July 26, 2006
回頭，如夢初醒
回頭．如夢初醒
人生裡有很多事情並不是絕對的。有時候必須經過時間的驗證，你才會知道真正的答案是什麼？
經過時間的洗滌與人生多變的經歷，面對一連串的人生試煉後，我藉由放逐的孤獨來沉澱自我的心靈，不斷地試圖提升自我的價值，也因此讓我對很多事物有了更深一層的看法與想法，現在的我，比較珍惜當下所擁有的真實感覺，但不陷入過度的情緒反應，當我的內在越趨於成熟與沉穩之時，我才真正明瞭過去的自己為何有那樣熱切的生命火焰。
...繼續閱讀
February 27, 2006
提起放下
提起放下
有禪慧的人生，就是當提起的時候提起，當放下的時候放下。
提不起、放不下是每個人都會遇到的問題，大部分的人都是非常在意別人的看法，對於所做過的事，總是不確定是否做對了，一再反復推敲、拿不定主意，譬如有些人明明已經穿上了要上班的衣服，偏偏還要問：“好不好看？”做過了的事還要不放心地問：“這樣可以嗎？對不對？好不好？”
今天的經歷不會使人瘋狂。為昨日之事懊悔，為明日之事憂懼，才驅使人發狂。
這世上誰又能真正提起、放下，我們畢竟是平凡人，有了愛情，就對愛情放不下；有了金錢就對金錢放不下；有了權力就對權利放不下，就是因為，我們對於太多的外在的東西，既不容易提起也不容易放下，這使我們生活在這人生，過得非常艱苦，誰有能真正放得下？
我們常告訴別人要提得起放得下，問題是，發生在自己身上時就不管用了，其實，放下，是解脫內疚和憂慮行為之鑰，學習不過度憂慮，放下、放下、再放下，即使很難做得到，仍不失為一條能夠走向幸福的道路。
為生命加分
為生命加分
追求自我的成長是一段既冒險又充滿成就感的人生旅程。
如果你想為自己的生命加分，就應該努力積極的在自我成長的路上前進，我想，一個人如果在他的生命裏是不停加分，而不是一直減分，那麼他的人生必定是充滿著希望和光采的。
...繼續閱讀
打開自己的心靈寶盒
打開自己的心靈寶盒
生命就是上天給我們最好的禮物。
作家喻麗清說：「生命是一個古怪的盒子，打開或者關上，仿佛不由自主。然而在這裏面，我們卻可以任意收集我們一生此起彼落無數的煙花。」
...繼續閱讀
February 24, 2006
美麗小語
美麗小語
讓心靈擁有一雙具有美感的眼睛，可以看見一朵玫瑰的美麗。
生命最重要就是鮮活，惟有讓生命重新歸零才能鮮活
讓我們用最柔軟的生命姿態，來炫出鮮活又真誠的自己。
惟有真誠的心，才能讓心靈做個柔軟的生命體操。
人生是一處處的風景，讓我們尋一處生命風景成為自己的避風港。
倘若，人生是一場又一場的華美宴饗，你在其中又嘗到什麼樣的滋味?
...繼續閱讀
January 26, 2006
January 17, 2006
摩訶般若波羅密多心經
心經
觀自在菩薩﹐ 行深般若波羅密多時﹐ 照見五蘊皆空﹐ 度一切苦厄｡ 舍利子﹐ 色不異空﹐ 空不異色﹐ 色即是空﹐ 空即是色; 受想行識﹐ 亦復如是｡ 舍利子﹐ 是諸法空相: 不生不滅﹐ 不垢不淨﹐ 不增不減｡ 是故空中無色﹐ 無受想行識｡ 無眼耳鼻舌身意﹐ 無色聲香味觸法｡ 無眼界﹐ 乃至無意識界｡ 無無明﹐ 亦無無明盡; 乃至無老死﹐ 亦無老死盡｡ 無苦集滅道｡ 無智亦無得｡ 以無所得故﹐ 菩提薩埵﹐ 依般若波羅密多故﹐ 心無罣礙; 無罣礙故﹐ 無有恐怖; 遠離顛倒夢想﹐ 究竟涅槃｡ 三世諸佛﹐ 依般若波羅密多故﹐ 得阿耨多羅三藐三菩提｡ 故知般若波羅密多﹐ 是大神咒､ 是大明咒､ 是無上咒､ 是無等等咒﹐ 能除一切苦﹐ 真實不虛｡ 故說般若波羅密多咒､ 即說咒曰: 揭諦､ 揭諦﹐ 波羅揭諦﹐ 波羅僧揭諦﹐ 菩提薩婆訶｡
January 2, 2006
做我自己，我喜歡
過去的自己也曾穿著孤僻的盔甲，揮著驕慢的劍，屢屢傷及無辜而不自覺。「做我自己，我喜歡」，基本上沒有錯，但是，若是自以為是，則是漠視別人的存在。
在一般人的印象中，陳潔儀是歌壇典型的才女，不過率直的她很認真的提出了她的生活哲理，她說只有當你清楚自己的選擇，就不會有太多的失落感；否則就會陷入羡慕"別人擁有"的漩渦裏。
十八歲的那年，陳潔儀毅然決然的放棄念大學的機會而就讀新加坡ＬＡＳＡＬＬＥ藝術學院，當時許多身邊的好朋友都勸她不要做夢，不念大學將來不會有出息，可是陳潔儀獨排眾議，堅持自己的選擇。
兩年之後，她發覺學校的功課已無法滿足學習上的需要，於是，她又做了一次決定的選擇--投入歌唱事業。陳潔儀說，當時為了簽約之事曾和母親幾度爭執，後來憑著製作人的誠懇溝通才博得母親的信任與首肯，得以往歌壇發展。
陳潔儀一直很清楚自己的選擇，她認為人生有些東西是一定要自己去爭取，就好比她的一些朋友雖然都念了大學，卻有很多人並不知道自己要追求什麼，只是一心想要讀大學，這樣的迷惘，畢業後又再度浮上來！
她回想父親曾對她說：「你還年輕，想要嘗試就去努力吧！否則將來心理會有遺憾！」
每個人都可以選擇做自己，不過在喜歡做的前提下，不要傷害到別人，每個人都有責任去選擇自己的夢想，去完成它，因為，那是你的權利。
November 20, 2005
重新看待禍福的真正意義
老子一書對於很多事情的看法不是那麼絕對，例如：塞翁失馬，焉知非福？禍福經常是相連的，有句話說：「安危相易，禍福相生。」所謂「樂極生悲、大難不死，必有後福」。世間事很難預料，得失不必看得過重。有時，只是一前一後，先來及後到的差別而已。
電影《活著》把人生「玩」成了一場牌局，輸贏似乎全在於「運氣」二字。可是，這「運氣」是福是禍也是難以捉摸的。到底現在賠，將來，會不會也是賠？這真的很難預料！
看起來荒誕的情節，其實，這就是生命的現實。《活著》這表現人生的無奈、命運的無稽，說得更明白些，其實就是表現人生的虛妄。人在虛妄中「活著」，抓了顆命運的骰子，每投一次，都帶著盼望。
至於這一把骰子投下去，是輸是贏？是賠是賺？誰又知道呢？
有人說，人生是一趟旅程，而不是一場牌局。沒有骰子投注前的仿徨，也沒有骰子投失後的煎熬；自然，也就沒有那份虛妄、無奈與無稽了。
...繼續閱讀
November 9, 2005
一匹馬給我生命新的啟示
「什麼是莠草？莠草是一種植物，內含不為人所發覺的優點。」－－作家．愛默生
每個人都具有不可思議的潛在能力，當你在迫切需要的時候，便會像火山的噴焰一樣爆發出來。
其實，有很多人的能力都是潛藏起來，在外表上也看不出來，就好象大自然一樣，它的潛能就藏在天地之間。
一個人要戰勝外在環境的任何困難，並不是不可能的，因為在我們的身體內，本來就潛藏著一股非常驚人的能量，當我們可以把內在的力量慢慢誘發出來時，就能發揮很大的創意與能量。
我在一本雜誌裏看到一篇，讓我非常感動的報導。
內容是說，統領臺灣康柏六大主管的何薇玲成為一位馬迷，是緣於一匹不合格的馬兒，也是創下賽馬界傳奇的一匹馬。
這匹馬它一出生就因為略為彎曲的前腳與不勻稱的身形，被它的主人判定為不合格的賽馬，也因此從沒受過任何訓練與特殊的照顧，只能在一些小比賽中賓士，賺著不起眼的幾百塊美元的獎金，它的前半生一直都是一個輸家，直到它的伯樂出現的那一刻開始。
這是它生命的轉捩點，它的主人替它找了訓練師，騎師讓它找到了衝刺的動力，由於它長期被人疏於照顧，因此體重比起一般的賽馬還要來得輕，每次比賽時，它總得比別人多背負三十磅的沙袋以示公平，但是，這不僅打不倒它略顯彎曲的前腳，也沒有擊垮它的高齡。
它最驚人之處是它轉彎時永遠不減速，這對賽馬來說是一個非常大的傷害，也是體力極限的挑戰，但是它卻可以不顧一切，當它衝刺時，完全不像是一匹十九歲的老馬。
因為它知道，它想贏。即便是身體的缺陷，也阻擋不了想贏的意志與念頭。
雖然它每每跑到鼻血滲出來也不停止，但它創下了美國賽馬界傳奇的一頁。
它和三個相關的人，包括它的主人、騎師、訓諫師，在遇到它之前，都是失敗者，而它卻締造了一場場勝利的奇跡。
即使會死，它仍然在彎道上全力以赴，因為勝利就是它的一切。
在人生競賽的過程中遇到困難的時候，有人會想辦法把攔路的石頭撞開，即使撞得頭破血流也不在乎；而有的人會選擇繞道而行，因此，這也代表了每個人面對人生困難時處理的方式和結果。
在這個傳奇馬匹的故事裏，已深深的探觸到，每個人生命中的要害與弱點。
當你在遇到阻礙時，是努力地排除萬難、撞開攔路的石頭，還是會選擇繞道而行呢？
一匹賽馬場的輸家變成美國的一頁傳奇，那麼在人生的競技場上，是不是也會充斥著無數個反敗為勝的例子呢？
也許我們感動的不是它的勝利，而是它最後一博的勇氣。其實人生路不也是如此嗎？即使是要拚盡全身的力氣，也不能選擇放棄。
一匹馬的啟示，你學到了嗎？
November 5, 2005
寬恕，是謙卑的幸福
「你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。
你不能左右天氣，但你可以改變心情。
你不能改變容貌，但你可以展現笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能預知明天，但你可以利用今天。
你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力。」
曾經是政治犯的施明德說：「我真的覺得寬恕是結束苦痛最美的句點。」他因政治而坐牢長達二十五年，現在已經六十一歲的他說：「外界看我三三八八的樣子，其實快樂的因數和幸福的因數是自己培育的，即使像我這樣經歷滄桑生命的人，只要包容、寬恕、不怨天尤人，就可以活得很快樂。」
人生的每個階段，想要留戀的地方都不一樣，很難說那個年華更好，但是，它們都是獨一無二的。因為，人生就像讀一本書一樣，也是有盡頭的，光陰飛逝，一晃眼，我們就會面臨這一天。
時光流逝，擋它不住。當我們犯錯時，我們不可能要時光倒退，重新來過。我們所能做的，就是把握現在。當我們走到人生盡頭時，回顧以往，如果是活得充實、有貢獻、有意義的話，至少，我們會感到些許的安慰。
要得到哪一種結果，就看當下的我們如何選擇。當我們走到人生盡頭時，不至於悔恨交加，最好的方法，莫過於在當下學會對自己負責。
事實上，這樣做，倒不全是為了在未來獲得什麼好處，而是為了自己。
同情心，讓我們生活變得有意義，可以帶來永久的快樂與喜悅。同情心，是善心的基礎，因為先有同情心，才會有善心的行動去幫助他人。透過仁慈、愛心、誠實、真理，以及公正去對待他人，我們就能從中獲益。
請不要懷疑！體諒他人，對你我都有益。請不要質疑！別人快樂，我們也會快樂。因為，我們不能逃脫愛與同情的需要。
對別人有同情心、對自己有責任感，那我們一定活得很自在。
我們浪費太多寶貴的光陰，去做無意義的事。
我們總以為自己太忙，所以無暇關懷他人。我們忙進忙出，忙著算計、忙著想，怎樣做才是最有利。
由於，對他人冷漠，我們最終無可避免地傷害了別人。我們自認聰明絕頂，卻沒有善用才智，我們通常把這種小聰明用來圖利自己，而當一切不順遂的時候，我們會自以為是，怪罪到別人頭上。
生命的缺口，仿佛是我們背上的一根刺，隨時提醒我們要謙卑，要懂得憐恤。
學會寬恕，也會讓自己很幸福。
November 1, 2005
October 28, 2005
說時間
每個人都有相同的時間配額，但每個人卻活出了不同的生命。
曇花的美，往往因為只有一夜的綻放，令人不得不凝神欣賞。
人生的美卻因為有百年的漸漸，便使我們失去了欣賞的耐心。
...繼續閱讀
October 2, 2005
September 28, 2005
聶魯達《一百首愛的十四行詩》
１
瑪提爾德：一種植物，岩石，或酒的名字，
始於土地且久存於土地的事物之名：
天光在它成長時初亮，
檸檬的光在它的夏日迸裂。
木製的船隻航行過這個名字，
火藍的浪圍繞著它們：
它的字母是河水，
奔瀉過我焦乾的心。
啊，暴露於糾纏藤蔓中的名字，
彷彿一扇通向秘密隧道的門——
通向世界的芬芳。
啊，用你熾熱的嘴襲擊我，
或者，用你夜的眼睛訊問我——
但讓我駛入並且安睡在你的名字上。
３
苦澀的愛，以荊棘為冠的紫羅蘭，
充滿刺人的熱情的灌木叢，
憂傷之矛，忿怒之花冠，
你經由什麼途徑，你如何征服我的靈魂？
你為何如此急速地將你的溫柔之火
傾洩於我生命冰涼的枝葉上？
是誰指引你來路？什麼花，什麼岩塊，
什麼煙帶領你到我居住的地方？
那駭人的夜確實顫動著，
而後黎明將所有的高腳杯斟滿了酒，
太陽向天下昭告它的存在；
而同時，殘暴的愛無止歇地纏繞著我，
直到它以利劍、以荊棘刺穿我，
在我心中開出一條焦灼的路。
４
你將記得那條奔躍的溪流，
在那兒甜甜的香氣上揚、顫動，
有時候飛來一隻鳥，穿著
水色和悠然：冬天的衣飾。
你將記得那些大地饋贈的禮物：
永難忘懷的芳香，金黃的泥土，
灌木叢中的野草，瘋狂蔓生的樹根，
利如刀劍的奇妙荊棘。
你將記得你採摘過的花束，
陰影與寂靜之水的花束，
彷彿綴滿泡沫的石頭般的花束。
那段時光似乎前所未有，又似乎一向如此：
我們去到那無一物守候的地方，
卻發現一切事物都在那兒守候。
６
在森林中走失，我折下一根暗黑的細枝，
將它發出的細語舉向我乾渴的唇：
那也許是哭泣的雨水，
龜裂的鐘，或撕碎的心的聲音。
某種傳自遠方的東西，聽起來
深沈而秘密，被大地所覆蓋，
啊被廣大秋天，被樹葉半掩、潮濕的
陰暗所蒙蔽的呼喊。
自作夢的林中醒來，
榛樹的嫩枝在我舌下歌唱，
它飄浮的香味攀爬過我清明的心，
彷彿被我遺棄的根突然間
又來尋我，那隨童年逝去的國度——
我停了下來，被漫遊的香氣所傷。
７
「隨我來吧，」我說——沒有人知道
我的苦痛在哪兒，或如何悸動，
沒有人送我康乃馨或船歌，
除了愛情劃開的傷口。
我又說了一次：隨我來吧，猶如臨終遺言，
沒有人看到在我口中淌血的月亮，
沒有人看到那向寂靜昇起的血液。
啊愛人，現在我們可以忘掉那多刺的星星了。
那就是為什麼，當我聽到你的聲音重說出
「隨我來吧」，覺得你似乎釋放了
被囚禁的酒的憂傷，愛，和憤怒，
砰砰然自酒窖深處湧起：
我的嘴再次嚐到火的滋味，
血和康乃馨，岩石和燙傷的滋味。
９
海浪在不安的岩塊上碎裂，
明亮的光在那兒迸破，綻放出玫瑰，
海的圓周縮小成為一束花苞，
成為一滴藍色的鹽而落下。
噢，綻放於泡沫的木蘭花，
迷人的過客，它的死亡開花
又消逝又週而復始地出現，消失：
破碎的鹽，令人目眩的海的運動。
你和我，愛人啊，讓我們一同封住沉默，
當海洋摧毀它無止盡的雕像，
推倒它衝動的白塔：
因為在漫漫水波和滾滾沙石
交織成的隱形織物裡，
我們支撐起獨一且多難的溫柔。
...繼續閱讀
August 21, 2005
變老與長大
「我愈來愈感覺到老年是人生最美的時候，成熟、滄桑、見識、超脫與自由。可以更客觀地審視一切，特別是自己，已經有權利談論人生，談論青年人、中年人和自己這一代了。可以插上回憶與遐想的翅膀，讓思想自由地飛翔了。」－大陸作家．王蒙先生
每一個人都會變老，但並不表是每一個人都會長大。
長大的意思是說，你必須在生命中能不斷在蛻變，尋找並持續成長的機會，而且善加利用。
有的人只是年齡不斷的增加，但並不代表他的智慧也跟著與時俱進。
女人既怕老又怕飛。
我覺得與其怕老，不如讓自己長大。心靈的長大比生理上的長大更重要，很多人年紀一大把，還不是很懵懂。
大陸作家王蒙說：「人到晚年，就像大樹擁有了很多層年輪……因為長期的歲月，累積了知識與經驗，讓人的智慧更加有成熟美。」
如果，想活得無怨無悔，就不要讓心裡有悔恨。
只要下定決心，你不管年紀多大都可以實現心中的夢想。
對於，年齡，我們或許無法讓自己永遠都青春美麗。
但，對於心靈的成長與智慧的提升，我們卻可以與時俱進。
在逐漸變老的同時，我們也要讓自己的心靈不斷的長大。
拒絕自己「變老」與「長大」往往是心理的因素。但拒絕自己變老，還是會老；不願意讓自己長大，只會讓自己躲在象牙塔裡出不來。
能夠愈來愈平和的看待自己的年齡與心智就是一種成熟與長大的表現。
August 20, 2005
位置
要知道自己站在哪個位置很重要。人常迷失在，不知道自己身在何處。
不要用物質性的東西，作為衡量的標準，因為，這些東西會消失，用精神價值來做標準，這些東西永遠不會被拿走。
生命如棋盤，如果放錯了位置，當然是全盤皆輸了。
看看週遭的世界，你可以感覺自己的位置，如果你不喜歡你現在的位置，那麼，就移動吧！
站在一個讓你覺得舒服的地方。你現在的位置舒不舒服？如果不舒服，為什麼不移動？若是，你不知道生命要往哪個方向前進時，那麼移動得慢一點，你就有機會看清楚一些小細節，當你看清楚時，就移動得快一點，請緊緊“盯”住你想要的位置，因為，那是你的機會。
改變，是我們都必須面對的事情，你是主動改變還是被動改變？你是想要改變還是害怕改變？而必須改變的真正因素又是什麼？
人在成長的過程中，有他應該站的位置，人活在天地之間，一生的遭遇都離不開客觀的時空背景，在什麼樣的空間，會遇到什麼樣的問題？你的成功機會有多少？和你所站在的位置有很重要的關聯。
如果你沒有辦法改變現在所站的位置，那麼就請改變“心”的位置。
August 19, 2005
名人如是說-------
－派特森（Katherine Paterson）
「人生，如同一場宴饗，善於配料，精於調味，無論待人或待己，都能品嚐出特殊滋味，濁下或者清高；華麗或者腐朽；酸甜或者辛辣，總是叫人留戀不捨的，人間煙火。」－作家．張曼娟女士
「失敗是什麼？失敗是一種教育，是走向成功之路的階梯。」－菲力普斯
「當一個人陷入愛河，一開始他是欺騙自己，結束時他是欺騙別人。那就是世人所謂的羅曼史。」－王爾德（Oscar Wilde）
「命運在角落張望，像是有什麼事情要發生。這樣的日子裡，自己心中的紊亂反映在周圍的世界，而覺得世界好像是扭曲的。不愉快和不安橫梗的胸懷，我們任意地在身外探索這個原因，覺得這個世界是惡意造成的，到處都遭受抵抗。」
－赫塞語錄〈童心〉
「真實是嚴厲的，但是我一點也不以為苦。真正的清福，通常是存在於嚴厲的那一邊，存在於孤獨之中。」－里爾克語錄〈書信／一九一二年四月三日〉
...繼續閱讀
![[Syndicate this site]](http://pics.yamedia.tw/images/rss2.gif "Syndicate RSS feed")
![[Syndicate this site]](http://pics.yamedia.tw/images/atom.gif "Syndicate ATOM feed")
