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DDM Chan Blog

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Q:打坐常常處於昏沈狀態,怎麼辦? | 主頁 | 學習禪修,需要皈依嗎?
September 22, 2009
9/18-20助理監香培訓《活動花絮》以文找文
chanfaq 在天空部落發表於11:52:13 | 活動 | 看花絮
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本次助理監香培訓,
在禪堂堂主---果元法師、總護法師---常源法師
及常欽法師、常嶺法師、常哲法師的協助帶領下
圓滿完成此次的培訓課程。
共有115位已發心、將發心
擔任助理監香的學員來參與學習。

現在就來看看這次的活動花絮吧~

▲要先吃飽才有力氣上課,吃飯前先供養



▲賴師傅的用心烹製的素美食








▲大家練法器練得很起勁,除了課堂時間外,
休息時間也一直聽到法器的聲音呢












▲清晨到茶園去做八式動禪,空氣好,氣氛讚!




▲這次獨有的,茶園早野餐(就是早餐在野外用餐啦)




 ▲與法師有約,大家團聚一堂,有問題就問,有心得就分享



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此分類上一篇:10/29~11/1台東禪悅營《活動花絮》 | 主頁 | 此分類下一篇:9/11-13禪訓班二日營《活動花絮》
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留言 (6筆)
1.
又一次參加助理監香培訓,去年碰上颱風,更早曾參加農禪寺一天,果醒法師帶的。
木魚和引罄兩年多沒碰,這之前做了約三年多的助理監香,有幸在法鼓山禪堂承擔一次禪七的助理監香。
時間短暫的八式動禪和瑜珈運動示範, 動作標準、攝心即可。助理監香必須與人互動,不只是打打法器,那需要默契。又是全程無法打坐。是我最後點頭的〝工作〞。
法師說:『那也是在禪修,除非你不會用方法!』,『助理監香不可以閉上眼睛!』
禪七時,果祺法師教張開眼睛,非常感謝,真是天助我也!那就不用在眼皮上貼一張黑白分明的眼球囉!
曾經有滿腔的熱忱,積極和發心,想要自利利他,培福、修慧。
共修每一支香,禪一或禪二,亦攝心覺察每一個當下,是在禪修,不是一項“工作”。
但是,精心設計,確認的流程,時常形同虛設,如一支香,兩分鐘之內可變三次,原是要八式動禪,變要打坐,就得飛快制止放CD,敲完木魚,又變回動禪,趕快去抓人來放CD,以及示範…
主管!您在測試我的心臟負荷和應變能力?
坐姿、立姿瑜珈,時間到才引頸等待指示。(坐、立,變幻莫測)
這樣千變萬化的上司,我小心應對,若剛打完禪七或禪十四,功力較好,安然飛渡,太久沒精進,就心生煩惱。
因主管嚴格篩選,助理監香人少,可輪值共修的人無暇參加禪一禪二,所以就非我莫屬(濫竽充數),從不會到會,感恩有很多練習機會,但不可預知的變化球,壓力頗大,每次活動前一週,即開始每天禮佛108 ,迴向給我的主管,願活動順利,合作愉快!
如此過了幾年,當自己碰到一些逆境,無法轉圜,身心俱疲,想逃!第一個想辭的〝工作〞,即是助理監香,我思索許久才做的決定…
果元法師:助理監香的心態,是協助者、是配合者…
我偷偷的掉淚…這樣的因緣…是逆境亦是助緣…!?
常源法師:要把握每一次可做助理監香的機會,人身難得…(那樣的懇切…)
我曾經做得不是很好,也曾努力讓自己更善巧…
只是物換星移,不知未來的因緣又是如何?…
上司啊!請您忘卻我無心的疏失!請您憶起我微小的好!
祈願~生生世世修學佛法,利益一切有情!
板主回覆:
予凡pusa,阿彌陀佛!
其實在每一次的禪期中,
精進禪修的不止是坐在禪堂中的學員,
包括帶領的總護法師、協助的監香法師、助理監香菩薩等,
也都在禪修、都在學習。


變化球多,可能是因應禪眾的情況作的調整,
或者法師也在嘗試怎麼帶對大家此刻最合適。
因此雖有既定的作息規劃,
但禪修的帶領是很活潑的,不是死板版的。
當然,這樣一來,協助的助理監香、外護義工們
也就得練習隨機應變。


不喜歡變化球,是人之常情。
因為狀況無法預期、無法掌控,變會擔心、焦慮
擔心、焦慮時的狀態是不舒服的,所以不喜歡。


如果站在自我感受的立場上,相信很多人都不喜歡變化球。
(可能丟變化球的人本身也不喜歡變化球)
但如果站在「怎麼做會對禪眾幫助更大」的角度來看,
1變化球就是預料中的事
因為來的人不一樣,當然不可能都用一樣的帶法。
2如何透過變化球,來幫助自己練習能隨機應變而心不煩亂
禪堂內的義工開始練習,練得好,還可用在家庭跟職場上。

至於「做得好不好」,這個想法,關注的焦點,
還是在自己身上。如果從「利益他人」的角度,
只要知道自己哪裡做得好,練習保持它,
哪裡做不好,反省後下次改進,這樣就好了。
不用太在意別人怎麼看自己。


護七前禮佛是很好,但建議不要是「怕著等」的禮拜
祈求佛菩薩別讓「我」遇到變化球...
(這樣每天念著變化球,就一定會遇到變化球啊~)
而是透過禮佛讓自己身心安定,讓自己能茲長禪堂的安定氣氛
或者為禪堂的禪眾們祝福,祈願大家
在禪期中的障礙皆消除,精進禪修皆能圓滿!

誠如樓下小華pusa講的:勿自責
盡心盡力就好,祝福您喔!^_^
予凡 於 2009-09-24 22:30:59 留言 |

2.
學員心得交流方式多元,讚嘆!
不忘叮嚀於受訓過程,省察有否「清楚放鬆」,讚嘆!
服務歷程,不忘心法,方為法鼓禪修本色。
「利他、自力」已兩忘!
「共修、自修」已難辨!
除了隨緣,仍是隨緣!
----蔡孟秩 合十
蔡孟秩 於 2009-09-25 14:06:42 留言 |

3.
PS
利他、自『力』,
乃『利』誤植。
蔡孟秩 於 2009-09-25 14:19:47 留言 |

4.
樓.樓..樓上的~:
我們與上師宿世因緣為何,不得而知~
只要用心,盡力,即可~
勿自責或太有壓力!
如此才能走長遠的路~
祝福您!
加油!
小華 於 2009-09-29 12:48:46 留言 |

5.
若助理監香連瑜珈運動的正確姿勢都不清楚,真的是很遺憾
還要糾正學員---
這樣是不是會給他三振出局?
或繼續培訓?
總之,我們還是自己學標準一點
小明 於 2009-09-30 12:48:16 留言 |

6.
晚上共修只有兩位輪值-男女眾各一位
那師兄問我:為什麼沒叫你來輪值,我們隔月就要輪一次也,為什麼?你會呀!
我.....
師兄:去年培訓的人也沒有來輪值練習?我很納悶!
我:...

請問:是不是要先在共修處有助理監香經驗,才可擔任禪七的助理監香?
我打了好~多的七...(飯吃了很多)
所以發願希望:護七的次數可追上打七的數字!
若在地區沒有做過助理監香,就沒機會去護七囉!當然也可以外護啦!
不過我想內外護交互並行!
有人說我瑜伽運動做得很標準耶!可是禪七運動的示範都是男眾?
如果這樣,那就去禪七,禪七....
暫且把護七的事給放下喔!隨順因緣!
阿美 於 2009-10-01 23:21:03 留言 |

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