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December 24, 2009
bleach00040
在天空部落發表於23:51:09 |
未分類
今日是聖誕夜~經過SOGO前看到好多女生在買蛋糕甜點,不襟害我也想買,但為了體重....還是算了吧
蛋糕甜點的包裝是聖誕包裝,聖誕節限量的款式,上捷運一堆女生手上都提甜點的袋子啦...
跨年還有一攤 大灘的等著我去吃...先省起來吧!!!
亞盧~開了十多年的老店, 來去嘗試看看!
今天有秀俠老師 小劉兄 新井師兄(外號:[秀秀丸]???刀揮很大聲喔!) 一起練刀!
個人今日,缺點在於:前弓後箭步,重心拿捏。揮刀之收刀時要退鞘。坐業時,出刀做鞘引7分沒做
身軀不要往前傾
劉兄與老師皆指導此多處重點,需改進
今日新招式
拔打:(退閃砍,一次呵成,不要做多餘動作,被幹掉活該)
立定,準備姿勢,右手握柄,左手退鞘,做出刀狀,右腳不動(與平常拔出刀不同),左腳往後退,右手握柄不動,由左手做主要拔刀,退鞘至底,舉刀至頭頂,同時退右腳,雙腳平行,右腳向前,出刀斬擊,斬擊完成,做殘心,退右腳,血振,左手握俏口,(先退腳,再做動作,速度需配合一貫作業,不要做多餘動作),收刀入鞘,收左腳,右腳往前一步,左腳跟上,放下右手,左手放下,完成此招
此招最大不同,在於拔刀動作無須前進,而是左腳後退,與一般練習出刀不同
今日新學的進場,退場,刀禮,堂禮:(進場)(退場) (有待劉兄指教改進,不是很清楚)
坐業(進場): 先行 站業 堂禮,與堂敬禮,禮儀方式照站業舉行,左手刀交給右手持,敬禮,然後刀回歸左手,接下來重點來了,開始坐業,左手持刀護刀,右手將兩胯下褲管向兩側撥,先撥左側,再撥右側(兩側速度要快),然後坐下,腳底板向上,腳與地面貼平(這會很酸很酸很酸.........日本人厲害!),此時行刀禮!,此時,下緒由左手交給右手,右手握住刀譚部份以及下緒,左手握住刀鞘尾端,下緒順便由右手交給左手,將刀立於右腳前放45度處,無須太遠,接下來將刀放平,左手順著刀鞘,往左邊移動(一樣抓著鞘),放平時,左手掌面面下(指甲朝上,可以看到),右手握著刀譚,右手掌面面上(指甲朝下,無法看到),將下緒整理好,1/3處折好放平,刀鞘中間對上兩腳中間,以刀鞘當中心,接下來,左手四指貼齊,大拇指分開,往刀鞘跟人 之中間距離處,擺放,先左手 再右手,此時拇指之 空洞呈現三角形狀,將手掌向下壓平,同時身軀與手一同,敬禮壓平,再慢慢起來,起來時,先收右手至大腿上,再換左手,剛好與開始時相反,此時開始佩刀,如上方敘述,右手持刀柄處,左手持刀尾,將刀配上,此時重殘心,眼睛向前,綁下緒,起身時,右腳先向前,然後腳趾拱起,用大腿力量向上推,起身(身體呈一直線,不可用身體向前頃之力量向上),左腳往前跟上平行,完成站立(回家腳非常酸!!!)
坐業(退場): 先行坐業,刀禮同上,(刀擺放的方向不知道是不是相同???有待請教劉兄),然後站立,行堂禮,左腳先退,共退三步,接下來往右走,完成退場
坐業(拔收刀): 先行坐業,腳與地平,同立業之拔刀,當刀至鞘尾尚未出竅,此時轉刀,並同時將腳趾拱起,出刀,出刀時,右腳往前踏,刀到腳到,(重點:不要忘記要做鞘引,左手七分 右手三分!!!) 重心放至於雙腳,接下來收刀,收刀至刀鞘時,並轉刀時,右腳往後收,重心在左腳,(此時重心要抓穩,避免起伏不定!!!,容易被敵人幹掉),刀收至底,腳同時到底,腳一樣與地板貼平,完成此招
蛋糕甜點的包裝是聖誕包裝,聖誕節限量的款式,上捷運一堆女生手上都提甜點的袋子啦...
跨年還有一攤 大灘的等著我去吃...先省起來吧!!!
亞盧~開了十多年的老店, 來去嘗試看看!
今天有秀俠老師 小劉兄 新井師兄(外號:[秀秀丸]???刀揮很大聲喔!) 一起練刀!
個人今日,缺點在於:前弓後箭步,重心拿捏。揮刀之收刀時要退鞘。坐業時,出刀做鞘引7分沒做
身軀不要往前傾
劉兄與老師皆指導此多處重點,需改進
今日新招式
拔打:(退閃砍,一次呵成,不要做多餘動作,被幹掉活該)
立定,準備姿勢,右手握柄,左手退鞘,做出刀狀,右腳不動(與平常拔出刀不同),左腳往後退,右手握柄不動,由左手做主要拔刀,退鞘至底,舉刀至頭頂,同時退右腳,雙腳平行,右腳向前,出刀斬擊,斬擊完成,做殘心,退右腳,血振,左手握俏口,(先退腳,再做動作,速度需配合一貫作業,不要做多餘動作),收刀入鞘,收左腳,右腳往前一步,左腳跟上,放下右手,左手放下,完成此招
此招最大不同,在於拔刀動作無須前進,而是左腳後退,與一般練習出刀不同
今日新學的進場,退場,刀禮,堂禮:(進場)(退場) (有待劉兄指教改進,不是很清楚)
坐業(進場): 先行 站業 堂禮,與堂敬禮,禮儀方式照站業舉行,左手刀交給右手持,敬禮,然後刀回歸左手,接下來重點來了,開始坐業,左手持刀護刀,右手將兩胯下褲管向兩側撥,先撥左側,再撥右側(兩側速度要快),然後坐下,腳底板向上,腳與地面貼平(這會很酸很酸很酸.........日本人厲害!),此時行刀禮!,此時,下緒由左手交給右手,右手握住刀譚部份以及下緒,左手握住刀鞘尾端,下緒順便由右手交給左手,將刀立於右腳前放45度處,無須太遠,接下來將刀放平,左手順著刀鞘,往左邊移動(一樣抓著鞘),放平時,左手掌面面下(指甲朝上,可以看到),右手握著刀譚,右手掌面面上(指甲朝下,無法看到),將下緒整理好,1/3處折好放平,刀鞘中間對上兩腳中間,以刀鞘當中心,接下來,左手四指貼齊,大拇指分開,往刀鞘跟人 之中間距離處,擺放,先左手 再右手,此時拇指之 空洞呈現三角形狀,將手掌向下壓平,同時身軀與手一同,敬禮壓平,再慢慢起來,起來時,先收右手至大腿上,再換左手,剛好與開始時相反,此時開始佩刀,如上方敘述,右手持刀柄處,左手持刀尾,將刀配上,此時重殘心,眼睛向前,綁下緒,起身時,右腳先向前,然後腳趾拱起,用大腿力量向上推,起身(身體呈一直線,不可用身體向前頃之力量向上),左腳往前跟上平行,完成站立(回家腳非常酸!!!)
坐業(退場): 先行坐業,刀禮同上,(刀擺放的方向不知道是不是相同???有待請教劉兄),然後站立,行堂禮,左腳先退,共退三步,接下來往右走,完成退場
坐業(拔收刀): 先行坐業,腳與地平,同立業之拔刀,當刀至鞘尾尚未出竅,此時轉刀,並同時將腳趾拱起,出刀,出刀時,右腳往前踏,刀到腳到,(重點:不要忘記要做鞘引,左手七分 右手三分!!!) 重心放至於雙腳,接下來收刀,收刀至刀鞘時,並轉刀時,右腳往後收,重心在左腳,(此時重心要抓穩,避免起伏不定!!!,容易被敵人幹掉),刀收至底,腳同時到底,腳一樣與地板貼平,完成此招
November 23, 2009
bleach00040
在天空部落發表於22:56:48 |
未分類
四、五日之招示為 諸手突(用單手往前突刺,刺死敵方) 顏面鐺(來不及出刀,用刀柄尾端做箝制動作)
第六日 今日新學招示:袈裟切(像河尚之袈裟一樣,斜面的橫斬敵方,使周圍之人不受波及)
今日與台大醫學系同學以及陳師兄,還有秀俠老師一同修練,進步極快,一隔月下來配合節食,已由70kg瘦至65kg極有成效,達到我學的目的!秀俠老師說有一位廚師師兄,一年下來瘦了15KG,厲害!
不過配合節食,目前能減的重量已到極限,需再增大運動量,方可繼續瘦身
點擊以下本篇文章,觀看詳細刀法結構,供複習
觀看全文...
第六日 今日新學招示:袈裟切(像河尚之袈裟一樣,斜面的橫斬敵方,使周圍之人不受波及)
今日與台大醫學系同學以及陳師兄,還有秀俠老師一同修練,進步極快,一隔月下來配合節食,已由70kg瘦至65kg極有成效,達到我學的目的!秀俠老師說有一位廚師師兄,一年下來瘦了15KG,厲害!
不過配合節食,目前能減的重量已到極限,需再增大運動量,方可繼續瘦身
點擊以下本篇文章,觀看詳細刀法結構,供複習
觀看全文...
November 7, 2009
bleach00040
在天空部落發表於15:04:16 |
未分類
想想看新聞也好幾年了,沈春華主播真的是很有臺風,尤其是採訪馬總統時候,是我認為最穩的主播
之前放學都是看林書瑋主播,但後來沒有做主播了,有一段時間放學回家幾乎沒有動力,直到看到宇舒主播為止
現在主播都打美女牌,不可否認,每家都在爭黃金時段的收視率
但是能有平民化的主播不多,宇舒主播就很親近,所以這次寫了信給主播希望要到簽名,能夠看了精神百倍,不如意時可以振作
要主播自己掏腰包寄簽名實在不妥,所以自己印了附上回函,希望拿到簽名並幫主播打氣!
聽說要一個月左右才會收到回函,就抱著期待的心情等待吧....


之前放學都是看林書瑋主播,但後來沒有做主播了,有一段時間放學回家幾乎沒有動力,直到看到宇舒主播為止
現在主播都打美女牌,不可否認,每家都在爭黃金時段的收視率
但是能有平民化的主播不多,宇舒主播就很親近,所以這次寫了信給主播希望要到簽名,能夠看了精神百倍,不如意時可以振作
要主播自己掏腰包寄簽名實在不妥,所以自己印了附上回函,希望拿到簽名並幫主播打氣!
聽說要一個月左右才會收到回函,就抱著期待的心情等待吧....


November 5, 2009
bleach00040
在天空部落發表於22:41:18 |
未分類
今天練習第三基本動作 血振(將刀身上的血給抖掉),現場有一學長、一學姊(外國人),拔刀收刀,砍、劈,血振,轉身迎敵、轉身砍劈,然後是做連續動作,連續動作:往前伸右腳踏 出第一步,然後第二步踏左腳,左腳踏出後,身體跟著做拔刀的動作,拔刀的角度,以砍到對方眼睛為主,然後右腳往左腳收放,刀身持續呈現往前砍的狀態,然後 兩腳併攏,往前踏出右腳,刺傷面前的敵人,後面再出現一敵人,右腳在前左腳在後,將左腳往右腳後收,成一直線,然後轉腳,轉腳同時,將刀往身體肩膀移動, 轉完身後,刀的位置在頭上穩固後,再做砍、劈的動作,並同時出右腳,後面敵人未死,再轉身,砍、劈,然後確認敵人已中招,做血振動作,(腳未收,呈現一前 一後),然後收刀(收時,要把鞘往後帶,讓刀好進入,之後再轉刃,左邊的鞘往前收,右邊的刀往內插,(此時未收腳,仍一前一後),『刀入鞘前,左手要將鞘 往後拉,刀放入時,轉鞘,並且將刀鞘往前收』,然後刀收入至完成,此時左手掌必須後退,大拇指扣住刀譚,做保險動作(保持警戒),收完後,左右手不能放, 右腳往前收與左腳平行,放下右手,左手保持保險狀(以防敵人再度襲擊),然後左腳往後,第一步慢,第二步右腳快,第三步左腳更快,退場完畢
外國學姊實在猛,目前看過三個學姊,學長兩個(知道名字的),希望以後更加精進!
外國學姊實在猛,目前看過三個學姊,學長兩個(知道名字的),希望以後更加精進!
October 2, 2008






















































