Amanda的生活與家常美食

家中有個愛運動的孩子經常扭傷或撞傷，往常孩子受傷總為他裝上一小袋冰塊，拿毛巾包裹著讓他冰敷，這麼作有些麻煩，擔心冰塊融化滲出水，又擔心太冰傷了皮膚。

我跟老公倆工作忙再加上我天天得作家事，偶爾太累容易腰酸背痛,對付酸痛則是拿熱毛巾熱敷，每次擰熱毛巾總是害怕會燙傷。



 
                冷熱敷墊

在醫療器材販售處見到3M Nexcare推出新產品，雙效冷熱敷墊加保溫布套，冰熱敷皆可還能夠無限次使用，內容物是纖維素凝膠無毒也可安心，專利的進口Thinsulate保溫棉布套，經實驗證實有絕佳保溫及保冷作用,布套髒汙可以使用溫和的清潔劑清洗，置於通風處晾乾即可。        

        

          

 雙效冷熱敷墊與保溫布套，可固定在腹部、頭部、眼睛與身體任何部位，只要將冷熱敷墊放置冷藏２－４小時，兒子運動不小心受傷就可以冰敷，把冷熱敷墊放置保溫布套，再放置患處纏繞上帶子黏上魔鬼沾即可，不只受傷能使用，家中有人感冒發燒也可以代替冰枕使用幫助降溫。

                冷熱敷墊置入保溫布套

 我肩頸痠痛需要熱敷，煮開一鍋水，熄火，將這塊冷熱敷墊擺進去浸泡７分鐘，取出套上保溫棉布套，再將它置放在肩頸痠痛處熱敷，纏繞上帶子黏上魔鬼就不必擔心身體移動會掉落。

使用注意事項：

冰敷：
減緩血流發燒、牙痛、 止血 、消腫、運動傷害48小時內可使用冰敷，每次冰敷不超過20分鐘。

熱敷：
欲加速血液循環，肩頸酸痛、生理疼痛、消除疲勞減輕肌肉酸痛、運動傷害48小時後，建議每次熱敷不超過30分鐘。

 

  
            冷熱敷墊使用功能眾多

我發現在藥局購買冷熱敷墊+布套，剪條碼可以跟藥師換一條Nexcare保濕護手霜，而且還能參加抽獎活動，獎品也很豐富。
 
活動日期只到２００９年 ８／３１，動作要快喔。