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2008聖誕隨影 | 主頁 | 兩項科學新知之一:別太死心眼
December 18, 2008
兩項科學新知之二:眼不見為不痛以文找文
bearhung 在天空部落發表於20:57:11 | 小領悟
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插圖文字
(插圖:三湘都市報記者田超攝, nx.people.com.cn)



小領悟──兩項科學新知之二:眼不見為不痛


科學家們真厲害,常常設計一些我們普通人想也沒有想過的古怪實驗。


英國牛津大學某位科學家做了這樣一個實驗:首先,他找來了一批手臂患有長期痛症的實驗者,然後讓他們透過類似望遠鏡,可以改變眼前事物大小的裝置去觀察自己的手臂──有的實驗者透過正常的望遠鏡看到比實際上大了一倍的影像,另一組人戴上沒有改變實物大小的普通眼鏡,第三組人戴上了像將望遠鏡倒過來看的裝置,看到的影像比平時縮小了一倍。科學家請這些實驗者不斷注視著自己的痛臂,然後問他們覺得疼痛的程度有多大。

結果,戴上了普通望遠鏡的一組實驗者,當看到自己的痛臂比平常好像膨脹了一倍的時候,同時也聲稱感覺到手臂上的疼痛感比平時更厲害;相反戴上了「倒轉望遠鏡」的一組實驗者,也竟然覺得自己的手臂,沒有像平時那樣痛!

看過拳擊電影經典《洛奇》的人,也許會記得當洛奇上到擂台跟人比賽時,他的教練總會在每個回合之間的休息時間裡,不斷重覆地跟洛奇說「No pain!No pain!」(不痛!不痛!),以減輕他痛楚的感覺。不過原來除了心理作用外,痛楚也和我們的視覺息息相關。「眼不見為乾淨」的同時,想不到「眼不見便沒那麼痛」也是成立的。

下次意外弄傷自己時,除了必要地檢查一下傷口之外,記著別再一直盯著自己的傷口。你愈望,它是會愈痛的。

這也解釋了為甚麼有些人打針時總習慣別過頭來。原來這不是膽小,不是逃避;原來,這才是最天然的麻醉劑。

那麼,下次失戀時,我們又該怎麼辦?

失戀了 (又或是「以為」自己失戀了);有人會大哭一場,有人借酒消愁,有人自暴自棄,甚至有些人更會幹起傻事來。本來,大概任何人也希望自己的戀愛路途一帆風順,但緣份弄人,十場戀愛當中,到最後可以修成正果的也許不足二三。(時下的年青人談過十次戀愛的可是大有人在!) 要是失敗了,我們要選擇盡情把負面情緒發洩了,然後過幾天後便振作起來重新做人?還是一直傷春悲秋,每晚盯著舊愛的照片來以淚洗臉?自問沒資格做個戀愛專家,但至少也想提供一些無痛失戀的小貼士:
 

  • 要立刻忘記一切,當作甚麼事情也沒有發生過是很難的了。況且人總要面對失敗,才能從中學到些甚麼。但別忘記為這段哀悼期定下一個期限,一星期也好,一個月也好半年也好,總之就要定下一個時間,讓自己知道沉淪到甚麼時候便得開始重新做人。
     
  • 時限一到,便要毫不猶疑地展開善後的行動,將自己設法從回憶的傷痛中抽身出來,不要一直老是盯著自己的傷口。
     
  • 對方的照片、送你的禮物、還有有過共同回憶的物件,都是會勾起你傷痛的東西,所以要盡量避開它們。不捨得一下子丟掉?沒問題,把它們收藏到自己不能輕易拿出來的地方好了。
     
  • 分了手卻依然藕斷絲連地不斷聯絡對方更是大忌。甚麼「繼續做朋友,以便可以間中聽一下對方的聲音」這簡直是飲鳩止渴。至於暗地裡希望對方回心轉意嘛?對方是男人還可能有一丁點兒機會 (男人其實是很心軟的),但對方若是女的話便多半是凶多吉少的了 (女人說分手可是比男人更決絕十倍!)。況且,為自己留一點自尊和一個療傷的空間不是更好嗎?


(以上忠告只適合於一般人士。對於少數有潛意識自虐傾向、享受失戀、熱愛沉淪並視之為浪漫的所謂情癡,就當我沒有說過甚麼吧!)




延伸閱讀:

(中文) www.bbc.co.uk/china/lifeintheuk/story/2008/12/081209_seeing_pain.shtml
(英文) www.independent.co.uk/life-style/health-and-wellbeing/features/jeremy-laurance-in-pain-a-pair-of-binoculars-might-be-the-best-medicine-1044077.html
 

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我相信自我催眠的力量,當你著眼在某一件事,這件事往往被放大,但若不去在意,事件的影響力就減少了。現今社會自殺事件遽增,就是沒辦法將眼前的挫折,當作一陣過往雲煙,過了便清朗自在!願大家都能體會這轉換的力量。^^
小垂垂 於 2009-03-20 12:45:35 留言 |

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