通常睡著狀態時若想〝小號〞，身體為了不製造尿床的窘境與麻煩
會自動在夢中設定讓你絕對上不成廁所的狀況
例如我通常是會赤腳走在很髒很恐怖的廁所
骯髒的程度就是寧願憋著
要不就是每一間都有人，反正就是上不成
那天我夢見在一間還不太髒的廁所排隊，好不容易輪到我時，突然一個男人插隊搶上前，還回頭對我惡言相向，我正要反唇相罵，忽然醒了
我起床走到廁所解放
一邊想，就這麼簡單  只要醒過來就好了ㄟ
乾淨的廁所就在隔壁
夢中阻撓我的惡人根本不存在
而且某種程度來說，那惡人也是我的潛意識製造出來幫助我不鑄成尿床大錯的好人

人生是不是也是這樣，像一場又一場無意識的夢
無解的困境很多時候是我們內在的恐懼創造出來的
更多阻撓是我們自己給自己的
或許是更高意識設定的功課
也或許是小我投射的戲碼
但只要能開始〝覺知〞，也就是〝醒過來〞
我們就會清楚知道該怎麼辦
有時甚至就只是走到隔壁廁所就能解放這麼簡單(請原諒我一直用這麼粗鄙的比喻)

這個早晨，短暫解放的過程中
想著這些，想著過去種種
又想著最近家裡的事，父親的事
很深刻的警醒著
不管未來我還會失去或得到些什麼
不管我的夢想能不能成功
沒有什麼比〝睡著〞更可怕的事了
時時刻刻在當下帶著覺知
不再任由小我掌控、附身著創造和上演受害者與加害者的爛戲碼
別再演了！一切如實  一切如實

在內在與神連結的宇宙中，時時保持著平靜的波動
知道管好自己的內在是愛這個世界的起點也是終點

與大家分享~

給你

曲：陳奕迅
詞：李焯雄

不要把我推開
當堅持像無賴
當鑽石也變塵埃
我信 你在
唯有寂寞慷慨
骨牌倒了下來
想安慰找不到對白
那空白

可是我 相信愛
我信異想才有日會天開
可是愛 我相信愛
就算一切都像
獨白

我不要藏起來
當堅持像無賴
當鐵樹不會花開
我信 你在
唯有寂寞慷慨
恐懼侵蝕血脈
想安慰卻找不到對白
那空白

可是我 相信愛
我信異想才有日會天開
可是愛 我相信愛
就算一切都像
獨白
忍耐種種不能忍耐
不懷疑該不該
因為我信 所以你會 存在

可是我 相信愛
我信異想才有日會天開
可是愛 我相信愛
就算一切都像
獨白
可是我 相信愛
我信異想總有日會天開
可是愛 我相信愛
就算沒對你說
我愛 我愛 我愛 你會在

沒有人能真正知道明天會如何
甚至下一刻的結果
期待產生恐懼變成奢望
欲求不滿變成痛苦
如果能做到不問結果卻永不放棄
在每一個當下全力以赴
就是一個完美的戰士

“我不知道答案，但是我不放棄”
──男主角傑默在回答一個他不知道答案的問題時
這樣回答




觀看全文...

我的瑜珈老師說：看見，就被療癒
一直以來我努力看見
看見人性內裡的脆弱
看見自己的脆弱
看見美好的也看見黑暗的
美好的背後或許隱藏了許多悲傷與淬煉
黑暗的背後或許綻放著燦爛的祝福與光亮
只要你願意勇敢去看
去面對

愛是需要溫習的
也許我們與生俱來
但不溫習也會生疏
因為恨的能力也是與生俱來的
當愛生疏時，恨會佔上風
當我們覺知著恨，願意看見恨時
恨也會軟弱
然後愛會昇起，包容了恨

為了療癒，讓我們一起為愛努力

黑暗沒有谷底
在無限中不斷墜落彷若靜止
努力加深墮落
而墮落在億萬星辰間仍如同靜止

這就是宇宙
或許也是我的心
集中神智整理最深的恐懼
無力的踡縮瞳孔
尋找香菸頭般丁點火花
丁點能夠繼續堅持的力量
望著淚水在真空中爆炸
提供光的跳躍點
如果萬物因光而存在
那只是因為光很悲傷

Foto by yibai

好一陣子，不知是否因為“秘密”這本書
還是全球風尚
還是大家的苦悶與心靈進化的渴望都到了一個程度
〝要用正面的眼光看待人生〞〝不要用負面的念頭評斷〞
成了一個很流行的話題
那秀琴阿嬤，應該就是用她原生的樂觀基因這麼一路如實生活
並深深地影響了無數的人

阿嬤說：笑吧！不然就浪費了這麼辛苦的人生

阿嬤原本是文山茶行的富家千金
跟隨丈夫前往東北經商，不幸遇上太平洋戰爭
即使在逃亡的過程中，只要她還有一碗飯
她就會分給身邊需要的人
無求的盡其所能照顧其他難民

丈夫過世之後，她前往矽谷與兒女生活
一次回台參觀花蓮慈濟的偶然機會
證嚴上人忽然要她回矽谷成立慈濟的美國分會
當時已62歲的阿嬤，幾近半盲的視力，不諳英語
獨自坐公車四處奔波募款，只為了不辜負上人的託付
以及相信自己可以為大家做些什麼的信念
就這樣，在許多科技人都認為困難重重的條件下
阿嬤總是說：去做就對了

去做就對了

然後，她真的做到了
事在人為，用正面的信念去面對所有挫折與困難
我們無法控制結果，我們只能竭盡所能去做
〝盡人事聽天命〞〝樂天知命〞
這些古老的智慧充分在阿嬤身上展現出力量
而這力量也間接影響了我
寫這歌詞的過程中，我正在準備已經很久都不太敢去面對的電影
害怕再一次的挫敗會讓我永遠失去信心，對電影絕望
但是阿嬤的真實人生感動了我
如果62歲的阿嬤都可以
我憑什麼對夢想恐懼？
如果因為對未知的結果患得患失，而失去冒險的勇氣
那人生豈不太乏味？
或許勇敢不問結果的活在當下，努力去做
就算最後失敗，也是成功

從來沒有想過寫一首歌詞，所得到的精神力量
完全不是實際的金錢價值可以衡量
真的很感激阿嬤用她的一生激勵了我

還有很感謝景淳美麗的歌聲和詮釋
她真的精準的把生命河流的波瀾壯闊和曲曲折折唱出來了
第一次跟阿偉(製作人)去景淳的工作室對key時
她才一開口隨便地哼幾句
我全身都起雞皮疙瘩
當下心想，不愧是歌后啊，找她真是對了
後來錄音的過程也是驚喜連連
彷彿在天上的阿嬤也是一路相挺相助

當然，最重要的是，矽谷的慈描師姐原始歌詞的創意概念
充滿人生歷練，對阿嬤深刻了解的豁達智慧
成就了最終的完成
總之，這又是一趟生命的美妙旅程



詞 陳慈描 王逸白
曲/編曲/製作人 劉思偉
演唱 許景淳

風來自遠方 雨落向他鄉
哪裡都會有陽光
大地會開花 鳥兒會歡唱
黑夜的另一邊有太陽

我的腳步跟隨心去流浪
只要有愛不會慌
你給的種子我帶在身旁
有溫暖就會茁壯

啊~生命就像一條河
河流的兩岸曲曲折折
攀越高山又轉流向了大海
珍惜擁抱每一個緣份
啊~生命就像一條河
河流的兩岸精采萬分
燦爛煙花照亮了滾滾紅塵
滿懷感恩 這一生 愛會是永恆
滿懷感恩 這一生 曾愛過的人