SIMPLOVE

竟然撐上一個月！！！！太神奇了傑克！！！！！！






我自在黃道吉日上挑了一個順眼的日子

打電話去預約，心中的小鹿也不知亂撞到哪兒去了 (u/////////////// u)

如果是帥哥醫生怎麼辦 (u/////////////////// u)

一切來的太快我會緊張 (u////////////////// u)

打完電話後，隔幾天還會來跟泥確克看診時間

就甘心，我覺得有在用心經營哦～～

到了看診那天，我還提前下班想說去看看地形跟了解一下

進到診所也是一般看病流程，掛號什麼的

她還叫我去驗尿，待會抽血（費用１６００元）

我覺得這樣才是負責任的診所作風呀，不愧是大醫院的醫生（台大醫生看的診，也有看一般家醫科）

不像有些診所只是口頭問問，然後開了一堆藥給泥吃，吃到後面真的好可怕

留好尿液後，又去量了體脂肪跟一些數據，真的好專業，我都有信心了起來

輪到我看診，醫生很詳細的問一些身體狀況，並告知泥接下來該怎麼做跟服藥需知

厚～～真的很甘心，好詳細哦～我都差點起立致意

對了，至於大家關心的醫生是不是帥哥呢～

我只能說：

是以醫術聞名的！！！

對，以醫術聞名的！！！！

不要逼我哦　＝皿＝




出診間後，就有護士帶去另一間抽血

無奈那天抽血的護士好兩光呀....抽血前竟然刮到我的肉....

很痛很痛很痛很痛～～～～～

抽完後又帶去另一間房間講解如何吃三餐，限制是什麼

以下是我的菜單，不知道是不是每個人都一樣：



早餐
一、水煮蛋一顆＋２４０ｃｃ低脂鮮奶一瓶

午餐、晚餐
一、水餃六顆
二、御飯團一個（肉鬆或鮪魚）＋２４０ｃｃ低脂鮮奶一瓶
三、半碗飯＋二塊肉＋一份青菜＋一份水果

每天喝水２０００ｃｃ、總熱量控制在１２００大卡內


當然這上面是簡化的菜單，真正精準的菜單還是去診所看診時讓專業的小護士講～～

還要配合上吃藥，效果才顯著～




第一個禮拜真的很苦，因為餓到大爆炸～一直想偷吃東西

超級難熬！！！！！

後來第二個禮拜就漸漸習慣，也不容易餓

第三個禮拜我竟然可以覺得吃肉鬆御飯團是一點也不膩的事情！！！

對了，後來回診的時候，他們會拿泥的抽血結果跟尿液報告書分析，整個跟健康檢查沒什麼二樣！！

好專業！讚！！

第四個禮拜他們會再抽一次血跟驗尿（費用４００元）看看泥的身體有沒有任何症狀

每個禮拜還是會給泥鼓勵，支持泥繼續減肥～



總而言之，令人在意的減肥結果如何呢！

瘦了七公斤！！！！！

一個月七公斤耶！！！！！！

我都要哭了，感人呀！！！

泥們就這樣以為我減肥之跟很開心嗎？

下一篇會揭開減肥最不為人知的辛酸一面

還有身旁損友的下午茶連續攻擊！

血淚交織呀！！！！！！！！！！！！！！！