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April 20, 2010
cchou9099tw - 文章 | Apr 20, 2010
那時我高中四年級，我必須擬定二十個小時的社區服務計畫——而且動作要快。倫理學老師給我們幾個月的時間完成計畫，但是我打算學期結束前兩個星期再開始行動。
我很幸運，離學校幾個街區就有一家療養中心。老實說，我並不樂意前往，因為我一向對醫院和療養中心很反感。不過我還是需要實踐二十小時的社區服務——真是糟糕！我下課後可以走路過去，在那裡待幾個小時，開始執行我的任務。
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我很幸運，離學校幾個街區就有一家療養中心。老實說，我並不樂意前往，因為我一向對醫院和療養中心很反感。不過我還是需要實踐二十小時的社區服務——真是糟糕！我下課後可以走路過去，在那裡待幾個小時，開始執行我的任務。
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April 20, 2010
cchou9099tw - 電子報 | Apr 20, 2010
魅力和幸運是相連的，因它們似乎都是神奇的力量。透過與有魅力的人交往，可以找到他們的魅力來源，並和他們一樣展示自己的魅力，這樣我們就能吸引別人的注意。
試想：若魅力跟運氣、髮色和身高一樣都是與生俱來的，那我們的生活會是什樣子呢？然而事實卻並非如此，我們不斷地努力讓自己更加引人注目，讓人們更願意提供機會給我們。
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January 13, 2010
cchou9099tw - 電子報 | Jan 13, 2010
科學家和心理學家已經研究出了如何才能讓人們感覺自己幸運，並用行動去創造幸運。可他們的研究結果都發表在一些晦澀難懂的專業雜誌和研究報告裡面，我們普通人很難看到。在這一部分，我們將先回顧一下近年來，有關幸運和幸福這個主題最引人注目的、最重要的二十項研究，將幸運者具備的特點簡化、概括能夠影響人們生活幸福與否的九種特質。如果你能夠在生活中主動培養這些特質，那幸運降臨在你身上的機會就會大大增加。
現在，你肯定想知道這九種特質到底是什麼，所以我們也不賣關子了，下面即是，而且每一種特質還會有一個短短的解釋：
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現在，你肯定想知道這九種特質到底是什麼，所以我們也不賣關子了，下面即是，而且每一種特質還會有一個短短的解釋：
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January 12, 2010
cchou9099tw - 電子報 | Jan 12, 2010
如果你能積極地創造好運，就可以不受機緣因素的影響。花點時間想想下面這幾個問題：
在認識的人中找一個比你幸運的人。想一想：
►他為怎麼幸運？
►你覺得他值得有這樣的好運嗎？
►你認為他應該如何，才配得到這樣的好運呢？
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在認識的人中找一個比你幸運的人。想一想：
►他為怎麼幸運？
►你覺得他值得有這樣的好運嗎？
►你認為他應該如何，才配得到這樣的好運呢？
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December 3, 2009
cchou9099tw - 電子報 | Dec 3, 2009
45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，意外地發現貧血，又被轉診到血液腫瘤科，住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症，半年後轉為急性血癌。
文．黃惠如
後來他又因為心肌缺氧，被轉介到心臟科接受氣球擴張術的治療，住進心血管加護病房。
他一個人孤伶伶地在加護病房中，開始瞻妄、囈語、手腳抽慉，當張明志醫師查房時，他抓住張明志的手說，「我好怕。」
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文．黃惠如
後來他又因為心肌缺氧，被轉介到心臟科接受氣球擴張術的治療，住進心血管加護病房。
他一個人孤伶伶地在加護病房中，開始瞻妄、囈語、手腳抽慉，當張明志醫師查房時，他抓住張明志的手說，「我好怕。」
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November 19, 2009
cchou9099tw - 電子報 | Nov 19, 2009
阿嬤在加護病房裡，八十六歲的高齡禁不起小感冒的折騰，阿嬤發高燒併發肺炎，阿姨和舅舅們都說情況不樂觀，可是在我心裡仍舊存有一絲希望，畢竟阿嬤在三年前也曾危急，大夥兒還不是一起渡過了難關嗎？
一走進病房，我大聲地以客家話嚷著：「阿嬤，阿嬤，看誰來看妳了？」我的客家話是近幾年和阿嬤學的，阿嬤在家中住了快二十年，我反而在近幾年才成為她的「最佳拍檔」，大家都說我是一個孝順的孫女，因為我會幫阿嬤換尿布、洗澡、煮東西餵食、抱她、哄她上床，我也會耐心地和阿嬤聊天，可是，到底是誰陪誰呢？其實是阿嬤陪我走過因腦瘤失視的生命劇變啊！
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一走進病房，我大聲地以客家話嚷著：「阿嬤，阿嬤，看誰來看妳了？」我的客家話是近幾年和阿嬤學的，阿嬤在家中住了快二十年，我反而在近幾年才成為她的「最佳拍檔」，大家都說我是一個孝順的孫女，因為我會幫阿嬤換尿布、洗澡、煮東西餵食、抱她、哄她上床，我也會耐心地和阿嬤聊天，可是，到底是誰陪誰呢？其實是阿嬤陪我走過因腦瘤失視的生命劇變啊！
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November 14, 2009
cchou9099tw - 保健 | Nov 14, 2009
「運動後立刻吃東西，吸收快、助消化」、「運動完喝咖啡，促進新陳代謝」……
小心喔，不正確的飲食習慣，可能讓你愈動愈疲憊！
文／張雅雯
在科技公司擔任中階主管的仕偉，這陣子特別挪出幾個晚上去健身房運動，且運動結束，會補充一大瓶運動飲料，可是他發現到，晚上運動，隔天上班總是特別累，不禁困惑造成身體疲累的原因……。
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小心喔，不正確的飲食習慣，可能讓你愈動愈疲憊！
文／張雅雯
在科技公司擔任中階主管的仕偉，這陣子特別挪出幾個晚上去健身房運動，且運動結束，會補充一大瓶運動飲料，可是他發現到，晚上運動，隔天上班總是特別累，不禁困惑造成身體疲累的原因……。
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November 10, 2009
cchou9099tw - 文章 | Nov 10, 2009
一開始關心怎麼吃？接著好奇農作怎麼種、豬怎麼養？進而關注土壤及環境……，一步一步去鬆開生命的結，到最後發現人應該理解自己在自然中的順位。
文＝陳健瑜
當生命遇見難題，人就動身尋求解答。在大航海時代讓水手恐慌的「壞血症」，直到一九二○年代發現維生素，才瞭解是一種維生素C缺乏症；而在癌症、心血管疾病、糖尿病成為致命殺手的當代，科學家們亦前仆後繼地叩問健康之道。十八年前，因為先生意外被診斷出罹患肝癌，陳月卿也踏上解謎之路，雖然不是醫生也並非營養學家，但秉持著新聞人探索真相的熱情，這一起步，也觸動了環環相扣的健康鏈結。
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文＝陳健瑜
當生命遇見難題，人就動身尋求解答。在大航海時代讓水手恐慌的「壞血症」，直到一九二○年代發現維生素，才瞭解是一種維生素C缺乏症；而在癌症、心血管疾病、糖尿病成為致命殺手的當代，科學家們亦前仆後繼地叩問健康之道。十八年前，因為先生意外被診斷出罹患肝癌，陳月卿也踏上解謎之路，雖然不是醫生也並非營養學家，但秉持著新聞人探索真相的熱情，這一起步，也觸動了環環相扣的健康鏈結。
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October 28, 2009
cchou9099tw - 文章 | Oct 28, 2009
母親和我討論收音機裡的播放內容，她說：「收音機裡的受訪媽媽呼籲社會大眾要有同情心，小孩子沒有爸爸已經很可憐，不要再雪上加霜了。」
母親深有同感，接著說：「別的家長會在牽自己小孩過馬路時說：『你要小心哦！不然會像你同學的爸爸那樣被車撞死哦！』然後，那位單親媽媽的小孩就必需在學校忍受其他小朋友的嘲弄，大家都笑他沒有爸爸。」
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母親深有同感，接著說：「別的家長會在牽自己小孩過馬路時說：『你要小心哦！不然會像你同學的爸爸那樣被車撞死哦！』然後，那位單親媽媽的小孩就必需在學校忍受其他小朋友的嘲弄，大家都笑他沒有爸爸。」
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October 20, 2009
cchou9099tw - 文章 | Oct 20, 2009
一名有人際溝通障礙的孩子跑來問我：「大家是不是討厭我？是不是都不想和我做朋友呢？」，我發覺她已經築起心牆，為自己不協調的人際互動找尋藉口，我反問她：「有人跟妳說他們不想和妳做朋友嗎？」她沮喪地搖頭。
我又問：「所以一切都是妳的想像？」她想辯白，於是說：「不然為什麼都沒有人跟我打招呼呢？」
這次，我保持緘默，只衝著她猛笑，她雖不明究理，卻也跟著我傻笑起來，我機伶地問：「妳為什麼笑？」她很自然地答：「因為妳在笑啊！」
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我又問：「所以一切都是妳的想像？」她想辯白，於是說：「不然為什麼都沒有人跟我打招呼呢？」
這次，我保持緘默，只衝著她猛笑，她雖不明究理，卻也跟著我傻笑起來，我機伶地問：「妳為什麼笑？」她很自然地答：「因為妳在笑啊！」
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