無常-----內有情眾生（每個人）

我們現在直接來看每一個人，昨天的大明，就是今天的大明，明天的大明，和一歲時候的大明，我們就是這樣看，眼睛看到的，但是慢慢差剎那剎那他就生滅；

無意當中，以前大明頭髮是黑的，突然間就變白了，這剎那剎那間在無常，剎那在生滅，但是我們看不到，最後就突然頭髮白了，不是突然白，是剎那剎那，從小到大，我們就慢慢長大了，實際上都是無常。

無常---外器世間（所住環境）

外器世間，我們所住的環境，向台灣來講，也是外器世間，我們現在的外器世間，也是生滅，本來是剎那剎那生滅，只是我們凡夫人看不到，但是粗的無常我們經常看到，經常發生地震，經常發生火災，經常發生水災，這些都是外器世間的無常，那範圍小一點，一個房子倒塌非常容易的事，常看到火災燒毀房子，就是這樣，不用說須彌山，我們的外器世間，我們所居住的環境，實際上是非常不安，非常無常的一個環境。

看破世間

我們一步一步思維暇滿難得、壽命無常，人身難得、人身難得，我們講的是暇滿人身難得，那現在這個世界呢？人口越來越多，但是這裡面獲得暇滿的人有多少，百分之一都沒有，千分之一，萬分之一都沒有，人身寶暇滿的人身，非常不容易獲得，那已經獲得這樣暇滿的人身，那一定要珍惜，然後珍惜機會精進持，精進修持佛法。

修行

修行沒有進步原因出在那裡？對世間法的貪著非常重。

為什麼呢？因為我們沒有了解世間輪迴真面目事實真相，如果我們仔細觀察思惟，了解到世間輪迴的真實相的時候，一般輪迴世間一切都是無常的靠不住的，都是無常的，都如虛幻般，那這些了解之後這就叫看破“看破之後才能放下。

嫉妒＆隨喜

現在有很多的麻煩都是嫉妒心而產生的，嫉妒心引起語言上面及人與人之間動作上衝突，看到他人有成就，心裡就不舒服，有的人嫉妒心很強無法容納別人，嫉妒心的對治就是隨喜。

隨喜心：是心裡沒有任何嫉妒心，內心充滿「歡喜心」-----也就是一種喜樂歡喜心，聽到任何人不管世出世間，他有任何功德都要觀修隨喜他人。日常生活中隨喜他人是很重要的。