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悍將出擊
bdshop 在天空部落發表於19:18:14 | 未分類
 
  大海的藍色,最能體現男人心之遼闊與豪情。(田徑男模/風速獵鷹) 


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鐵人三項
bdshop 在天空部落發表於20:20:27 | 未分類
 
 近年從田徑十項(爆發力),轉練耐力型鐵人三項(自行車、長跑、長泳)。不過愛健身的陽光鐵人,身上的肌肉未曾因此輕減,反而更顯厚實健壯了呢!

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跳部高手
bdshop 在天空部落發表於09:59:58 | 未分類
 
 

陽光鐵人近年執教鞭,擔任高中部田徑隊教練,課餘仍積極強化肌力,運動不懈,隨意跳躍,驚現跳部高手風采!



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聯合進擊
bdshop 在天空部落發表於21:50:16 | 未分類
 
 

體育悍將雜誌NO.29
主題【聯合進擊】

本期雜誌邀請來自台灣三大體育院系的專業運動選手,包括北體、國體、輔體,來為大家示範健身動作與拍攝寫真。四位型男彼此競爭、較勁,展現肌力與魅力,三校聯合進擊。

內容簡介:
1.
男模速成鍛鍊
2.神奇藥球運動
3.性福健身密技
4.啞鈴肌肉雕塑
5.全身爽快拳擊
6.運動員魅力寫真篇
(風速獵鷹、後衛小子、小龍王子、風島划手)



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田徑型男
bdshop 在天空部落發表於20:24:15 | 未分類
 
 

田徑短跑的現役體育選手,29期首登場!期待您的支持與鼓勵^0^



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英雄責任
bdshop 在天空部落發表於21:59:56 | 未分類
 
 

四年前曾出現過的風島划手,當時屬精瘦型(體脂7%)。如今轉變調整體型中,厚實的胸圍與手臂進步不少,看起來更孔武有力,是另一種粗壯的風采。



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陽晤芬芳
bdshop 在天空部落發表於09:32:37 | 未分類
 
 

來張橘黃色、耀眼的大太陽,看看碧海藍天,心情也青春芬芳。



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神龍特刊004
bdshop 在天空部落發表於20:20:35 | 未分類
 

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神龍桌面
bdshop 在天空部落發表於20:25:52 | 未分類
 
 感謝這一年來大家對藍門的支持與幫助,2014年敬祝每個人都能身體健康、快樂強壯!新年大桌布可到此下載http://i.imgur.com/bLRUhi9.jpg/ 神龍教練攝於大陸廈門鼓浪嶼~~



這回的特刊是到大陸廈門取景拍攝,一次由神龍教練親自企劃的小旅行,敬請期待。^0^

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全新起點
bdshop 在天空部落發表於14:29:10 | 未分類
 
 

人生經常都會出現挫敗或轉折,隨時準備好重新出發,繃緊肌肉,起跑開始!
 



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腹肌欣賞
bdshop 在天空部落發表於20:51:23 | 未分類
 
腹肌奧妙:腹肌可以協助支撐體態,讓人看起來年輕、也是健康的泉源。

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男神盔甲
bdshop 在天空部落發表於19:53:24 | 未分類
 
 
體育悍將NO.28封面展開圖示

網購>>男大聯盟http://www.pcstore.com.tw/bdmen

主題【男神盔甲】

內容簡介:

1.肌肉盔甲速成計畫

2.冶煉英雄超級戰甲

3.美臀塑腿大補帖

4.馬甲人魚線特訓

5.運動員超猛寫真(筋肉郡王、街頭駭客、健美翔鷹)

媒體瘋男神話題,想紅想成名的男星除了表演實力之外,一身如盔甲般的漂亮肌肉也是不可或缺。從台灣、中國、韓流男藝人觀察,都不約而同地在戲劇需要時,或演唱會上大膽展露八塊腹肌、人魚線條。這些畫面引起傳播焦點,更讓粉絲更加追隨崇拜。體育悍將除了充實內在,注重身體外表亦是重要課題,不但能提升信心,改善人際關係,也透過規律的運動與健身計畫,鍛鍊意志與肌肉,為未來生活投注更多健康的資本。

肌肉盔甲再進化,進階戰甲篇,乃是由世界頂尖健身教練所設計,以增進體育表現和塑造體格為目標,再經藍門編輯部的精選與簡化,呈現給你清楚、明晰的指導原則,讓你看起來就像黃金時期的超級運動員,無論在運動場上或是街上都叱吒風雲,驕傲無人可及。

訓練雙腿對身體的整體平衡也有助益,像鍛鍊股四頭肌時,同時也能強化腿部的韌帶和肌鍵,使膝蓋更穩定、更不容易受傷。所以雙腿的鍛鍊相當值得我們付出心力,只要熟悉28期的臀腿鍛鍊內容,選取部分動作安排到自己的健身計畫之中,就會得到強壯、健美的雙腿和精實的腰腹部。

書本規格19×26公分、132頁全彩、穿線膠裝不掉頁、封面亮P(精緻可擦拭)、折書口(書籍般高成本)、收縮膜包裝。



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街頭駭客
bdshop 在天空部落發表於19:00:20 | 未分類
 
 

來自街頭健身的熱愛運動者,還是頂尖學府博士班的高材生唷~~粗獷性格登場!...



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筋肉郡王
bdshop 在天空部落發表於14:38:47 | 未分類
 
 

好久沒在下午時段拍照了說~~這次外景剛好遇到詭譎的夕照陽光,輔以男模的汗水,金色閃耀!夏末待在美麗的海島,留下結實飽滿的肌肉印象。
 



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27期抽獎
bdshop 在天空部落發表於20:13:58 | 未分類
 

 雜誌27期的抽獎倒數最後四天~~敬請支持把握^0^

網購>>男大聯盟http://www.pcstore.com.tw/bdmen

(8/11星期天晚上12點之前的網購訂單,每滿200元即有一電子紀錄的抽獎資格,金額400元則機率加倍,以此類推)

A.健美翔鷹之黃色泳褲

B.健美翔鷹之藍色泳褲

C.小龍王黑色牛仔披肩

D.時空特勤之紅色內褲

E.下期雜誌一本



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山海之煉
bdshop 在天空部落發表於19:12:27 | 未分類
 

 體育悍將NO.27開始預購囉~~期待您的支持鼓勵^0^
網購>>男大聯盟http://www.pcstore.com.tw/bdmen

 海線鍛鍊 / 本期封面人物~~健美翔鷹,是專業健美界的年輕新星,也是經營管理學的碩士,身高178公分,體重90公斤,是個性樂觀、直接、開朗的獅子座。近年獲得多次國內九十公斤量級的健美比賽冠軍。讓我們欣賞他在藍門首拍的運動與寫真特輯吧!還有為大家示範--打造海灘男孩健美體格特訓篇。



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健美翔鷹
bdshop 在天空部落發表於20:59:26 | 未分類
 

 來自健美界90公斤級的金牌選手~健美翔鷹!


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小龍再現
bdshop 在天空部落發表於09:05:50 | 未分類
 

 記得創刊號的封面人物小龍嗎?經過了好幾年的沉潛>比賽>發胖>受傷>健身...重新出發與大家見面囉~^0^

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鐵道專員
bdshop 在天空部落發表於18:47:03 | 未分類

 

鐵道專員~荒城三傑中,在臉書的讚數最高唷~^0^(健壯還是王道)
體育悍將FB臉書https://www.facebook.com/bdmen99


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荒城三傑
bdshop 在天空部落發表於20:18:14 | 未分類
 

好久不見的怒海划手當兵回來囉~~
這次入鏡多了一些成熟冷峻的男人味,
為我們扮演荒城系列中的軍工角色。

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