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空腹的十四忌
akilin 在天空部落發表於11:30:39 | 醫學保健 氣象

*空腹吃英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。

 *空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

 *空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。

 *空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。

 *空腹吃西紅柿(蕃茄)西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。

 *空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。

 *空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。

 *空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。

 

 


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akilin 在天空部落發表於11:22:02 | 心靈勵志 氣象

漆黑的夜晚,一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中,漆黑的街道上,絡繹的村民們你來我往。

苦行僧走進一條小巷,他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來,一位村民說:「瞎子過來了。」
瞎子?苦行僧楞了,他問身旁的另一位村民:「那挑著燈的人真是瞎子嗎?」

他得到答案是肯定的。

苦行僧百思不得其解。
一個雙目失明的盲人,他根本就沒有白天和黑夜的概念,他看不到高山流水,也看不到紅桃柳綠的世界萬物,他甚至不知道燈光是什麼樣子,那他挑一盞燈豈不令人可笑嗎?

那燈籠漸漸近了,暈黃的的燈光漸漸從深巷移游到了僧人的鞋上。

百思不解的僧人問:「敢問施主真的是一位盲人嗎?」

那條燈籠的盲人告訴他:「的,自從踏進這個世界,我就一直雙眼混沌。」

僧人問:「既然您什麼也看不見,那為何挑一盞燈籠呢?」

盲人說:「現在是黑夜嗎?我聽說在黑夜裡沒有燈光的映照,那麼滿世界的人都和我一樣什麼也看不見,所以我就點燃了一盞燈籠。」

僧人若有所悟地說:「原來您是為了給別人照明?」

但那盲人卻說:「不,我是為我自己!」



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分生 張惠妹
akilin 在天空部落發表於11:06:02 | 歌曲歌詞 氣象
作詞:姚若龍
作曲:鄭楠
編曲:小安
製作:阿弟仔

一個我像不會累一直往前
一個我動彈不得傷心欲絕
我不確定 幾個我 住在心裡面
偶爾像敵人 偶爾像姐妹

一個我在網路上朋友一堆
一個我在房間裡獨自面對
灰色的音樂 塞滿黑夜 HIGH的像麻醉
好讓翻攪的胃 安靜一點 忘了全世界

分裂前的熱淚 分裂後的冷眼
越愛誰 越防備 像隻脆弱的刺蝟
 
分裂中的心碎 分裂後的假面
不快樂 不傷悲 情緒埋藏成了地雷 等待爆裂

一個我相信用心會被感覺
一個我大喊真心會被欺騙
開始的熱烈 不停奉獻 後來剩決裂
謊言吞噬了心 帶來刺痛 撕裂的蛻變

分裂前的熱淚 分裂後的冷眼
越愛誰 越防備 像隻脆弱的刺蝟
分裂中的心碎 分裂後的假面
不快樂 不傷悲 情緒埋藏成了地雷 等待爆裂
 






天使與吸血鬼
akilin 在天空部落發表於12:33:36 | 愛情小說 氣象

吸血鬼被上帝詛咒,靠吸食人血維生。
永遠不能見到陽光,一被陽光曬到就會變成塵土消逝,
所以吸血鬼總是在夜晚活動,獵捕那些迷失在月亮下不幸的旅人。
有一天,一位天使來到凡間。
他的容貌端莊秀麗,比任何天使都還要華貴, 是上帝最心愛的一個孩子。
而他來人世的目的是為了傳達神蹟。
天使治癒無數人的疾病,即使是瀕死的絕症,
只要被天使的手輕輕碰觸,馬上就可以復原。
吸血鬼也聽到了這個消息,他喬裝成一般的平民,前來求診。
天使對這名半夜出現的訪客非常吃驚,當然他一下子就看破了吸血鬼的偽裝,
但是他也對吸血鬼的大膽感到興趣。


「請問您找我有什麼事呢?」天使好奇地問。
「我生了一種不能見到陽光的病,請你醫治我。」吸血鬼這麼回答。
「因為這種疾病使我不得不藏匿在黑暗的地方, 但是一次也好,
我很想看看早晨朝陽的美麗。」
這無異是無理的要求。
因為天使的法力再大,也不可能改變吸血鬼不能曬到太陽的事實,
因為那是上帝給的報應,是一種只要吸血鬼還存在於世界上就不會停止的懲罰。

「對不起,我無能為力。」
「一次也不行嗎?」
天使忽然覺得吸血鬼懊惱的樣子很可憐,他安慰著對方。
「雖然我不能讓你親眼看見,可是你不嫌棄的話,我願意形容給你聽。」
吸血鬼被天使的提議打動,他們約定好等下一次天空升起上弦月的時候,
在吸血鬼匿居的城堡見面。

時間倏地流逝,天使準時赴約。
他坐在吸血鬼的身旁,以溫柔的聲音述說太陽初昇的情景。
當他們要分別的時候,吸血鬼又對天使說:
「請原諒我再次向你祈求,但是一次也好,我很想看看正午艷陽的美麗。」
善良的天使仍然無法實現吸血鬼的願望,
他又和吸血鬼說好下個上弦月夜時的相見約定。
「雖然我不能讓你親眼看見,可是你不嫌棄的話,我願意形容給你聽。」


到了約定的時刻,吸血鬼正襟危坐,等待著天使的到來。
天使沐浴在月光下,聖潔的翅膀閃閃發光,
像穿了一件銀色的披風那樣,炫爛的光彩令吸血鬼轉移不了視線。
天使又坐在他的身旁,述說太陽當空的情景。
他那無比純潔的微笑使得吸血鬼著了迷,因此吸血鬼不禁第三次開口。
「請原諒我再次向你祈求,但是一次也好,我很想看看黃昏夕陽的美麗。」
「雖然我不能讓你親眼看見,可是你不嫌棄的話,我願意形容給你聽。」
吸血鬼和天使相視而笑,這次不需要承諾,他們都有了在下個上弦月夜相見的默契。
彼此都在心裡期待著下一次見面,彼此都希望月亮快點變成一彎上弦月。

終於盼到的月夜那天,天使照樣坐在吸血鬼的身旁,述說太陽沒落的情景。
這樣的話題告一段落時,吸血鬼懷著忐忑的心情說。
「謝謝你親切地告訴我這些事,如果可以,你願意再答應我一件願望嗎?」
「我盡力而為。」
「我想再和你見面,我覺得只要能和你在一起, 陽光就不算什麼了,
不管是朝陽,艷陽,或是夕陽。你比太陽照耀的白晝更美麗。」
天使為他這個要求稍稍皺起了眉。
「我很希望能達成你的願望,不過我明天就結束人間的任務,
必須回到天堂去了,再也不能來這裡跟你見面。」

吸血鬼聽到天使委婉的拒絕後,只得勉強地露出笑容。
「……這樣也好,比起這裡,天堂想必是非常明亮溫暖的吧。
誰叫我是生長在黑暗裡的魔物呢? 對這短暫的邂逅就應該滿足了。」
「對不起。」天使很抱歉地離開了吸血鬼的住處,他回到了本來屬於自己的天堂。


 



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吃菜最不該扔的四寶
akilin 在天空部落發表於11:18:02 | 醫學保健 氣象
魚眼

魚的眼睛,特別是金槍魚科的鮪魚眼珠,
含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等難得的不飽和脂肪酸,
這種天然物質最大的補益效用是能夠激活人的腦部細胞,增強大腦記憶力和思維能力,
對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。
食一物補一物,臨床實驗也證明,魚眼還能改善視力減退等症狀。


橘絡

吃橘子時,千萬別在剝去橘皮之後,將橘瓣外表的白色經絡扯得一幹二淨。
其實,橘絡中含有一種名為"路丁"的維生素,能使人的血管保持正常彈性和密度,
減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,
高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。
對于平時有出血傾向的人,特別是有血管硬化傾向的老人,食用橘絡更有益處。


肉骨頭

肉骨頭的營養比肉更勝一籌,將豬骨與鮮豬肉的營養成分作比較,其蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量都遠遠高于鮮肉,
蛋白質高出奶粉23%,高出牛肉61%,是豬肉的兩倍,是雞蛋的一倍多。
它含有大量人體必需的營養素,如大腦所不可缺少的磷脂質、磷蛋白,
促進肝功能的蛋氨酸、氨基酸、維生素A、維生素B1B2等;還含有大量防止老化的類粘朊和骨膠元。
尤其難得的是,熬湯後,它的營養成分比植物性食品更易為人體所吸收。


辣椒葉

辣椒葉蛋白氨基酸種類齊全,總含量高出辣椒果實近3倍。
其中有防癌作用的元素硒,辣椒葉中的含量也高于辣椒果實近1倍。
並且辣椒葉還含有豐富的鈣質、胡蘿卜素,多種維生素和其他營養物質。
適量吃辣椒葉能促進胃液分泌,增進食欲,適用于消化不良、腸胃脹氣、胃寒痛等症。
常食辣椒葉還能起到驅寒暖胃、補肝明目、減肥美容的作用。
辣椒葉味道甘甜鮮嫩,口感很好。既可單獨做菜,也可與肉類同炒,還可煮湯。



眼淚敵人 柯有倫
akilin 在天空部落發表於23:05:05 | 歌曲歌詞 氣象
眼淚敵人

作詞:柯有綸 作曲:柯有綸

OT:圓夢
原詞曲:黃中原/柯有綸
改編詞:柯有綸

分手那天 我們劃清了界限
聽著音樂 要自己冷靜一些
是我不了解 還是不懂安慰
無法讓你感動 只好在你背後默默跟隨

習慣了孤單的滋味 對不對都無所謂
在你身邊原來早有人陪
該不該忘了這一切 還是勇敢繼續向前

習慣了天真的夢 它呀它呀不改變
就算傷口再痛還是絕不後退
說抱歉之後才發現 我是傻的傻的可憐

允許自己流下淚
卻還是慢慢一步一步走到你的身邊

是我不了解 還是不懂安慰
無法讓你感動 只好在你背後默默跟隨

習慣了孤單的滋味 對不對都無所謂
在你身邊原來早有人陪
該不該忘了這一切 還是勇敢繼續向前

習慣了天真的夢 它呀它呀不改變
就算傷口再痛還是絕不後退
說抱歉之後才發現 我是傻的傻的可憐

允許自己流下淚
卻還是慢慢一步一步走到你的身邊

真的真的還是想你
真的真的還是愛你
真的真的沒有了你

真的真的還是想你
真的真的還是愛你
真的真的沒了你

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如果沒有明天 高以愛
akilin 在天空部落發表於11:40:16 | 歌曲歌詞 氣象

幫我停住時間 和我雙手緊握 給我更多的如果
如果沒有明天 如果還有來生 如果誰能聽得見

我們
我們的幸福那麼坎坷 為了這個擁抱滿身傷痕
可是有什麼好計較的呢 只要在你懷裡我都忘了

趁此刻快樂的我們還在 我要感謝你讓天堂存在
就算我只有你一個最愛 我也沒有遺憾
If I die tonight
If I die tonight

他們不會懂的 我們能擁有的 只剩下眼前的美
望著你的輪廓 忘了所有傷痛 我太快樂淚才往下流

我們的幸福那麼坎坷 為了這個擁抱滿身傷痕
可是有什麼好計較的呢 只要在你懷裡我都忘了
趁此刻快樂的我們還在 我要感謝你讓天堂存在
就算我只有你一個最愛 也沒有遺憾
If I die tonight

趁此刻快樂的我們還在 我要感謝你讓天堂存在
就算我只有你一個最愛 我也沒有遺憾
If I die tonight






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掌紋 曹格
akilin 在天空部落發表於11:39:49 | 歌曲歌詞 氣象

作詞:曹格 作曲:王中言

在我的手心你落下的眼淚很冰
晶瑩的淚滴輕輕滑過我的一生
春去春又回我走過的孤獨很黑
難忘那一刻你走進生命的瞬間

我不信命我信愛情是沒有理由
悲歡的注定在我的掌紋中你在那裡
如此的清晰沒有輸贏你是我的命

在我的手心你落下的眼淚很冰
晶瑩的淚滴輕輕滑過我的一生
春去春又回我走過的孤獨很黑
難忘那一刻你走進生命的瞬間

我不信命我信愛情是沒有理由
悲歡的注定在我的掌紋中你在那裡
如此的清晰沒有輸贏你是我的命

我不信命
我信命中你給的每個考驗和奇蹟
在我的掌紋中安身立命是否願意
張開手你回應
我不信命我不信命我只信你


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勁爆的綿羊拚圖
akilin 在天空部落發表於15:58:47 | 趣聞趣事 氣象


http://www.youtube.com/watch?v=D2FX9rviEhw&feature=related




【福報綜合外電報導】

四名英國威爾斯地區的牧羊人指揮牧羊犬,讓羊群拼出各種令人驚艷的動畫效果,甚至組出《蒙娜麗莎的微笑》。這則名為「勁爆牧羊」(extreme shepherding)的影片上傳至YouTube網站後,數天內締造兩百萬以上的點閱率。

影片長二分四十四秒,燈光師、演員、導演在開頭悉數亮相,其中包括威爾斯牧羊大賽冠軍蓋瑞‧路易斯(Gerry Lewis)。
接下來,畫面轉到一群在山坡上悠閒吃草的綿羊,突然牧羊犬跑過來驅趕牠們,白羊群與黑羊群接著組合成一隻大綿羊,隨著牧羊人指揮,大綿羊栩栩如生地跑了起來。
完成大綿羊之後,羊群返回圈裡換裝,披上裝有LED燈泡的外套,再次上陣。
此時天色已晚,閃閃發亮的羊組出一九七○年代經典電子遊戲「乒乓」的畫面,並模擬遊戲畫面玩了起來。
接下來的畫面令人讚歎:身披彩色LED燈泡的羊群各自聚集在一塊塊方形場地裡,乍看不出個所以然,但接著把這些羊群方塊拼起來之後,赫然是世界名畫《蒙娜麗莎的微笑》。
綿羊拼圖秀最後一個表演同樣攝於夜間。
一隻披著LED燈泡的牧羊犬奔上山坡,如同一團焰火竄上漆黑的夜空,瞬間,預先「埋伏」的羊群四散,身上的LED燈泡外套同時亮起,在柴可 夫斯基《一八一二年序曲》激昂樂聲中,羊群成為夜空中燦爛的焰火。
影片結尾字幕讓人恍然大悟,這是一則極具創意的廣告,為宣傳韓國三星公司的LED電視而製作。

廣告公司「病毒工廠」的馬特‧史密斯說:「出現在鏡頭裡的都是真正的農民,他們真的在指揮牧羊犬。」

雖然牧羊人技術高超,不過影片還須特效才能完美呈現,「趕羊的部分是真的,蒙娜麗莎那部分用了特效後製。」

而拍攝時最大的困難不是趕羊,而是找到足夠的羊。

「我們上個月底拍攝這支影片,當時正是產小羊的季節。

我們不能打擾羊媽媽,那樣會讓牠們太緊張。」

「我們用了不同羊群在兩天內完成工作,可不能讓牠們就這樣跑上一整天。

牠們不會因LED燈泡而受傷,我想不出比這個更妙的點子。」

「影片很滑稽,讓人看了就想笑。它真的引 發轟


失落沙洲
akilin 在天空部落發表於10:46:48 | 歌曲歌詞 氣象

詞曲:徐佳瑩

又來到這個港口 沒有原因的拘留
我的心乘著斑駁的輕舟
尋找失落的沙洲

隨 時間的海浪漂流
我用力張開雙手
擁抱那麼多起起落落
想念的還是你望著我的眼波

我不是一定要你回來
只是當又一個人看海
回頭才發現你不在
留下我迂迴的徘徊

我不是一定要你回來
只是當又把回憶翻開
除了你之外的空白
還有誰能來教我愛


 又回到這個盡頭 我也想再往前走
只是愈看見海闊天空
愈遺憾沒有你分享我的感動

我不是一定要你回來
只是當又一個人看海
疲憊的身影不是我
不是你想看見的我

我不是一定要你回來
只是當獨自走入人海
除了你之外的依賴
還有誰能叫我勇敢

除了你之外的空白
還有誰能來教我愛





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生日:1981/02/20
地區:臺北縣

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