May 26, 2009
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春暖花開的五月天，
正是學習禪修的好時節（不冷也不熱呀～
）
第五期的禪訓班二日營聚集了135位學員，共同學習。
正是學習禪修的好時節（不冷也不熱呀～
）第五期的禪訓班二日營聚集了135位學員，共同學習。
參加的學員，大多是沒有禪修經驗的初學者，
義工學長的親切接引、小組學習，
讓初次接觸的學員放下了對環境陌生不安的心情，
也發現，原來禪修跟自己想像的很不一樣…。
法師開示
學員們在常遠法師幽默風趣的教學中，
學習到基礎的禪修觀念和方法，
並在動靜搭配的安排中，
練習了靜態的打坐，
以及動態的八式動禪、走路禪、吃飯禪…。
學習到基礎的禪修觀念和方法，
並在動靜搭配的安排中，
練習了靜態的打坐，
以及動態的八式動禪、走路禪、吃飯禪…。
練習打坐
吃飯禪
來過三義參加禪修活動的人，
一定會懷念的…賴師父的三義有機素食料理…。
當然還要搭配禪修方法食用，
才能吃出禪悅為食的好滋味！
一定會懷念的…賴師父的三義有機素食料理…。
當然還要搭配禪修方法食用，
才能吃出禪悅為食的好滋味！
戶外禪
一個下午的茶園戶外禪，讓學員在大自然的環境中
學習以禪修的方法，安住在行走的每一步，
體驗身心專注而放鬆的感覺…。
看大家凝神托著水缽的表情
不知道是否從中觀照到自己的心呢？
自由體驗時間
不知道是否從中觀照到自己的心呢？
自由體驗時間
自由體驗時間，有人選擇吹風聊天
有人選擇獨自體驗走路禪、
有人選擇體驗在戶外環境靜坐……
有人選擇獨自體驗走路禪、
有人選擇體驗在戶外環境靜坐……
八式動禪
臥禪
