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October 12, 2009

Q：打坐時可否戴隱形眼鏡？

chanfaq 在天空部落發表於21:33:52 | FAQ | 學禪者

打坐的時候通常會請大家
把眼鏡、手錶、錬子等束縛卸下，
目的是為了能夠加強放鬆。

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September 25, 2009

Q：打坐常常處於昏沈狀態，怎麼辦？

chanfaq 在天空部落發表於21:21:31 | FAQ | 學禪者

●昏沉的原因：
1.疲倦，因在打坐之前消耗體能太多，
   或者在打坐時不知道用功的方法，
   所以會緊張，自然就容易疲倦。

2.氧氣不足，很可能因為坐的姿勢不正確。
   頭低著、背彎著，呼吸很淺，頭腦便會缺氣。

3.心很散亂，胡思亂想太多，自然容易昏沉。

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June 13, 2009

Q：打坐腿痛時，應該忍耐下去，還是換姿勢好呢？

chanfaq 在天空部落發表於20:25:31 | FAQ | 學禪者

平時如果運動量少，或者曾受過傷，打坐時可能在某些部位會酸痛，例如腿痛、背痛，甚至胸部痛，這都是正常現象。

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April 28, 2009

Q：禪學的基本概念是？

chanfaq 在天空部落發表於17:58:58 | FAQ | 學禪者

禪學的基本概念是：
（一）「佛語心為宗，無門為法門。」－《楞伽經》
（二）「我此法門從上以來，先立無念為宗」、
「無者無二相，無諸塵勞之心」－《六祖壇經》
（三）「此法門，從一般若生八萬四千智慧」－《六祖壇經》
（四）「世人妙性本空，無有一法可得」－《六祖壇經》
（五）「離性別無佛」、「見性成佛」－《六祖壇經》
以下逐項說明。

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March 6, 2009

Q：大乘佛教的修行者是如何看待生死的？

chanfaq 在天空部落發表於19:57:26 | FAQ | 學禪者

世間的眾生，對於生死的態度，可以分作三類：

1.醉生夢死、貪生怕死：
這是一般凡夫，我們可以稱這些人為戀世的愚人。

2.討厭生死、逃避生死：
是二乘根性，我們可以稱這些人為出世的智者。

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December 29, 2008

Q：打坐太久會覺得無聊，反而想要打妄想，該怎麼辦呢？

chanfaq 在天空部落發表於16:41:05 | FAQ | 學禪者

●同樣的方法，同樣的腿痛與無聊？
曾經在一次的禪七中，有一位五十多歲的女菩薩，
到第三天時就對我說：「師父，都是用同樣的數息法，
坐同樣的地方，同樣的忍受腿痛、背痛，
反覆都是相同的，實在無聊，我不想再坐下去了！」

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