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December 9, 2008

又一篇龐多米創意吃法,這個食譜配方是 陽光宣言的王傳仁老師,也就是偶的老大借出的喔!

謝 謝 老 大~~~~~~~~~~~

黑心龐!!! 其實就是用龐多米做的黑糖糕!

龐多米是吐司麵包,黑糖糕是中式點心,這兩個是怎麼結合在一起的,大家想不想知道啊~~~

哈哈哈哈哈~~~那就接著看吧!

黑 心 龐

材料A~

烤好的旁多米(皮也可以!用吐司皮做得更好吃)                                                    ........450g

沸水                                  ........................600g

紅糖(煮薑湯的那種,不是黑糖)           ......600g

 

材料B~

水...............600

低筋麵粉(過篩)....600

小蘇打粉.(過篩).........25

泡打粉(BP過篩).........25

 

材料C~這部分可以自己斟酌使用自己手邊的料...可以發揮你的創意

生核桃.......75

葡萄乾........75

無籽黑棗(切丁).....150

 




做法~~

1.

把旁多米切成小碎塊,放入鋼盆中,並將紅糖加入.


然後將煮沸的水倒入鋼盆中

接著用打蛋器攪拌至紅糖全部溶解為止

蓋上蓋子放置室溫中靜置一夜即可

 

2.

將泡好隔夜的1部分倒入攪拌缸中

以網狀拌打器慢速攪勻

然後慢慢將B部份的水加入攪勻

攪勻後將其它乾性材料倒入攪拌缸中先慢速攪散

然後轉中速與其他麵糊攪拌均勻

而成麵糊狀...即可取下


3.

將C部份的材料倒入攪拌缸中

以刮刀與麵糊攪拌均勻

然後倒入鋪上烤盤紙的烤盤(所以要斟酌你的份量)中抹平

表面灑適量的白芝麻(純粹是裝飾、你也可以用其它的東西取代)

190/170烘烤約30~35分鐘即可!

如果你用的是8"蛋糕烤模

那麼180/160大約要烤60分鐘...

米蘭媽咪是用偶的愛心烤模, 用180/160烤了20分鐘.























 

因為偶第一次做這個小點心,想先做看看什麼都不加的,是什麼口感,所以我就省掉了第三步驟,大家可以自己看著做,發揮創意喔~~~~
我這次做了兩批,一批是純紅糖的黑心龐
另一種是將錯就錯版,偶之前買到的紅糖是姜味的, 還看的到一些姜的纖維咧....
結果出來的味道也很不錯ㄋㄟ~~~~~~
Joy 超愛純紅糖口味的,她一口氣就喀掉三個黑心龐了說...
        

偶就愛那個姜味的~~~

這個黑心龐吃起來軟中帶Q , 真的粉不錯喔~~~

偶也要想一下,下次要來加些啥進去.......


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問與答
何馬~
煮薑湯的糖不就是黑糖嗎?
我還有一個問題說~
不知可不可以先將黑糖與沸水拌至化,再倒入土司丁中...

小米~
偶也有一個問題,就是
為什麼要放一夜再做??!!


王殘忍~
1.就是用紅糖,紅糖才香!而且比較[補]!
2.也可以先用沸水將紅糖溶化,但是這樣變成多一道[非必要]的手續...
3.室溫放一夜是為了讓阿龐糊化,而且經過這樣的[釀造過程]...香味會有多一些的層次...
其實也可以只放2小時
但是做出來的[糕]的Q度會略差些...香味也較[野香]...

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紅糖俗稱黑糖
,是一種營養豐富的天然食品,除了糖類與氨基酸外,還包含多量礦物質與維生素,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、維生素B1、B2、菸鹼酸等,其營養價值是白糖及砂糖無法比擬的。


紅糖不僅有活血、緩解疼痛、排毒功能,科研人員還發現紅糖中的「糖蜜」成分具有抗氧化、防衰老的功能。吃糖不妨吃紅糖,讓您健康和美麗!

中醫認為,紅糖有活血散淤、溫中散寒、緩解疼痛和調節體內酸鹹平衡的作用。女性在生理期食用黑糖,能讓經血排出較為順暢,減輕閉經、痛經情況;黑糖還具有排毒功能,發生食物或海鮮過敏時,可試著喝黑糖水改善;科研人員還發現紅糖中的「糖蜜」成分具有抗氧化,防止衰老的功能。



黑糖的妙用
1.泡茶、咖啡或甜湯時,以紅糖代替其他精製糖類。

2.女性月經來潮前2~3天,以黑糖、老薑及水,或用黑糖、山楂一起煮成300~500cc的黑糖薑茶,每天飲用一次有利瘀血排出。

3.中醫藥膳:以紅糖熬成簡單的藥膳。感冒時用生薑10克和紅糖15克煮成的薑糖飲,及生薑3克、蘇葉3克、紅糖15克煮成的薑糖蘇葉飲。中醫師還表示,受到風寒引起的頭痛,可用6克川芎、6克綠茶及適量黑糖煮成茶水飲用,有助散寒及加速血液循環,緩解疼痛。

4.美容養顏:將一湯匙的紅糖加熱溶解後,待適溫時塗抹於臉上,過15~30分鐘後再沖洗乾淨。



雖然紅糖有諸多好處與用途,但由於紅糖性溫,經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。而紅糖中的鈉、鉀含量較高,患有糖尿病、高血壓、腎臟病和欲減肥者,應該限制或避免食用。對成年人來說,過量的甜食容易造成肥胖,對兒童而言,攝取過多甜食會使正餐食慾不振,造成營養不均衡,影響生長發育。因此提醒您,食用任何糖與甜食應適可而止,天然新鮮的食物,才是食物攝取的主力!


 


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留言 (5筆)
5.
小米:

給拍拍手,做的真好

這各黑心龐可以解決我家的吐司邊,我喜歡ㄟ

也可以減 輕罪惡感~~~邊邊都在廚餘桶

配方我可以讓我扛回家嗎?

等候佳音
 
板主回覆:
小米
ㄚ姨請扛~~~~!!!!!
這個要多謝老大ㄋㄟ~~~~偶真的是越來越佩服他了說!!!
7~11阿姨 於 2008-12-14 10:42:36 留言 |
4.
小米妳這個厲害!可以想出這樣做!
我家雞婆媗也愛吃陽光的黑糖糕,
下次也來試試你的方法。
ㄟ..........那我是不是該先敗個烤模!?
妳這個愛心模看起來就特別好吃!
 
板主回覆:
這個不是偶想出來的啦~~~

是老大給的配方跟做法喔!!!! 厲害的是那個 殘忍王 的啦~~~哇哈哈哈哈!

用愛心模看起來特別好吃??!!....

吼~~~~蘇珊娜妳"外貌"協會的吼~~~~~~
Susanna 於 2008-12-10 10:02:26 留言 |
3.
真的太厲害了,可以想出這麼多創意阿龐。
Joy小時後的照片看起來是可愛,
現在看起來是漂亮,好美喔!
 
板主回覆:
謝謝ㄋㄟ~~~~
Joy 真的長大了ㄋㄟ!
最近她爽到翻過去了,
偶老在玩這些創意吃法
結果做了一堆甜點出來
自己又不愛吃甜食
大部份都進了她跟Robby的肚子裡了說.....
Evita 於 2008-12-10 08:36:01 留言 |
2.
好久沒看到Joy了
今天看到照片
她長大了說~

這個糕作成愛心形狀的看起來真可愛^^
可是好像很複雜咧
我好懶XD

哈哈....哪天勤奮一點再來玩這個^^
 
板主回覆:
其實不會很複雜啦~~~<br>
比起做ㄚ龐,簡單一百倍!!!!!!

Joy從西西里回來後確實是"長大"了些ㄋㄟ~~~
不過,....
越大越皮!!!!
TRACY 於 2008-12-10 01:58:52 留言 |
1.
好像很好吃的樣子,跟真正的黑糖糕有甚麼分別呢,有空也弄一些來試一試。
 
板主回覆:
小米
嗯! 準老頭也來玩玩看吧
偶這次用了兩個ㄚ龐的四片麵包皮來做的
做出來後,連偶自己都有點不敢相信!!!
好吃耶~~~~
下次偶要把ㄚ龐的皮都留下來!!!!!
準老頭 於 2008-12-09 23:58:06 留言 |
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