拼了老命參與各項賽事之餘，
也得偶爾輕輕鬆鬆地騎單車--尤其是有夫人的場合；
2009.七月仲夏，美利達在羅東辦了場活動，
我捨棄了挑戰「中橫支線」的行程，
帶著夫人與忠城大佬，藉騎車之名，行美食之旅。
相片--我們的小摺 in 宜蘭．梅花湖

星期六中午，從新竹出發，第一站，是位於東北角 深澳漁港，
那令人懷念的--阿華鯊魚羹 
闊別數年之久，她仍然在那漁港的深處.....


蝦捲和鯊魚煙那獨特的風味，是漁港專屬的美味


吃麵、吃米粉，任君挑選



平價可口的港邊料理，讓老饕們一試成主顧啦！


這人面岩壁，是深澳漁港特殊的地標，
自然風化而成的地型，雕刻出這令人玩味的形狀


看到了這漁船與燈，讓我們懷念起澎湖的「夜釣小管」行程


深澳漁港，也是觀看九份山城非常好的地點喔！
晚上天氣好的時候，可以看看九份繁華的夜景！


從這阿伯的背影，仿彿看到N年後退休的我，呵呵~~


晚間的美食，當然就是羅東的一級戰區--羅東夜市啦！
人潮有如氣溫一般地沸騰，我們三人，從「龍鳳腿」開始吃，
一路吃到「阿灶伯」羊肉湯，還外帶了各式可口的
滷味、燒烤、卜肉......再加上消暑的啤酒，體重激昇！！
貼一張包心粉圓給大家看看吧！我一個人就幹掉兩碗！


好啦！吃歸吃，車還是得騎滴~~
這單車逍遙遊26K，輕輕鬆鬆地，漫遊在羅東的田園中，
應該可以消耗掉羅東夜市，得到約一半的熱量吧~~
活動的路線如下：
羅東運動公園(起點)→雙園自行車道→歪仔歪橋→安農溪自行車道→分洪堰→
柯林湧泉區→大隱產業道路→大進休閒農業區→梅花湖休閒農業區→鼻子頭
堤防→西二路→羅東溪休閒農業區→羅東運動公園(終點)，共計26公里

騎在梅花湖畔，所賞那美麗的田園風光
梅花湖一隅 photo by 忠城


騎單車，還是得補充熱量的！
來份春捲冰淇淋吧！


大合照囉！


騎完單車，回民宿略做休息再踏上歸程。
離開宜蘭前，我們選擇以「鴨肉送」
來做為此行完美的Ending
可口的鴨肉，不油不膩又非常地入味！
再沾上店家特調醬汁，令人一塊塊地往嘴裡送！


這一盤章魚，也是必的小菜，不論配麵、喝酒，都粉速配！


生啤酒，是一定要的啦！(飲酒不過量，有害健康~~)


兩天一夜，走休閒風的美食之旅，大滿足！！