們的領域,更何況這是我們每個人都將會必走過的路程,不是嗎!


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August 9, 2009

7年前,23歲的湘妹子紀麗媛嫁到臺灣。在臺灣,內地新娘地位很低,她曾經沒有工作,備受婆家歧視。然而紀麗媛沒有認命,而是像“大長今”一樣,不顧身份卑微,不怨生活不公,苦練本領,苦追機遇,最終成就了自己的光彩人生。如今,她在臺北市擁有了一家高級湘菜館,臺灣政要馬英九、宋楚瑜,著名作家瓊瑤等名人都成了她的座上客!

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August 6, 2009

去年同學們首次組團出國旅遊~澳門珠海深圳五日遊,第一天(2008.3.24)由澳門進入珠海的行程大要,曾在本誌做過報導,詳見
http://blog.yam.com/airschool/article/14525926 ,當天中午用過午餐後,除了一遊石景山公園並坐纜車登山頂外,大夥就是來到素有珠海地標之稱的「珠海漁女」駐足留影。

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August 4, 2009


要評估自己的性格,請看看以下的圖片,並選出你最喜愛的一張。

這些圖片是科學家跟一位心理學家一起合作的成果,並且經過歷時幾年的全球性測試,他們收到這個研究的響應之後,
 
再小心地調較各個圖片的顏色及形狀,然後再次進行測試,直至他們得到這些非常成功的圖片,這些圖片代表了九種不同的性格。
 

這是全球最準確的性格測試。希望你喜歡這個測驗!看看你們的性格如何吧。測試圖片如下,最好在5秒鐘選出你喜歡的圖片!



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August 3, 2009

這是海外朋友轉來網路上的一片文章,分析當年韓戰舊史之輸家與贏家,立論是否正確,無關宏旨,但倘若當年毛澤東沒有發動這場所謂「抗美援朝」的戰爭,中國現在的“憤怒青年”口中之「小日本」可能真的到現在還是名符其實的「小日本」,而整個東北亞乃至台海兩岸間之歷史必然都為之改寫。文章轉錄如下,聊供閒人消遣可也。


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