鹽水按摩 純天然的才是最好的


　　很多很多的人都認為要想保養好自己的肌膚，就一定要去美容院，或者買好的護膚品才能永葆肌膚的柔嫩。其實愛美不一定非要付出大把的鈔票，精明美麗達人用鹽巴也可以讓肌膚變美哦!馬上來看看達人們都是怎樣利用鹽水按摩來美膚的吧!

　　用手指蘸上鹽水按摩肌膚

　　1、用一個幹凈的小碗，放入1-2小勺精鹽，加水約10毫升，將鹽融化待用。用肥皂洗凈雙手，用毛巾把頭發包好，對著鏡子把臉擦幹，用手指或小面棒蘸上融化的鹽水塗抹臉上。註意不要塗在眼睛周圍皮膚待幹後按摩。

　　按摩兩眉中間的印堂穴

　　2、用右手中指指腹先按摩兩眉中間的印堂穴，以順時針方向旋轉100次。然後雙手中指指腹按壓兩眉之間，按壓處自下而上，推運額部至前發際處，再由額部自上而下反推至兩眉間。如此反復推運10-20次。

　　輕微指壓太陽穴

　　3、用雙手中指或拇指指腹先輕微指壓太陽穴(眉梢與眼外眥之間向後3.3厘米處)約1分鐘，然後雙指對旋100次。再用兩側中指指腹由太陽穴起，沿眉下推運到眼內眥，由內眥經下眼眶推運至眼外眥。

　　如此按摩眼圈重復做10-20次推運按摩。再用雙掌根輕微安撫兩側眼窩(兩眼要輕輕閉合)，輕輕施力，做相對旋轉按摩50次(以防眼瞼和眼袋下垂)。

　　挑起眼外眥的魚尾紋

　　4、用雙手中指和環指指腹從下至上挑起眼外眥的魚尾紋，左右兩側各挑起10-20次。

　　以上以指腹按摩手法應避免損傷皮膚宜用輕按、輕柔、輕運、輕推，以免皮下組織受強力按摩而損傷，導致皮下淤血與皮膚松弛。

　　輕輕叩打顏面肌肉

　　5、用雙手掌面安撫在兩側的面頰部，用輕推運法在面頰部由裏向外、從上倒下推肉面部肌肉10-20次。然後用雙手的事、中、環指指腹，輕輕叩打顏面肌肉，邊叩打，邊逐個移動手指部位，做短而連貫有節奏的輕敲，能增強肌肉的彈性。
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　　輕推鼻唇肌膚

　　6、用雙手示指及中指指腹，以輕推運法由鼻唇溝沿鼻兩側向上移動，再用環指和小指在前額部輕微拖力撫壓。註意施力撫壓時，皮膚表面不移動。

　　輕輕捏揉肌膚

　　7、用拇指指腹及食指第二關節撓側面成涅夾式，順著口輪匝肌方向輕輕捏揉，不能用力過大和牽拉太重。適用於幹性皮膚。以增強血液循環，減少皺紋，增強彈性。

　　用自來水沖洗臉上的鹽水

　　8、雙手五指分開，用幹梳法，將頭部由前向後，梳頭20-40次。按摩完畢後，用自來水沖洗臉上的鹽水。然後再用一些營養液、營養乳和營養霜保持皮膚濕潤。

　　顏面按摩雖然可以使面容更美、更動人，但要註意按摩方向不能錯，原則是應由裏向外，自下而上這個順序。手指動作與皮膚皺紋成垂直方向。按摩施力時要輕微。如面部有炎癥、外傷、化膿和其他病變時，必要輕易按摩，以防感染擴散和病情加重。