DDM Chan Blog: 有精神疾病的人，可以禪修嗎？

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July 24, 2009

有精神疾病的人，可以禪修嗎？

chanfaq 在天空部落發表於11:56:08 | FAQ | 初學者

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現代人之中，百分之百精神穩定的人很少，
幾乎每個人，都有一些精神上的問題，
當然還沒有到需要去精神病院的程度，
但是，精神的問題，是現代人非常重要的問題之一。

通常，學坐禪修行後，因為比較瞭解自己，
大部分的人都會認為自己心理是有問題的。

有精神疾病的人，是否可以禪修？
這要看精神疾病的嚴重程度。

如果病情輕微，疾病的狀況，
不會讓自己對老師教導產生扭曲，或者是無法理解，
是可以禪修的。
但如果是重度的精神病情，心智迷亂則無法禪修。

這是因為在修行時，
必須要能掌握老師所教導的觀念及方法，
才能在禪修的過程中，
逐漸放下心中的罣礙執著，
使得心理變得比較健康、精神變得比較穩定。

如果有嚴重精神病和心理問題的人，
可用打坐的方法作為輔助治療；
卻不可希望從治病而要求達到開悟的目的，
否則會引發更嚴重的精神病或心理的問題。

參考自---聖嚴法師《禪與悟》

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留言 (6筆)

板主菩薩您好：

阿彌陀佛～（合十）

再這邊提問不知到恰不恰當～

就是若平常用”身在哪理心在哪理”的方法

在面對電腦或打電腦時該怎樣用方法呢？

因為電腦上有個螢幕很容易分心

在走路或吃飯比較不會這麼嚴重….

不知再這邊提問洽不恰當？

阿彌陀佛～（合十）

板主回覆:
阿韓Pusa您好

打電腦也一樣可以身在哪裡心在哪裡。
最基本的事情，一定要保持全身放鬆，
身體的坐姿要坐好，清楚身體的各種動作，
清楚手指頭敲鍵盤，在這同時，
肩膀、手臂、臉頰保持放鬆，
放鬆的同時知道身體的各種動作，
甚至可以微細到眼球轉動的同時，也放鬆。
這個方法紮紮實實的做好後，
看電腦的時候，再進一步，
才有可能觀照到內心的各種想法、念頭，
更進一步，分別的時候不起分別想。

不過，每日定時定量的打坐一定要有，
八式動禪也一定要每天做，
這些做的紮實，要落實在複雜的生活中，
才會比較知道怎麼樣延伸。

傳燈院祝福您

阿韓於 2009-08-31 10:36:15 留言 |

板主菩薩您好：

阿彌陀佛～（合十）

謝謝您專業的回答～末學會在多做平時練習和加強八式動禪的實踐～

萬分感恩^^～

阿彌陀佛～（合十）

阿韓於 2009-09-01 13:51:50 留言 |

此篇為私密留言

aplus 於 2009-10-09 20:40:48 留言 |

版主菩薩:

您好！
打過禪七的人適合參加戶外禪、Fun鬆一日禪的活動嗎？
如果答案是yes, 而這兩者僅能擇一，哪一種合適些？

阿彌陀佛~

板主回覆:
Joanna pusa您好
1.打過禪七，是表示曾經過七天的禪修洗禮，更知道如何用禪修方法。
不是代表「禪修程度」比較高，不能參加初學者的禪修活動。
因此，當然可以參加戶外禪、Fun鬆一日禪囉！

2.如果您想多一點時間在戶外用方法，那就選戶外禪。
如果想要多面向練習在動中禪修，就選擇Fun鬆一日禪。
哪種合適，就看您自己的需求囉！^^

阿彌陀佛！祝福您～

Joanna 於 2009-10-10 20:50:49 留言 |

感恩版主菩薩如此明晰的解說！

其實早已報名10/18的戶外禪了(本來還在猶豫去不去)
只為了再度踏上那塊攝人靈魂深處的土地。
比較可惜的是這次大概沒機會進禪堂，在傳燈會座上享受禪悅...

不過聽了您的"法語"，我還是歡欣鼓舞了起來！

阿彌陀佛~

Joanna 於 2009-10-11 21:13:16 留言 |

坐禪ㄉ地方--經過菩薩ㄉ加持最重要..
1.充滿正能量.當然負能量就消失
2.氧氣充滿ㄌ自然氣色變好
3.正氣飽滿自然邪不勝正.
4.身體更健康--(細胞活化後)
明師難遇...今已遇

我ㄉ感受是身體氣力愈來愈好,舊傷慢慢調好如果不是這樣
想當然,我是不輕易相信的(憑藉什ㄇㄋ)重點是在工作上運也變好ㄌ
用時間換取空間粉重要--而且要堅信(堅持與相信)
人說有捨才有得付出(不是指$)...才能感動天地

陳於 2009-10-12 15:17:12 留言 |

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