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August 20, 2009
吵架是件累人的事~
blackabeauty 在天空部落發表於16:00:00 | smileㄉ奇萌子


最近因為某件事情跟我家麵包超人吵的很兇

其實並不完全都針對那個東西~

而是因為有很多延伸出來屬於我倆之間的問題~需要解決!





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August 20, 2009
小黃流浪記~ 愛牠不要拋棄牠 >"<
blackabeauty 在天空部落發表於00:00:00 | smileㄉ奇萌子

說起小黃~牠是97年6月左右來到我家,是我們家裡的一份子

這張照片與牠剛來到家裡瘦成皮包骨的樣子有如天壤之別
一副胖胖呆呆的樣子~真是有夠欠揍



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August 17, 2009
好痛~晚上都沒睡好
blackabeauty 在天空部落發表於00:00:00 | smileㄉ奇萌子

以前我的身體很好,

每次經期來都還偶爾偷偷吃冰或喝涼水

不知道為什麼

有一次經期來,肚子痛到不行
 


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August 16, 2009
繼續減重~第二階段要瘦到50kg!
blackabeauty 在天空部落發表於18:12:55 | smileㄉ減肥大作戰

其實我還是有在努力減重的
臉有小了一丁點,鎖骨也明顯了起來
蠻慶幸的是胸部沒有瘦下來 ^.^


 


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August 16, 2009
看電影
blackabeauty 在天空部落發表於17:50:00 | smileㄉ奇萌子


今天下午跑去和春看了兩場電影

分別是"回到17歲"和"金鋼狼"

兩部都是好片~

 

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August 7, 2009
<減重>使用三合一美腿機瘦腿腿 (持續體驗中~~)
blackabeauty 在天空部落發表於00:00:00 | smileㄉ減肥大作戰 氣象






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August 2, 2009
<塑身>【二代甩水纖腿組】二代纖勻小腿霜+輕盈纖腿霜
blackabeauty 在天空部落發表於00:00:00 | smileㄉ減肥大作戰


 



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August 1, 2009
<減重> 7700卡熱量=1公斤脂肪
blackabeauty 在天空部落發表於00:00:00 | smileㄉ減肥大作戰
人一天最低基礎代謝量1000卡
正餐一餐(雞腿便當)650卡
一天所攝取之熱量340+650=990卡


女性正常消耗熱量一天2000卡
男性正常消耗熱量一天2400卡


建議每天使用白開水3~4000cc提升新陳代謝率






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July 20, 2009
減重一個月後的報告
blackabeauty 在天空部落發表於00:00:00 | smileㄉ減肥大作戰 氣象

買了減重食品之後

最大的效果就是抑制我驚人的食慾


 


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July 19, 2009
好好穿的氣墊鞋 ^~^
blackabeauty 在天空部落發表於00:00:00 | smileㄉ熱愛&試用 氣象

我的左腳曾經受過兩次大傷~

一次是國中的時候,
打籃球傷到韌帶+骨頭
結果看了兩年才好


另一次則是大學的時候,
骨頭裂開,大約一年左右才好


自此之後就常常左腳酸痛~
真是非常悽慘,
這麼年輕就有老骨頭的毛病了 = =


 


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