南插天山與北插天山，是山友們登百岳前的最佳訓練場，
可說是北台灣最出名的中級山，有相當的困難度；
而，南北插縱走，這路線被訂為高山嚮導必走路線，
其難度更是可見一斑~~
操到不行的路線，終究在幹聲連連下結束了，
但是走完這條稜線的成就感，只有走過的人才能體會...

拼了老命參與各項賽事之餘，
也得偶爾輕輕鬆鬆地騎單車--尤其是有夫人的場合；
2009.七月仲夏，美利達在羅東辦了場活動，
我捨棄了挑戰「中橫支線」的行程，
帶著夫人與忠城大佬，藉騎車之名，行美食之旅。
相片--我們的小摺 in 宜蘭．梅花湖

一條中部單車族的最佳練腿場--大雪山林道，
就在2009年五一勞動節這天，台中縣政府舉辦了挑戰賽；
這麼難得又經典的賽道，當然是決對不能錯過的！
跟著 公司的自行車社，一起參與這次的挑戰

懸在心頭上整整一年的怨念~~
去年洄瀾300公里的殘念印象，就在2009 3.29抵達終點時，
與眼裡泛出的眼水，和著汗水、雨水，痛痛快快地傾洩而出！

「復仇了！我終於復仇了！」心里念著~~

就在這一瞬間的快感過後，竟是只徒留空虛的感覺…
這、這難道就是勝利者的心情嗎？
但，我又再一次地戰勝了自己，是不爭的事實，
人生又再劃下精采的一筆........
勝利者的身影，總是如此落莫嗎？呵~~
(photo by 惠君)

冬季，正是攀登谷關七雄的好時節，
原因無他，夏季的颱風，往往將台八線搞得柔腸寸斷，無法臨登…
2009 3.1我們趕緊抓住冬季的尾巴，再次前進谷關山區，
同時，因我和忠城錯過了上次，玲君的邀約，
所以也將此次的「唐麻丹山」，定位成「補課之旅」