~愛麗絲~的恬淡生活

 
偶爾會看親子天下月刊，看到第五期教出好情緒，書末有一篇家庭必備的情緒保健讀本。

"情緒"與人們息息相關，生活中難免遇到挫折、心靈上偶爾會受傷，就像生病或不小心跌倒的擦傷。身體上的病痛，我們可以看的到，可以為傷口消毒上藥，讓它復原。

那麼心靈上的傷口呢？它是無法到達的角落，是看不到的。我們該怎麼去治療它、照顧它？

試想大人也會因為情緒的起伏而影響到生活，那小孩的情緒更需要被照顧。
大人有著煩惱，小孩也有屬於他們的煩惱，也許是課業、也許是…

別忽略那小小的傷口，別認為只是個孩子。要知道那小小的傷口會隨著時間的累積，再隨著各種的負面情緒的增加，傷口會因為這樣而不斷的漫延而擴大。那受傷的位置是我們的心靈。

有興趣的朋友可以到天下網路書店看一看，閱讀可以補充知識，累積他人的經驗，也許能在生活中找到你想知道的答案唷!
今早上收到天下雜誌寄來的書籍，打開紙箱後...哇!