愛喝咖啡的人 要多吃洋蔥唷 !
作者 / 鄭慧文 ( 美國加州大學藥學博士 )

想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧 !
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「 calcitonin 」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5% 。
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。

第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5 公克的洋蔥 , 結果骨質流失的速率減少了 25% 。
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12 小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300 公克（ 10 盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。

關心自己也要關心別人 ...
傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔 !!!

原文出處

2007年WBC (world barista championship).今年的WBC是在日本東京舉辦.

第1名：英國 James Hoffmann　 

德國科學家發現導致咖啡變苦原因

在西方國家﹐人們每天早上都會喝一本咖啡﹐為了掩蓋咖啡的苦味﹐往往要加一些奶粉﹑砂糖。但是﹐咖啡為什麼是苦的﹖看起來很簡單的一個問題﹐卻在幾十年的時間裡﹐一直困擾著科學家。現在﹐科學家已經縮小了研究范圍﹐把目標鎖定在兩個化學分子上。在美國化學協會的年會上﹐科學家報告說﹐這兩個引起苦味的化學分子﹐是在咖啡的加工過程中產生的﹐這一發現可能會引起咖啡加工業的變革。 (chinesenewsnet.com)

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