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December 24, 2009
bleach00040
在天空部落發表於23:51:09 |
未分類
今日是聖誕夜~經過SOGO前看到好多女生在買蛋糕甜點，不襟害我也想買，但為了體重....還是算了吧
蛋糕甜點的包裝是聖誕包裝，聖誕節限量的款式，上捷運一堆女生手上都提甜點的袋子啦...
跨年還有一攤 大灘的等著我去吃...先省起來吧!!!
亞盧~開了十多年的老店， 來去嘗試看看!
今天有秀俠老師 小劉兄 新井師兄(外號:[秀秀丸]???刀揮很大聲喔!) 一起練刀!
個人今日，缺點在於:前弓後箭步，重心拿捏。揮刀之收刀時要退鞘。坐業時，出刀做鞘引7分沒做
身軀不要往前傾
劉兄與老師皆指導此多處重點，需改進
今日新招式
拔打:(退閃砍，一次呵成，不要做多餘動作，被幹掉活該)
立定，準備姿勢，右手握柄，左手退鞘，做出刀狀，右腳不動(與平常拔出刀不同)，左腳往後退，右手握柄不動，由左手做主要拔刀，退鞘至底，舉刀至頭頂，同時退右腳，雙腳平行，右腳向前，出刀斬擊，斬擊完成，做殘心，退右腳，血振，左手握俏口，(先退腳，再做動作，速度需配合一貫作業，不要做多餘動作)，收刀入鞘，收左腳，右腳往前一步，左腳跟上，放下右手，左手放下，完成此招
此招最大不同，在於拔刀動作無須前進，而是左腳後退，與一般練習出刀不同
今日新學的進場，退場，刀禮，堂禮:(進場)(退場) (有待劉兄指教改進，不是很清楚)
坐業(進場): 先行 站業 堂禮，與堂敬禮，禮儀方式照站業舉行，左手刀交給右手持，敬禮，然後刀回歸左手，接下來重點來了，開始坐業，左手持刀護刀，右手將兩胯下褲管向兩側撥，先撥左側，再撥右側(兩側速度要快)，然後坐下，腳底板向上，腳與地面貼平(這會很酸很酸很酸.........日本人厲害!)，此時行刀禮!，此時，下緒由左手交給右手，右手握住刀譚部份以及下緒，左手握住刀鞘尾端，下緒順便由右手交給左手，將刀立於右腳前放45度處，無須太遠，接下來將刀放平，左手順著刀鞘，往左邊移動(一樣抓著鞘)，放平時，左手掌面面下(指甲朝上，可以看到)，右手握著刀譚，右手掌面面上(指甲朝下，無法看到)，將下緒整理好，1/3處折好放平，刀鞘中間對上兩腳中間，以刀鞘當中心，接下來，左手四指貼齊，大拇指分開，往刀鞘跟人 之中間距離處，擺放，先左手 再右手，此時拇指之 空洞呈現三角形狀，將手掌向下壓平，同時身軀與手一同，敬禮壓平，再慢慢起來，起來時，先收右手至大腿上，再換左手，剛好與開始時相反，此時開始佩刀，如上方敘述，右手持刀柄處，左手持刀尾，將刀配上，此時重殘心，眼睛向前，綁下緒，起身時，右腳先向前，然後腳趾拱起，用大腿力量向上推，起身(身體呈一直線，不可用身體向前頃之力量向上)，左腳往前跟上平行，完成站立(回家腳非常酸!!!)
坐業(退場): 先行坐業，刀禮同上，(刀擺放的方向不知道是不是相同???有待請教劉兄)，然後站立，行堂禮，左腳先退，共退三步，接下來往右走，完成退場
坐業(拔收刀): 先行坐業，腳與地平，同立業之拔刀，當刀至鞘尾尚未出竅，此時轉刀，並同時將腳趾拱起，出刀，出刀時，右腳往前踏，刀到腳到，(重點:不要忘記要做鞘引，左手七分 右手三分!!!) 重心放至於雙腳，接下來收刀，收刀至刀鞘時，並轉刀時，右腳往後收，重心在左腳，(此時重心要抓穩，避免起伏不定!!!，容易被敵人幹掉)，刀收至底，腳同時到底，腳一樣與地板貼平，完成此招
蛋糕甜點的包裝是聖誕包裝，聖誕節限量的款式，上捷運一堆女生手上都提甜點的袋子啦...
跨年還有一攤 大灘的等著我去吃...先省起來吧!!!
亞盧~開了十多年的老店， 來去嘗試看看!
今天有秀俠老師 小劉兄 新井師兄(外號:[秀秀丸]???刀揮很大聲喔!) 一起練刀!
個人今日，缺點在於:前弓後箭步，重心拿捏。揮刀之收刀時要退鞘。坐業時，出刀做鞘引7分沒做
身軀不要往前傾
劉兄與老師皆指導此多處重點，需改進
今日新招式
拔打:(退閃砍，一次呵成，不要做多餘動作，被幹掉活該)
立定，準備姿勢，右手握柄，左手退鞘，做出刀狀，右腳不動(與平常拔出刀不同)，左腳往後退，右手握柄不動，由左手做主要拔刀，退鞘至底，舉刀至頭頂，同時退右腳，雙腳平行，右腳向前，出刀斬擊，斬擊完成，做殘心，退右腳，血振，左手握俏口，(先退腳，再做動作，速度需配合一貫作業，不要做多餘動作)，收刀入鞘，收左腳，右腳往前一步，左腳跟上，放下右手，左手放下，完成此招
此招最大不同，在於拔刀動作無須前進，而是左腳後退，與一般練習出刀不同
今日新學的進場，退場，刀禮，堂禮:(進場)(退場) (有待劉兄指教改進，不是很清楚)
坐業(進場): 先行 站業 堂禮，與堂敬禮，禮儀方式照站業舉行，左手刀交給右手持，敬禮，然後刀回歸左手，接下來重點來了，開始坐業，左手持刀護刀，右手將兩胯下褲管向兩側撥，先撥左側，再撥右側(兩側速度要快)，然後坐下，腳底板向上，腳與地面貼平(這會很酸很酸很酸.........日本人厲害!)，此時行刀禮!，此時，下緒由左手交給右手，右手握住刀譚部份以及下緒，左手握住刀鞘尾端，下緒順便由右手交給左手，將刀立於右腳前放45度處，無須太遠，接下來將刀放平，左手順著刀鞘，往左邊移動(一樣抓著鞘)，放平時，左手掌面面下(指甲朝上，可以看到)，右手握著刀譚，右手掌面面上(指甲朝下，無法看到)，將下緒整理好，1/3處折好放平，刀鞘中間對上兩腳中間，以刀鞘當中心，接下來，左手四指貼齊，大拇指分開，往刀鞘跟人 之中間距離處，擺放，先左手 再右手，此時拇指之 空洞呈現三角形狀，將手掌向下壓平，同時身軀與手一同，敬禮壓平，再慢慢起來，起來時，先收右手至大腿上，再換左手，剛好與開始時相反，此時開始佩刀，如上方敘述，右手持刀柄處，左手持刀尾，將刀配上，此時重殘心，眼睛向前，綁下緒，起身時，右腳先向前，然後腳趾拱起，用大腿力量向上推，起身(身體呈一直線，不可用身體向前頃之力量向上)，左腳往前跟上平行，完成站立(回家腳非常酸!!!)
坐業(退場): 先行坐業，刀禮同上，(刀擺放的方向不知道是不是相同???有待請教劉兄)，然後站立，行堂禮，左腳先退，共退三步，接下來往右走，完成退場
坐業(拔收刀): 先行坐業，腳與地平，同立業之拔刀，當刀至鞘尾尚未出竅，此時轉刀，並同時將腳趾拱起，出刀，出刀時，右腳往前踏，刀到腳到，(重點:不要忘記要做鞘引，左手七分 右手三分!!!) 重心放至於雙腳，接下來收刀，收刀至刀鞘時，並轉刀時，右腳往後收，重心在左腳，(此時重心要抓穩，避免起伏不定!!!，容易被敵人幹掉)，刀收至底，腳同時到底，腳一樣與地板貼平，完成此招
November 23, 2009
bleach00040
在天空部落發表於22:56:48 |
未分類
四、五日之招示為 諸手突(用單手往前突刺，刺死敵方) 顏面鐺(來不及出刀，用刀柄尾端做箝制動作)
第六日 今日新學招示:袈裟切(像河尚之袈裟一樣，斜面的橫斬敵方，使周圍之人不受波及)
今日與台大醫學系同學以及陳師兄，還有秀俠老師一同修練，進步極快，一隔月下來配合節食，已由70kg瘦至65kg極有成效，達到我學的目的!秀俠老師說有一位廚師師兄，一年下來瘦了15KG，厲害!
不過配合節食，目前能減的重量已到極限，需再增大運動量，方可繼續瘦身
點擊以下本篇文章，觀看詳細刀法結構，供複習
觀看全文...
第六日 今日新學招示:袈裟切(像河尚之袈裟一樣，斜面的橫斬敵方，使周圍之人不受波及)
今日與台大醫學系同學以及陳師兄，還有秀俠老師一同修練，進步極快，一隔月下來配合節食，已由70kg瘦至65kg極有成效，達到我學的目的!秀俠老師說有一位廚師師兄，一年下來瘦了15KG，厲害!
不過配合節食，目前能減的重量已到極限，需再增大運動量，方可繼續瘦身
點擊以下本篇文章，觀看詳細刀法結構，供複習
觀看全文...
November 7, 2009
bleach00040
在天空部落發表於15:04:16 |
未分類
想想看新聞也好幾年了，沈春華主播真的是很有臺風，尤其是採訪馬總統時候，是我認為最穩的主播
之前放學都是看林書瑋主播，但後來沒有做主播了，有一段時間放學回家幾乎沒有動力，直到看到宇舒主播為止
現在主播都打美女牌，不可否認，每家都在爭黃金時段的收視率
但是能有平民化的主播不多，宇舒主播就很親近，所以這次寫了信給主播希望要到簽名，能夠看了精神百倍，不如意時可以振作
要主播自己掏腰包寄簽名實在不妥，所以自己印了附上回函，希望拿到簽名並幫主播打氣！
聽說要一個月左右才會收到回函，就抱著期待的心情等待吧....
之前放學都是看林書瑋主播，但後來沒有做主播了，有一段時間放學回家幾乎沒有動力，直到看到宇舒主播為止
現在主播都打美女牌，不可否認，每家都在爭黃金時段的收視率
但是能有平民化的主播不多，宇舒主播就很親近，所以這次寫了信給主播希望要到簽名，能夠看了精神百倍，不如意時可以振作
要主播自己掏腰包寄簽名實在不妥，所以自己印了附上回函，希望拿到簽名並幫主播打氣！
聽說要一個月左右才會收到回函，就抱著期待的心情等待吧....
November 5, 2009
bleach00040
在天空部落發表於22:41:18 |
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今天練習第三基本動作 血振（將刀身上的血給抖掉），現場有一學長、一學姊（外國人），拔刀收刀，砍、劈，血振，轉身迎敵、轉身砍劈，然後是做連續動作，連續動作：往前伸右腳踏 出第一步，然後第二步踏左腳，左腳踏出後，身體跟著做拔刀的動作，拔刀的角度，以砍到對方眼睛為主，然後右腳往左腳收放，刀身持續呈現往前砍的狀態，然後 兩腳併攏，往前踏出右腳，刺傷面前的敵人，後面再出現一敵人，右腳在前左腳在後，將左腳往右腳後收，成一直線，然後轉腳，轉腳同時，將刀往身體肩膀移動， 轉完身後，刀的位置在頭上穩固後，再做砍、劈的動作，並同時出右腳，後面敵人未死，再轉身，砍、劈，然後確認敵人已中招，做血振動作，（腳未收，呈現一前 一後），然後收刀（收時，要把鞘往後帶，讓刀好進入，之後再轉刃，左邊的鞘往前收，右邊的刀往內插，（此時未收腳，仍一前一後），『刀入鞘前，左手要將鞘 往後拉，刀放入時，轉鞘，並且將刀鞘往前收』，然後刀收入至完成，此時左手掌必須後退，大拇指扣住刀譚，做保險動作（保持警戒），收完後，左右手不能放， 右腳往前收與左腳平行，放下右手，左手保持保險狀（以防敵人再度襲擊），然後左腳往後，第一步慢，第二步右腳快，第三步左腳更快，退場完畢
外國學姊實在猛，目前看過三個學姊，學長兩個（知道名字的），希望以後更加精進！
外國學姊實在猛，目前看過三個學姊，學長兩個（知道名字的），希望以後更加精進！
October 2, 2008
