DDM Chan Blog

又一次參加助理監香培訓，去年碰上颱風，更早曾參加農禪寺一天，果醒法師帶的。
木魚和引罄兩年多沒碰，這之前做了約三年多的助理監香，有幸在法鼓山禪堂承擔一次禪七的助理監香。
時間短暫的八式動禪和瑜珈運動示範， 動作標準、攝心即可。助理監香必須與人互動，不只是打打法器，那需要默契。又是全程無法打坐。是我最後點頭的〝工作〞。
法師說：『那也是在禪修，除非你不會用方法！』，『助理監香不可以閉上眼睛！』
禪七時，果祺法師教張開眼睛，非常感謝，真是天助我也！那就不用在眼皮上貼一張黑白分明的眼球囉！
曾經有滿腔的熱忱，積極和發心，想要自利利他，培福、修慧。
共修每一支香，禪一或禪二，亦攝心覺察每一個當下，是在禪修，不是一項“工作”。
但是，精心設計，確認的流程，時常形同虛設，如一支香，兩分鐘之內可變三次，原是要八式動禪，變要打坐，就得飛快制止放CD，敲完木魚，又變回動禪，趕快去抓人來放CD，以及示範…
主管！您在測試我的心臟負荷和應變能力？
坐姿、立姿瑜珈，時間到才引頸等待指示。（坐、立，變幻莫測）
這樣千變萬化的上司，我小心應對，若剛打完禪七或禪十四，功力較好，安然飛渡，太久沒精進，就心生煩惱。
因主管嚴格篩選，助理監香人少，可輪值共修的人無暇參加禪一禪二，所以就非我莫屬（濫竽充數），從不會到會，感恩有很多練習機會，但不可預知的變化球，壓力頗大，每次活動前一週，即開始每天禮佛108 ，迴向給我的主管，願活動順利，合作愉快！
如此過了幾年，當自己碰到一些逆境，無法轉圜，身心俱疲，想逃！第一個想辭的〝工作〞，即是助理監香，我思索許久才做的決定…
果元法師：助理監香的心態，是協助者、是配合者…
我偷偷的掉淚…這樣的因緣…是逆境亦是助緣…！？
常源法師：要把握每一次可做助理監香的機會，人身難得…（那樣的懇切…）
我曾經做得不是很好，也曾努力讓自己更善巧…
只是物換星移，不知未來的因緣又是如何？…
上司啊！請您忘卻我無心的疏失！請您憶起我微小的好！
祈願～生生世世修學佛法，利益一切有情！

板主回覆:
予凡pusa，阿彌陀佛！
其實在每一次的禪期中，
精進禪修的不止是坐在禪堂中的學員，
包括帶領的總護法師、協助的監香法師、助理監香菩薩等，
也都在禪修、都在學習。


變化球多，可能是因應禪眾的情況作的調整，
或者法師也在嘗試怎麼帶對大家此刻最合適。
因此雖有既定的作息規劃，
但禪修的帶領是很活潑的，不是死板版的。
當然，這樣一來，協助的助理監香、外護義工們
也就得練習隨機應變。


不喜歡變化球，是人之常情。
因為狀況無法預期、無法掌控，變會擔心、焦慮
擔心、焦慮時的狀態是不舒服的，所以不喜歡。


如果站在自我感受的立場上，相信很多人都不喜歡變化球。
（可能丟變化球的人本身也不喜歡變化球）
但如果站在「怎麼做會對禪眾幫助更大」的角度來看，
1變化球就是預料中的事
因為來的人不一樣，當然不可能都用一樣的帶法。
2如何透過變化球，來幫助自己練習能隨機應變而心不煩亂
禪堂內的義工開始練習，練得好，還可用在家庭跟職場上。

至於「做得好不好」，這個想法，關注的焦點，
還是在自己身上。如果從「利益他人」的角度，
只要知道自己哪裡做得好，練習保持它，
哪裡做不好，反省後下次改進，這樣就好了。
不用太在意別人怎麼看自己。


護七前禮佛是很好，但建議不要是「怕著等」的禮拜
祈求佛菩薩別讓「我」遇到變化球...
（這樣每天念著變化球，就一定會遇到變化球啊～）
而是透過禮佛讓自己身心安定，讓自己能茲長禪堂的安定氣氛
或者為禪堂的禪眾們祝福，祈願大家
在禪期中的障礙皆消除，精進禪修皆能圓滿！

誠如樓下小華pusa講的：勿自責
盡心盡力就好，祝福您喔！^_^

學員心得交流方式多元，讚嘆！
不忘叮嚀於受訓過程，省察有否「清楚放鬆」，讚嘆！
服務歷程，不忘心法，方為法鼓禪修本色。
「利他、自力」已兩忘！
「共修、自修」已難辨！
除了隨緣，仍是隨緣！
----蔡孟秩 合十

PS
利他、自『力』，
乃『利』誤植。

樓.樓..樓上的~:
我們與上師宿世因緣為何,不得而知~
只要用心,盡力,即可~
勿自責或太有壓力!
如此才能走長遠的路~
祝福您!
加油!

若助理監香連瑜珈運動的正確姿勢都不清楚,真的是很遺憾
還要糾正學員---
這樣是不是會給他三振出局?
或繼續培訓?
總之,我們還是自己學標準一點

晚上共修只有兩位輪值-男女眾各一位
那師兄問我:為什麼沒叫你來輪值,我們隔月就要輪一次也,為什麼?你會呀!
我.....
師兄:去年培訓的人也沒有來輪值練習?我很納悶!
我:...

請問:是不是要先在共修處有助理監香經驗,才可擔任禪七的助理監香?
我打了好~多的七...(飯吃了很多)
所以發願希望:護七的次數可追上打七的數字!
若在地區沒有做過助理監香,就沒機會去護七囉!當然也可以外護啦!
不過我想內外護交互並行!
有人說我瑜伽運動做得很標準耶!可是禪七運動的示範都是男眾?
如果這樣,那就去禪七,禪七....
暫且把護七的事給放下喔!隨順因緣!