July 9, 2009
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昨天和老師聊到彼拉提斯這個課程
因為之前來代課的老師 教法和我們的Karen老師不一樣
之前來的代課老師 很喜歡加入瑜珈 但我不喜歡一半瑜珈一半彼拉提斯
而且 在做動作時 都不會一一指導我們的動作對不對 也不會管我們的呼吸
所以動作到底做對或做錯 我們自己也不知道
而Karen老師就不同 一堂課雖然只有短短的1小時又10分鐘
但老師都會不斷的糾正提醒同學們的姿勢、呼吸
甚至是不斷的下場來調整我們的身體
這點 就是為什麼我好愛好喜歡我們的Karen老師
所以大家都很不喜歡代課老師 XDD
老師的老師是去加拿大STOTT PILATES Internationl Certificaiton Center專業學校所學的
國內只有少數幾位老師有拿到過這所專業學校所頒發的證書
我知道的還有吳根旺老師及今年三月份來台演唱莎拉布萊曼的彼拉提斯指導老師 周容湘老師
Stott Pilates的創立者是是專業芭蕾舞蹈家莫伊拉女士（Moire Stott-merrithew）所創立的。
她結合了彼拉提斯創使人Pilates晚期的運動原理，和近代對身體的知識相，發展成漸進、有效率的Stott Pilates。
參考資料來源 吳根旺老師的 大家都來做彼拉提斯：Gino教練的Stott Pilates課
我們能學到正統的彼拉提斯也算是幸運
不然 我們也不可能會在短短的時間內 就能讓身體獲得良好的改善
所以 老師 你不能休假啊
你一休假 我們怎麼辦 @@
