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火车上，坐着一对夫妻。
先生彬彬有礼，而太太却一路上不停地抱怨着。
不是嫌倚子脏，就是嫌风太大，不然就骂车上的服务小姐态度不好，好像没有一件事让她觉得满意，让她看得顺眼。
先生礼貌地跟邻座的人打招呼，当别人问他们从事何种职业时，先生说：「我是工程师，我太太是制造家。」
别人好奇的问：「尊夫人制造什么产品？」先生笑着回答：「她专门制造不愉快！」
我们每天早上醒来，就只有两个选择：希望这一天过得快乐还是不快乐。
其实这只是一种心境的差别，就看我们自己的决定
愉快的生活，是由愉快的思想所造成的。─牛顿
我有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎没人看他生气过。
有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。他说：「我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后来，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放生大吼。
等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！」回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
一味的压抑心中不快，并不能解决问题。在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！
一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行─叔本华～
洞庭湖每临冬季就干涸，大部份的鱼虾都被渔夫打捞走。可是在湖里有一种叫泥鱼的，它却有它的求生之道。
每遇冬天，泥鱼就将全身滚进湿泥里，然后口衔泥水，静止不动。渔人乍见，总把泥鱼误以为泥巴，让它幸运逃过一劫，等到来年春暖水来，泥鱼就洗尽身上的泥巴，快乐地游入水底。
像这么微小的泥鱼，都知道要顺应环求生存，身为万物之灵的我们，又怎能受挫于逆境，而一蹶不振呢！在人生中，也许我们轻轻跌了一跤，就赖着膝盖疼，要别人扶我们起来；可是我们看看擂台赛上，拳王泰森被击倒，又有谁来扶他呢？
他必须靠着自己的努力站起来，而且只有短短十秒钟而已。
能再站起来，就可以再战，可以再成为拳王；如果倒下去了，机会就没了。
人活着就应该是个不屈挠、斗不垮的强者───海明威
生活是自己的
全看你自己如何选择每天早晨起床时
给自己一个微笑再大的困难
也没什么搞不定的希望你天天快乐
当服事被视为理所当然时
一般人的记性都不太好，身为牧者的你，一定同意我这么说。为什么？还记得你曾带某人信主，他说他很感谢你，但没几天后却发现他跑到街尾的教会聚会？某人某天对你说，他好喜欢听你讲道，但隔日他却连内容都想不太起来。记性差是大多数人的通病！
当以色列人来见摩西时，他们的记忆显然很不好。红海神迹才过三天，就出现第一个危险征兆──他们开始质疑摩西的领导能力。我们都知道之前发生的事：上帝透过摩西分开红海，让以色列人能逃离埃及法老的追杀。如果摩西会碰到这种「忘恩负义」的事，我们也会。
这种事不只发生在服事中,不是吗？我们住在一个只会问「你最近为我做了什么」的世界. 子女忘记父母的养育之恩;老板忘记员工曾为他劳心劳力;夫妻也视彼此付出为理所当然。
我读过一篇文章，谈到替某个富翁作帐的会计师，他的待遇优厚，却自杀了。他的遗书上写着：「我自杀，是因为30年来我从没得到一句鼓励的话。我受够了！」
当你觉得服事被认为理所当然时，怎么办？摩西是我们很好的典范。
1. 不要诅咒
一般人听到别人对他埋怨或咒骂时，最自然的反应就是嗤之以鼻地顶回去。但当摩西听到以色列人的埋怨时，却没有骂回去，因为报复显然不是好的选择。当人们不懂得感激时，不要反击，把你的挫折交给上帝。当你让上帝来掌管后，你自然就会有好的回应。「逼迫你们的，要给他们祝福；只要祝福、不可咒诅。」（罗马书十二:14）与其诅咒，不如用正面的话回应忘记你的人。
2. 不要「回味」伤痛
你每回想一次「被视为理所当然」的伤痛，伤痛会变得更大。服事的对象中若有人毫不保留地批评你，当然会很难过。但你若不好好处理，你的伤痛就会随时发作。
摩西从不陷在伤痛里，他放眼未来。回味伤痛是很危险的习惯，因为很容易陷在其中。我遇过几个苦毒的牧者，总是把过往的伤痛经验挂在嘴边，总以为每个人都反对他们。你绝不能让这种情况发生。
3. 不要扩大伤痛
别让自己陷入自怜的情境。你可以生气，被伤害而生气是合理的，但若持续含怒就会变成罪。「生气却不要犯罪；不可含怒到日落；也不可给魔鬼留地步。」（以弗所书四:26-27）你若是个领袖，「被误解」就更家常便饭了，这是领导的现实面。你可以选择不让自己落入沮丧，这样你就不会愤世嫉俗。
那么，当你觉得被遗忘、被视为理所当然，怎么办？首先，把痛苦交给上帝。我们经常找错人诉苦。我们会去找伤害我们的人，连带提醒他们的疏失。请不要这么做，就把痛苦交给上帝，祂会承担你所分享的任何事。
第二，求神翻转你的沮丧。神是止痛高手。旧约圣经里记载约瑟的兄长们把他卖为奴隶。但20年后（创世纪五十章），约瑟说：「从前你们的意思是要害我，但神的意思原是好的，要保全多人的性命，成就今日的光景。」（创世纪五十:20）约瑟的手足出卖他，他要愤世嫉俗的理由太充分了，但他没有。
摩西也有类似的经验。那些逃离埃及的以色列人因为没水喝一直在嘀咕、发牢骚；而当他们喝到水时，水竟是苦的！但后来神带领他们到哪里？祂带他们到一个水源丰富之地──神翻转了困境！
朋友，虽然我不知道你在服事中是否常被视为理所当然，但我确信上帝并没忘记你！祂已看见你所付出的，还有你每次忠心预备信息的摆上。上帝要和你并肩拯救那些失丧的人，倾听你为教会所做的祷告。祂看见你的积极服事。也许别人认为你的服事是理所当然，但别忘了：上帝记念！
文章來源：圣经广播网同工
