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April 25, 2006

我從1/28開始量體重 72.5kg,其實那時候已經實行減肥計畫一個星期了,(最早曾經出現過 74kg 這令人傷心的數字),後來很順利的以每週瘦一公斤的速度減重。
1/28 -- 72.5(kg)
2/04 -- 71.5
2/10 -- 70.5
2/18 -- 69,比最胖的時候已經少了5公斤。目標是65公斤,BMI值是22,
PS: 現在的身高長到173cm,呵呵,來日本後還長一公分,不知道是不是身高計壞了?呵呵~~
2/25 -- 68
3/04 -- 67
3/11 -- 66.5
3/18 -- 65
3/25 -- 64.5
4/01 -- 65
4/08 -- 64
4/15 -- 64
74-64=10(kg),想要知道 10kg 是多重嗎?請按 ......

答案是「五隻小豬」的重量!!
我三個月中讓身上少了「五隻小豬的重量」!! 啊~~ 我快要暈倒了,高興得暈倒了。
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有空可以來我的BLOG走走
我在台灣是在幫人家減重的!還有幫人家做營養管理的