原來健康就在我們每天
夾入口的食物之中，
只要守得住這道關卡，
要讓身體無病痛
就不是什麼難事了。
與Celine一起進入食療世界，
探索食物的美味與療效!
請與Celine一起進入食療世界，探索食物的美味與療效，當然這是
一條漫長的道路，但Celine相信天下無難事，只怕有心人，我已準
備好要好好的與「食療」做長期的征戰，不只是為自己，更為身邊
的親友及那些有病纏身未來我可助一臂之力的人，讓大家都能不用
上醫院不用吃藥，享受健康美好的人生。
就先讓我推薦2本書：
（1）、吃出食療力：—每日三餐一定要知道的50種食物療效
本書精彩內容如下：
一、50種常見食物以及對應病症，發揮食物最大效益
二、228張漂亮圖片搭配42種好吃食譜
三、病症和食譜分開索引，一目了然
分別以「病症」及「食譜」為目次，既能以「病症」查詢所需要
的營養素，也可以「食譜」查詢可治療預防之疾病，交叉檢索，
清楚方便。
租書店：http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090109066238
（2）、原味覺醒慢食料理：
在一切講究時間就是金錢的現代生活裡，許多事物都被認為能越節
省時間完成的就越好，因此有些需要時間來慢慢品味的事物，便漸
漸地遺忘其原有的美好。
面臨這樣的轉變許多人便開始有了反璞歸真的想法。「慢食」所意
味的並不只是慢慢吃而已，「慢食」的精神是，所吃的東西，應該
是以更緩和的步調去培植、去烹煮和食用。
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推薦文章：
1.食療入門（1）─「如何吃」：花時間用『頭腦』且有意識的─『吃』
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2.食療入門（2）─「吃什麼」：不是老天爺給的，就別吃！
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