笑口常開、樂天知命、迎向未來！

Welcome enjoy everything in my blog , God bless every persons , Thanks ^ _ ^

When you coming Chinese blog , Because all Chinese words , you can't easy enjoy , I try tell you how to do it , But my English so poor , so if something wrong , don't laugh me ^ _ ^

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3 You will find out 16 blog albums , I had write Chinese albums name and English albums name .

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THANKS ENJOY EVERYTHING IN BLOG ^ _^ NICE TO MEET YOU ! Welcome again pls , bye

愛 ： 凡 事 包 容 、 凡 事 相 信 、 凡 事 盼 望 、凡 事 忍 耐 。


不 老 歌 ： 睡 得 好 、起 得 早 、七 分 飽 、常 跑 跑


多 笑 笑 、 莫 煩 惱 、天 天 忙 、 永 不 老 。


愛 自 己 ：愛自己意謂著讓自己追尋人生樂趣 ，允諾自己照料好自己的身心與生活，


支持自己肯定自己，充實自己，有自己的人際關係，有要好支持自己的朋友，不鑽牛角


尖，不悲觀看事，不活在象牙塔裏，能工作能休閒，讓自己活的光鮮亮麗。


將沮喪與頹廢，改由充時自己、肯定自己、亮麗自己、疼愛自己來出發。


一個人如果學會愛自己，支持自己，這種生命琢磨出來的靭性是不虞任何可


能遭遇變故的。

◎ 以上摘自報紙或書中，和大家分享，若是侵權請告知，將速刪除 ◎

相信許多的機會及幸福不是人人皆可得知 , 但卻可以去創造機會和幸福 ; 相信人人皆有缺點 , 但每一個人都有他可愛美麗的一面 ; 相信世人不是人人都能成為顯著富貴之人 , 但人人皆能活的不平凡 ; 相信不是人人都能成為聖者或是偉人 , 但却可以做好自己 .

人要看重自己 , 相信自己 , 不要讓別人來界定你的價值 , 你自己可以創造自我的價值 . ( 所謂的成功 , 是指真正的相信自己 , 真正面對自己內在的心聲 , 傾聽自己的想法 , 並做出明智的選擇 .

人都有不同的立場 , 換句話說 , 不會每個人都肯定你 , 稱讚妳 , 也就是說--- 不必把自我的價值放在別人的肯定上 .

人必須肯定自己 , 創造自我的價值 , 不要因為別人否定而喪失了自信 , 要做個有自信 , 有能力的人 , 就是創造自我價值的人 .

幸福存在於閒暇中 , 得以自由運用任何種類的力量便是幸福。若人生具備某些可以被他使用的才華，他最大的幸福便在於使用這些才華。

每年除夕團圓飯是每個家庭父母親最期待的日子，因在外工作或求學 的孩子、媳婦、孫子、女大都會回家歡歡喜喜閒話家常，將準備好的玩具給孫子、女玩，家中頓然充滿了歡樂氣氛，嘻嘻哈哈好熱鬧！

往年的年夜菜都大同小異，今年心血來潮，找出幾本食譜來參考，選出幾樣材料經濟實惠、富有一些變化，口感也不錯! 全家吃飽了都給我愛的鼓勵，掌聲如雷，使我樂的嘴一直笑不停。簡單介紹菜名如下：

一 金 龍 繡 銀 絲 ( 粉絲墊底海蝦在上 )

二 百 花 攘 香 菇 ( 絞 肉 + 蝦 仁 拌 勻 放 香 菇 上 清 蒸 )

三 年 年 有 餘 慶 豐 收 ( 干 貝 雪 菜 燴 黃 魚 )

四 炸 花 枝 丸

五 炒 綠 花 椰 菜

六 人 參 雞 湯

七 竹 報 平 安 喜 洋 洋 ( 干 貝 雪 菜 竹 筍 羹 )

八 冰 糖 腣 膀

九 長 年 菜 ( 水 煮 嫰 菠 菜 )

十 香 腸 臘 肉

新年新氣象 祝大家 平安健康 萬事如意

老子說：【 吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患 】。大哉老子！其思想與禪宗的以自身為假我而追求真我的道理相同。
老子的思想是似退實進，是以無生有，是抱元守一，所以本身是立於不敗之地的。老子教人知止不辱，便是人到無求品自高，他教人清靜無為，就會令人心神安寧，不必煩燥，不必為無謂的名利在奔走而勞其形，費其神，所以人會長壽，也是現代人作事養生最好的原則

嘴角伸長後，兩邊的距離越長心情越好，極度伸長就會產生極度的快樂。久笑法要配合呼吸將嘴型極度的拉平，並輕鬆發出 《 咿 》的長音，一邊徐徐吐氣，再由鼻子吸氣；如此重複練習，就能夠自然的常把笑意掛在臉上。 祝 諸事圓滿 ^_^

96 . 不猜疑人，不嫉妒人，成人之美，待他人好，就是功德。

96 . Do not be suspicious or jealous of others . Merit comes from helping others fulfill their goals as well as treating others with kindness .

97 . 得失不計較，有無不計較。

97 . Do not cling to gains and losses ; do not compare with others what you have or have not .

98 . 不要把憂愁傳染給別人，不要把煩惱帶到床上。

98 . Never infect others with your own sadness , and never bring your worries to bed .

99 . 要懂得改心、換性、回頭、轉身。

99 . Learn to improve your mind , reform your character , turn around , and make necessary U-yurns in life .

100 . 要能﹝知行合一﹞，不要講時似悟，對境生迷。

100 . Be consistent in your behavior and understanding . Do not be enlightened in theory but ignorant in practice .

[ 註 ] 此指的 【非人】，一種是應慈而不慈，一種是應喜而不喜，一種是應笑而不笑。

Note : a nonhuman refers to one who neglects the kind intention of other people's words , one who does not express joy when required , and one who does not smile when necessary .

86 . 每天生活有七誡：誡煙毒、誡色情、誡暴力、誡偷盜、誡賭博、誡酗酒、誡惡口。

86 . Observe the Seven Virtues in your daily life : no drugs . no pornography , no violence , no stealing , no gambling , no alcohol , and no harsh speech .

87 . 深信正法，恆思諸善；諸惡寞作，眾善奉行。

87 . Have deep faith in the Dharma and constantly contemplate all virtues . Refrain from doing anything unwholesome , and practice all good .

88 . 承諾過的事一定要完成，所謂﹝君子一言，駟馬難追﹞也。

88 . Always keep the promises you have made , because a promise cannot be taken back once it is made .

89 . 慚愧有所不知、有所不能、有所不淨、有所不善，因為慚愧是我們的花冠。

89 . Fell shame for what you do not know , what you are incapable of , what makes you impure , and what makes you unkind , for shame is like a garland that adorns us .

90 . 提起善美好事，放下憂悲苦惱，讓自己的內心成為好的工廠。

90 . Think of what is good and beautiful instead of what is sad and sorrowful . Turn your mind into a factory that produces nothing but good .

91 . 不論身在何處，常為受難的人同情，甚至為他祈福。

91 . Always have sympathy and pray for unfortunate ones no matter where you are .

92 . 能 ( 給 ) ，才是富有；能 〈 捨 〉，才有所得。

92 . The ability to give brings true wealth ; the ability to give brings true gain .

93 . 隨力、隨分、隨喜、隨緣布施培福。

93 . Cultivate merits by giving according to what your ability , role , willingness , and conditions allow .

94 . 器官捐贈，讓生命再延續，讓廢物還有再利用的機會。

94 . Organ donation helps prolong life and also offers a new life to waste-material .

95 . 要有你大我小、你有我無，你樂我苦，你對我錯的修養。

95 . Develop the capacity to treat others by the following concepts : you are important while I am not , you have while I don't , you are happy while I suffer , you are right while I am wrong .

81 . 不要給感情矇蔽自己，不要為金錢出賣自己。

81 . Do not be blinded by love ; do not betray yourself for money .

82 . 學習吃虧，知吃虧才是討便宜。

82 . Learn to accept disadvantages and even teach yourself that they are actually advantages .

83 . 每日至少要靜坐五分鐘，或是每天讀一篇佛光祈願文。 83 . Meditate for at least five minutes or read a prayer from (Prayers for Engaged Living every day )

84 . 每週至少閉關半日，自我沉潛；每月至少素食一天，培養慈悲心。

84 . Spend at least half a day in solitude once a week for self-reflection . Be a vegetarian at least one day every month to nurture your heart of compassion .

85 . 每日行三好：做好事、說好話、存好心。

85 . Practice the three acts of goodness everyday : do good things , say good words , and think good thoughts .

71 . 能受委屈，能受冤枉，能受挫折，能受侮辱，然後才能受榮耀。

71 . Learn to accept disadvantages , false accusations , setbacks , and humiliation , and then you will be ready to accept glory .

72 . 人生要用苦行鍛鍊自己，十年苦行不為多。

72 . Subject yourself to ascetic trainings to strengthen yourself in life , even ten years of it is not too much .

73. 樹立自己心中的偶像一至三人，並效法他。

73 . Set your mind on one to three lifetime role models and resolve to follow their examples .

74 . 人生要有幾位善知識作朋友，尤其得遇明師時要親近隨侍，忠誠而不違逆。

74 . It is necessary to be friends with virtuous ones in life . When you encounter virtuous teachers , be sure to stay close to them , be loyal and never disobey them .

75 . 放棄無理的執著 ，謙虛受教真理；謙虛才能受益，傲慢必定吃虧。

75 . Relinquish unreasonable attachments , and accept the truth with humble mind . Only humility brings good , while arrogance causes nothing but unfavorable outcomes .

76 . 找出自己最大的缺點，要有改變的願力，切實執行。

76 . Discover your greatest shortcoming , be willing to correct it , and put your vow into thorough practice .

77 . ( 認錯〉是最好的美德，也是最大的勇氣。

77 . The ability to admit your faults is the greatest virtue . It is also the greatest courage of all.

78 . 要把做過的錯事記住，不斷的自我警惕，自我提醒，要能﹝不貳過﹞

78 . Remember what wrong you have done , constantly remind yourself of it , and never make the same mistake again .

79 . 當要責備人的時候，先要檢討自己，對自己的功過要切實的審查，才能責怪別人。

79 . Self-reflect before you blame others for their mistakes , for only a fair assessment of your merits and faults gives you the right to judge others .

80 . 珍惜生命，愛護生命，尊重生命，不可傷害生命。

80 . Cherish life , care for life , respect life , and never hurt life .