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你有沒有長短腳、骨盆傾斜?前因後果與自療法
bodymap 在天空部落發表於14:27:18 | 酸痛成因

長短腳、脊椎側彎、骨盆歪斜是腰酸背痛族群常被『專家』貼的『標籤』,被貼上標籤的人常覺得惶恐不安。因此有人花了大筆金錢在治療上而未見效果。請參考2009年5月在蘋果日報的一則新聞:直擊 冒神醫 治長短腳 月撈百萬。上週五(2010/01/15)我在台灣大學演講後接到聽眾來電,詢問其長短腳及骨盆歪斜的問題,我驚覺醫療界與跟坊間民俗療法對長短腳的定義不同,搞得民眾不知所措,甚至有人聽專家建議胡亂加好幾公分墊子在腳底(鞋墊矯正),常有不該墊而墊的情況,越墊越糟糕。我看到大部分人對脊椎側彎與骨盆歪斜、長短腳等認知不清,危害不淺、茲事體大,決定撰一篇讓每個人都看得懂的文章以正視聽。



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『夢想行者』新書發表會-暨『行者為師,築夢踏實』演講會
bodymap 在天空部落發表於20:36:13 | 歡迎來聽課

我與中華華人講師聯盟14位老師新書出版囉!歡迎朋友們報名"夢想行者"新書發表會暨『行者為師,築夢踏實』演講會。時間在2011/02/19(六)1300~1700在民生活動中心集會堂。
當天將由華盟講師陳志明、許舜南、以及我本人,進行三場演講會,昨天我才將當天的準備演講的內容整理出來,我的主題是:願景領航、美夢成真......整理講綱之後還真有些得意,因為我將運用很多演練及舉例,協助當天的來賓建構願景,實現夢想!當然除了我的演講之外,知識蠻牛-陳志明大師及許舜南將軍的內容肯定也十分精彩,而十五位作者圓夢的智慧精華,也將於演講會中分享呈現。



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第二屆創業菁英培訓營-幸福行銷、感動經濟
bodymap 在天空部落發表於23:35:20 | 歡迎來聽課

如果能出生在一個,從出生到死亡,所有在我們一生當中所會接觸的BtoC Business及BtoB Business都能以感動為出發點去與客戶相處的城市,那該有多好啊!感動婦產科,感動補習班,感動老師,感動業務員,感動不動産,感動建築,感動搬家,感動麵包店,感動餐廳.....再來就是…在感動公司上班,舉感動婚禮。....讓我們一同來創造這樣的一個城市吧!
2006年10月,我跟著亞太文藝復興協會(APRA)的一群伙伴,遠赴日本學習『感動式經營』,下圖是下飛機的第一站,感動旅館預定地,看到地面插滿許多「小風車」,原來是旅館的職員們親手做的,用小風車引福氣、引歡樂,來歡迎我們,真是令人感動!這6天行程中讓我見識到何謂真誠,何謂感動式經營,見習過程中數度紅了眼眶...




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美女們,不良姿勢使妳的身材正在變形中!
bodymap 在天空部落發表於22:19:36 | 酸痛成因
曾有一位明星在某頒獎典禮上說了一句名言:『女人過了40歲,身上什麼東西都開始往下掉』,一語雙關,令人莞爾一笑。更有一句玩笑話『隨著年齡增長,萬般皆下垂,唯有血壓高』呵呵~這說明地心引力的威力除了造成腰酸背痛之外,更帶來許多人身材以及體態上的問題,比如彎腰駝背、胸部下垂、臀部變扁變寬,外擴下垂等等......


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好懷念啊!TVBS專題報導~回味救國團
bodymap 在天空部落發表於00:21:24 | 回憶好時光
我是參加救國團活動長大的小孩,早期救國團跟外交部合辦的青年外交團體-中華民國青年友好訪問團,我也是1991年的成員,想起青訪團的那段受訓、出國演訪、執行外交任務的歲月,嘴角就會揚起來笑好久!下圖是我們那一年的海報,我也在封面,看到了嗎?不是抱著楊貴妃的唐明皇,沒錯!是那個戴著面具的安祿山啦~出國50幾天,那個面具就跟定我了,保管得好辛苦啊,尤其那羽毛.....真是折騰人!




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鄭雲龍傳記-夢想行者
bodymap 在天空部落發表於23:13:04 | 俠少磨劍錄
從鄭雲龍挺拔的身材看來,實在很難讓人相信,他的身體曾經遭遇過那麼大的傷害。在人類健康史上,他可說是一則傳奇。自一個醉心武術的單純少年,一路進入中醫領域、跨海赴學、研習各種課程。知識帶來力量,技術成為專業,但鄭雲龍卻不因此而滿足,卸下整復工作,轉向教學授業,再跨足講師行列,最後創業成為公司經營者。不管角色如何轉變,心中始終扣住一個信念----希望每個人都可以成為「自助自療」者。
採訪 張姿慧


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回覆:請教骨盆不正與性功能障礙的問題
bodymap 在天空部落發表於14:09:19 | 健康促進
有一位先生來函請教我關於『骨盆不正與性功能障礙的問題』,其實過去我也曾回覆並幫助過許多類似這樣的朋友,成效良好!甚至有位扶輪社的社友甚至建議我的『強背運動』應該改名為『物理威爾剛運動』。令人莞爾!其實骨盆與脊椎的歪斜確實影響諸多功能,當然執行『強背運動』肯定對性功能有很大功效。以下就是這位先生的來信請教,以及我的回覆,提供在部落格供有性功能障礙相關困擾的朋友參考:


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回武館回憶武痴年代
bodymap 在天空部落發表於20:22:10 | 回憶好時光
昨晚回武館見恩師,跟師父及師弟們聊天到半夜,武術的傳承師徒之間是以性命相交,師徒之間的情感外人很難理解。我拜師之前學費沒繳幾個月,自拜師之後更沒繳學費,若是師父當年不是重義收我為徒,肯定不會有現在的我。師父恩情感恩在心!
(下圖中間為恩師林劍虹師父,左下角穿背心者為17歲時的我)
很懷念以前
單純的習武歲月,下方連結是幾年前的身手,片中演出龍、蛇、虎、鶴、豹等五形拳,不過這只是中國武術的外在表現,拳之本義其實是一法不立、萬法不容。我們當初追求的是自我的實踐,在不斷的與他人實戰及自己的血肉精神中去體驗,追尋出拳學之原則與原理。正所謂拳之謂拳不是一招一式謂之拳,不是打三攜兩謂之拳,而是拳拳服膺謂之拳。拳拳服膺就是心領神會、體認操存之意。這道理就像任何事物的學習都需要自己去反覆練習與體驗,囫圇吞棗的學習往往只學到皮毛,不尊重知識的來源更學不到精髓。
請點選下方圖片可連結看我前幾年的身手,對洪拳有興趣或有想讓小朋友習武者請找我的授業恩師:劍虹武館(中華民國少林拳協會) 02-2975-4041 林劍虹師父
鄭雲龍Dragon Cheng 脊椎保健達人
~脊椎保健在行、立、坐、臥,生活形態就是健康狀態~

身體智慧-脊椎保健營開課課公告(2010/04/15更新)
bodymap 在天空部落發表於13:59:59 | 脊椎保健研習資訊

許多聽眾問我有在哪裡看診,一聽說我早已經金盆洗手不從事治療之後大失所望,沒辦法!當我已經確認自助自療才是王道之後,就矢志從事脊椎保健的教育推廣。過去幾年來開了20幾研習營,算一算我一年最多只有空開4次班。尤其我最近經營公司及演講實在太忙了,若不是歐格利的伙伴積極,我今年可能會偷懶不開班了。然而近期許多學員一直要介紹朋友來學習,加上開設研習營也是我的使命政策之一,所以...好吧!不要再偷懶了,2010年第一個研習班正式招生囉:

腰酸背痛老是反覆發作?經常脖子僵硬、腰酸手麻?有沒有一勞永逸的方法?
身體智慧-脊椎保健營招生中!不知道研習營上什麼東東?最好的辦法,先來上體驗課吧!
網路報名及DM請點這裡
課程簡章請點這裡
最新體驗課時間公告- 
主題:健康來自行立坐臥~脊椎健康與酸痛預防
間:2010/05/06星期四 晚上7:30~9:30  
費用:場地費300 元(若報名研習班可折抵學費)
招生單位:歐格利健康事業
電話:  02-8789-0000 (請事先報名預約席位)
地點:台北市忠孝東路5段482號11樓(永春捷運站4號出口)
PS:研習班上課日期
2010/06/05, 06 (六、日) 上午 9:30 ~ PM 5:30



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全方位菁英培訓營在中正紀念堂
bodymap 在天空部落發表於11:38:44 | 授課演講心得

3/27、3/28兩天,由中正紀念堂及世界華人講師聯盟舉辦的【全方位菁英培訓營】來了500多名學員,擠爆中正紀念堂演講廳。許多報名較晚的候補學員明知他們必須坐在走道上,還是遠從各地趕來參加,真是菁英雲集,盛況空前。活動中邀請了各業界中的翹楚,如:典華婚旅機構學習長林齊國、三立電視台主播敖國珠、亞洲股市教父胡立陽、名氣象主播李富城、世界華人講師聯盟創會會長張淡生等12位巨擘講師齊聚擔任主講,由於我是籌備幹部同時兼任12名講師之一,完成任務後格外有成就感,紀錄活動花絮如下,以茲紀念。




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『足』以影響健康
bodymap 在天空部落發表於13:20:28 | 健康促進

由於我母親是嚴重的拇指外翻患者,她的脊椎、骨盆也都是歪曲的,加上我曾從三樓摔下來,除了脊椎造成壓迫性骨折之外,雙足踝也都嚴重受損,因而導致我對『足部生物力學』有很大興趣,並做了很多的研究,更試穿過多家國內外知名的『矯正鞋墊』。當然也希望藉此解除我的患者腰酸背痛的成因。以下分享足部與健康的基本知識:



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又結業一個課程-公共關係
bodymap 在天空部落發表於20:34:18 | 俠少磨劍錄
我幾年來大都維持著每週一次進教室學習的習慣,因為我的夢想一直是組織一群人做健康促進的事業,而非想單打獨鬥,所以長期在賀伯特管理學院進修企管相關課程,至今已經結業了16個課程。而在今年準備大展手腳推出創業之作,慶幸自己有先蹲好馬步打好基礎。最近結業的課程是:公共關係。
許多人對【公共關係】有錯誤的定義,總覺得大家喜歡跟你做朋友就是代表公共關係不錯,然而在經營公司之後,經營者及公關人員一定要知道如何為公司及產品做公關?公關又有甚麼意義?它其實是行銷最重要的一環。(下圖是我結業的照片)

   


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脊椎健康與痠痛預防~板橋市民講座與民眾的互動心得
bodymap 在天空部落發表於23:18:44 | 授課演講心得

昨天北部天氣又濕又冷,下午我從桃園文華國小演講後,隨便在路邊吃了炒飯後直奔板橋市公所。今晚的演講早在半年前就預訂好,聽說每場都有250名聽眾,沒想到今晚人數比預期還多,我預估至少300人以上,也許是今天的主題:脊椎健康與痠痛預防,吸引了許多有痠痛困擾的人吧!



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感動時刻~世界華人講師聯盟2009年12月例會報導
bodymap 在天空部落發表於15:01:17 | 回憶好時光

又到了世界華人講師聯盟的月例會!12/02在典華旗艦館舉辦。您知道跟一群正面、熱忱的人聚在一起是什麼感覺嗎?簡直就像沈浸在溫暖的陽光中。世界華人講師聯盟的每位老師在各個專業領域就像個小太陽,聚在一起更加聚集能量,所以我每次聚會後總是有增加功力的感覺。
我們開月例會的流程是這樣的:6:00~8:00先吃一頓大餐(飯店自助餐)同時自由聯誼,8:00之後移至另一個會場專業演說及開會,每個月固定由兩位老師主講其專業知識,演講後有會務時間及來賓自我介紹,散會後大家也會相互把握時間交流聯誼,結束時通常超過十點了,但大家往往意猶未盡。

從這一次月例會開始,開會地點將固定在下屆會長林齊國總裁的
典華旗艦館舉行,這真是太棒了!因為我太愛典華了,愛的原因並不只是典華的典雅華麗裝潢或餐點,我更欣賞其內在企業文化受到林齊國總裁的幸福產業感動式經營理念薰陶下,讓人感覺格外舒服自在,強烈建議要辦婚禮的新人一定要來典華。
以下是昨天月例會的活動紀錄:



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不要太嚴肅~品格、信念設定與財務研習心得
bodymap 在天空部落發表於14:59:44 | 俠少磨劍錄
上個月11/28以及11/29我參加了自由風之船的研習,研習名稱是【品格、信念設定與財務研習班】。雖然我有很多收穫,但是因為其中有太多技術名詞,因此只分享下列一小部分,另外附上研習的筆記,有興趣的人再打開來看吧!
一般人有健康、財務、家庭、時間、感情等種種問題,都有一個關鍵點,那就是品格(品格就是理性,也就是對大多數面向帶來最大好處)
一個人擁有狀態高,品格就會高。因此要提升你的擁有,提升擁有,品格就會上升,所有領域都會改善。
為什麼有人常會說沒有錢,沒有時間,沒有快樂?因為我們的生活各個面向跟人生目標中間有很多障礙,而當一個人碰到太多障礙會有以下發生順序:


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