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November 18, 2008
體會之後的諒解
bottie77 在天空部落發表於22:37:17 | 其他 氣象
身為一家中小型企業老闆的他，每個月都要親自出馬拜訪幾家重要的客戶，順便收帳。

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November 18, 2008
平等的愛‏
bottie77 在天空部落發表於22:34:45 | 其他 氣象
很久以前，在以色列地發生了以下一段故事：
某年某月某日政府在翻新穀倉的時候，發現牆角有一個老鼠洞。

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November 18, 2008
懂得心領神會才算好朋友
bottie77 在天空部落發表於22:32:25 | 友情 氣象
世風日下,真正的好朋友, 現在已經很難找了......

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November 18, 2008
微笑營造幸福
bottie77 在天空部落發表於22:29:58 | 其他 氣象
發自內心的真誠微笑是世界上最美的語言。微笑就像陽光和橋樑一樣，把溫馨和熱情傳遞給全世界的每個人，讓世界充滿和諧。

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November 18, 2008
態度和誠意‏
bottie77 在天空部落發表於22:27:23 | 生活上的態度 氣象
記得三年前公司營運面臨極大危機時，財務部突然知會某家日商企業不願支付

二十五萬元的廣告費.......

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November 11, 2008
有錯才有愛
bottie77 在天空部落發表於09:29:27 | 愛情 氣象
愛，從來就是一件千迴百轉的事。不曾被離棄，不曾受傷，怎學會愛人？

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November 11, 2008
愛不是委屈
bottie77 在天空部落發表於09:27:17 | 愛情 氣象
星座又如何、難道他愛不愛自己，也要去擔心去懷疑嗎、愛不該有懷疑不該有委屈

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November 11, 2008
何時該冰敷？何時該熱療？
bottie77 在天空部落發表於09:23:20 | 健康 醫療 氣象
冷與熱在物理治療部門中，算是最常用到的物理治療了。

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October 30, 2008
苦瓜的妙用
bottie77 在天空部落發表於14:07:44 | 飲食 氣象
日本沖繩是有名的長壽地，當地人的長壽秘訣之一就是多吃苦瓜，還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養學家研究顯示，苦瓜是具有"全方位"營養價值的長壽食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利於身體的健康吃法。

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October 30, 2008
蘋果是肺部清道夫
bottie77 在天空部落發表於14:05:50 | 飲食 氣象
議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！應該會有不錯效果！

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October 30, 2008
測妳的交友態度
bottie77 在天空部落發表於14:03:56 | 其他 氣象
你獨自一人搭公車或捷運時，會有什麼小動作，這將發掘交友態度是如何的喔。

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October 30, 2008
迷思與省思
bottie77 在天空部落發表於14:01:09 | 其他 氣象
一年來有機緣重讀大學時代看過的西方歷史及古典文學，感悟了一些年輕時沒有完全了解的事。

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October 30, 2008
慢慢學習自我關愛
bottie77 在天空部落發表於13:59:09 | 其他 氣象
卿容的母親在上班途中，被公車擦撞，意外命喪在車輪下。卿容全家無法置信，父親更因此情緒崩潰，只能癱在床上，卿容自己也好悲傷，但她要自己堅強起來，好好照顧父親的身體，並維持好自己的情緒。

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October 30, 2008
工作努力等於人生得意？
bottie77 在天空部落發表於13:56:51 | 其他 氣象
身為現代人最為可悲的是將工作視為至高準則和肯定自我的唯一方法。那些聲稱沒有工作，日子就沒任何意義的工作狂，他們生存的根本完全依賴外界的掌聲。事實上，如果一個人的身份要靠工作的肯定，他的發展就大受限制了。筆者認為我們每個人都應時時捫心自問如下的問題：

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October 30, 2008
吵個好架婚姻更甜蜜
bottie77 在天空部落發表於13:53:36 | 愛情 氣象
只要結了婚或擁有固定親密關系的人想必都能認同，男女朋友或夫妻一旦吵起架來，行為舉止、言語造句的能力，未必會比小學生有水準到哪裡去。


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October 20, 2008
珍惜你是否懂
bottie77 在天空部落發表於23:12:16 | 愛情 氣象
愛一個人妳是愛他的人、還是他的心呢？
還是你只是喜歡一個人的外在，他並沒有半點的愛。

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October 20, 2008
有一種感情，只能用心去儲藏
bottie77 在天空部落發表於23:10:00 | 愛情 氣象
人活這一輩子，總會碰到幾個特別的人
這個人可能就是你找尋一生的至愛

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October 20, 2008
兩個人在一起有三件事很重要
bottie77 在天空部落發表於23:07:33 | 愛情 氣象
我覺得這篇文章寫的真好，兩個不同生長環境的人要在一起，已經是很困難的事了，而彼此能相互溝通、尊重與珍惜的人更是少之又少。


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October 20, 2008
認識與運用16種負面情緒
bottie77 在天空部落發表於23:05:19 | 生活上的態度 氣象
1、 生氣

　　 一種高能量的情緒，可以被用來幫助我們作出反應並採取行動，可使我們能夠克服那些本不可逾越的障礙和困難。

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October 3, 2008
憂鬱症患者 九成會失眠
bottie77 在天空部落發表於13:02:19 | 健康 醫療 氣象
「醫師！我已經好長一段時間都睡不著，白天全身痠痛，做事都提不起勁，想要補眠也都無法如願，朋友又勸我千萬不能吃安眠藥，吃了，身體就完了，會變老人痴呆，會洗腎…。

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October 3, 2008
偏頭痛型眩暈 是眩暈or頭痛？
bottie77 在天空部落發表於12:59:57 | 健康 醫療 氣象
眩暈，可以說是現代社會裡，最常見的文明病之一。相信大多數眩暈患者都經歷過沒有任何徵兆、突然就天旋地轉，時間短者數十秒，長則數小時之久。感覺整間房子晃來晃去，站也站不穩，一睜開眼睛就暈到快要吐出來。

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October 3, 2008
子宮肌瘤「有腺」、「無腺」大不同
bottie77 在天空部落發表於12:57:31 | 健康 醫療 氣象
大多數女性可能都搞不清楚「子宮肌瘤」和「子宮肌腺瘤」的差別。

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September 14, 2008
中秋飲食健康吃
bottie77 在天空部落發表於15:15:24 | 飲食 氣象
中秋節過去『吃月餅、啃柚子、賞月娘』傳統應節活動早就不能滿足現代家庭的需求。

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September 14, 2008
女性預防骨質疏鬆的重要環節
bottie77 在天空部落發表於15:10:25 | 健康 醫療 氣象
女性進入中年後，很多麻煩及痛苦就接踵而來。骨質疏鬆就是困擾很多中年女性的大問題之一。

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September 14, 2008
暑天哮喘發作如何救治
bottie77 在天空部落發表於15:06:56 | 健康 醫療 氣象
暑天，濕熱充斥，氣壓較低，容易誘發哮喘發作，及時救治方可安然度夏。

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September 14, 2008
穿耳洞導致蜂窩性組織炎 耳朵潰爛變形
bottie77 在天空部落發表於15:04:59 | 健康 醫療 氣象
趕流行喜歡穿耳洞的民眾要注意，署立台中醫院醫學美容科醫師陳明澤今天表示，一名年輕女子穿了耳洞後過幾天，發現右耳紅腫痛，求醫後發現已變成蜂窩性組織炎，耳朵潰爛變形，經過兩次清瘡手術及服用抗生素，雖然傷口已痊癒，但原本小耳洞已成大洞。

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September 14, 2008
便祕難言 解除有方
bottie77 在天空部落發表於15:02:57 | 健康 醫療 氣象
便祕有不同的狀況，有的透過自己精神上的調節，就可回復正常排泄機能，有的則需借助於藥物。

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September 14, 2008
高蛋白多吃容易招來糖尿病
bottie77 在天空部落發表於15:00:32 | 健康 醫療 氣象
你是否比從前吃更多的培根和紅肉呢？最新研究指出，如果你正以高蛋白飲食來減肥，那麼你反而增加了罹患糖尿病的風險。

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September 7, 2008
快樂健康的情緒保養祕方
bottie77 在天空部落發表於13:09:05 | 健康 醫療 氣象
你是否覺得特別不想去公司上班？心情特別不好的時候，你是否感受到皮膚變的更暗沉或更容易生病呢？

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September 7, 2008
當感情已變淡
bottie77 在天空部落發表於13:05:52 | 愛情 氣象
戀愛中的兩個人如果能自然、毫不掩飾地輕鬆相處就是最好的了。

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September 2, 2008
壓力無所不在，失眠是你的好朋友嗎？
bottie77 在天空部落發表於22:31:18 | 健康 醫療 氣象
在生活步調快速的現代社會中，壓力無所不在，使得失眠成為相當普遍的現象。

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September 2, 2008
沒有距離就沒有朋友
bottie77 在天空部落發表於22:26:10 | 友情 氣象
有人說，最親近的關系總是最脆弱的，朋友之間的關系作爲人際關系的一種

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September 2, 2008
【人生】 仇人與恩人
bottie77 在天空部落發表於22:22:47 | 其他 氣象
大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目，
那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。

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August 27, 2008
8種食物能通血管
bottie77 在天空部落發表於22:34:36 | 飲食 氣象
玉米、番茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子

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August 27, 2008
吃薏仁易流產？無臨床實證
bottie77 在天空部落發表於22:31:57 | 飲食 氣象
「孕婦忌食薏仁」是老一輩耳提面命的守則，一般說法是孕婦吃薏仁可能導致羊水不足，甚至造成流產。

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August 27, 2008
一個女孩的月經！字字血淚
bottie77 在天空部落發表於22:28:02 | 健康 醫療 氣象
大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底裡，甚至有的男人堅持，如果女人天天要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。

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August 24, 2008
消費者權益
bottie77 在天空部落發表於23:02:24 | 其他 氣象
消費者權益抬頭！請務必撥點時間看一下！

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August 24, 2008
保護你的肝
bottie77 在天空部落發表於23:00:02 | 健康 醫療 氣象
保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】

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August 24, 2008
哪些食物不宜空腹吃
bottie77 在天空部落發表於22:53:25 | 飲食 氣象
很多人在餓的時候,隨便抓起手邊的食物就吃,殊不知有的食物是不宜空腹吃的,
否則容易影響身體健康~


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August 21, 2008
食物混吃藥理作用先摸
bottie77 在天空部落發表於13:07:56 | 飲食 氣象
記者張翠芬訪北醫林松洲教授!
相剋食物同時下肚，恐會加重身體負荷而產生不適。

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August 21, 2008
愛喝可樂、健康醋小心成黃牙美白救不回
bottie77 在天空部落發表於13:06:00 | 飲食 氣象
愛喝健康醋、碳酸飲料的民眾注意！

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August 21, 2008
早餐別再喝1.冰奶茶2.冰咖啡3.冰果汁4.冰紅茶5.綠豆沙6.冰牛奶了
bottie77 在天空部落發表於13:03:37 | 飲食 氣象
為了自己的健康著想請不要再這麼做囉！體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。

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August 21, 2008
牛奶喝愈多，骨折率愈高
bottie77 在天空部落發表於10:16:53 | 飲食 氣象
【文／摘自《救命飲食》／T．柯林．坎貝爾＆湯馬斯．M．坎貝爾著／柿子文化出版】

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August 21, 2008
晨起飲水好處多
bottie77 在天空部落發表於10:14:33 | 飲食 氣象
有沒有留意到飲水的重要呢？原來飲水是促進身體健康的關鍵。

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August 21, 2008
墮落療效
bottie77 在天空部落發表於10:09:02 | 其他 氣象
經常聽見熟識的朋友在電話裡抱怨，或是在偶而的聚餐場合裡唉聲嘆氣，盡是推說，職場生活讓他們無暇顧及自己的生活品質，或是根本沒有空隙去思考自己的存在意義，總是日復一日，這一個月領完薪水之後，期待下一個三十天之後新台幣再次落袋，一年過了再 repeat一次，不知不覺，頭禿了，小腹大了，當時意氣風發想要如何大幹一場的豪情，全部不見了。

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August 18, 2008
愛情,需要的不僅是緣分
bottie77 在天空部落發表於13:02:37 | 愛情 氣象
愛情來得早還是晚，也許真的要靠天意。不過你不能全部怪緣分--緣分能幫助你們相遇，不能幫助你們相愛。
當你身心都做好接納愛情的準備，戀愛的機率將大大增多！


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August 18, 2008
懂了淚水，就懂了人生
bottie77 在天空部落發表於13:00:13 | 其他 氣象
生命總是在自己的啼哭中開始，於別人的淚水裡抵達終點。醫學上認為，眼淚有清潔眼球的作用，是對外界刺激的一種應激性反映，從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是，淚水就給生命打上了烙印，直到生命結束後，或許還有淚水在記憶你已經飄逝的靈魂。

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August 18, 2008
因為錯過，所以最美
bottie77 在天空部落發表於12:57:59 | 其他 氣象
大約十年前，跟現在的老公剛剛認識，那時我們只是因為研究案而一起工作的朋友，有天閒聊時他突然說了一句話，讓我印象深刻。

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August 18, 2008
一些幫助睡眠的小方
bottie77 在天空部落發表於12:56:40 | 健康 醫療 氣象
現代人大家都因為工作忙碌 生活壓力大還有緊張 所以睡眠品質不太好
下面的飲食還有方法可以幫助大家獲得較好的睡眠品質。

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August 18, 2008
優點與缺點的界線
bottie77 在天空部落發表於12:53:06 | 其他 氣象
有個老富翁在臨死前，想把財產分給個性、行為最成熟的孩子，於是他想了個法子把三兄弟召來床前：「我想決定遺產的分配，但不知道該怎麼分比較好，能不能請你們幫個忙？


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