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December 10, 2009
瑜珈磚介紹
chierre 在天空部落發表於19:28:59 | 瑜珈心

Yoga blocks are the silent assistant for the beginner and a trusty aid for the adept. 
瑜珈磚對新手而言是無聲的助手，對熟練的瑜珈行者而言是可託付的輔助器材。

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December 7, 2009
研究指出，喝酒跟練習瑜珈有相同的益處
chierre 在天空部落發表於20:27:08 | 瑜珈心
Research confirms that drinking gives you the same benefits yoga does.

順便藉由這篇文章告訴各位一些瑜珈體位法的梵文名稱與功效。

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November 22, 2009
齊也的療癒瑜珈介紹
chierre 在天空部落發表於13:26:59 | 瑜珈心



有些人活了一輩子，還是不認識自己；有些人聽遍世間曼妙音樂，卻不曾聽過自己內在的聲音。


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November 16, 2009
瑜珈的定義與起源
chierre 在天空部落發表於22:58:53 | 瑜珈心




瑜珈 = yoga = योग

瑜珈的定義

瑜珈在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的yuj，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。



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November 16, 2009
練瑜珈的時候該想什麼？
chierre 在天空部落發表於15:03:22 | 瑜珈心

瑜珈是一種自我連結的過程。

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November 2, 2009
蒼蠅王【書】
chierre 在天空部落發表於23:05:35 | 推個薦

 
蒼蠅王，
一本呈現人性真實、原始、充滿野性與反文化狀態的經典小說。


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September 29, 2009
Michel Petrucciani【爵士鋼琴】
chierre 在天空部落發表於22:33:05 | 推個薦

爵士樂歷史上觸鍵最猛烈、指法最快速、音樂最華麗的鋼琴家之一。他的音樂，見證了人類靈魂的崇高偉大，他的每一個音符，都是奇蹟。



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September 21, 2009
小屋【書】
chierre 在天空部落發表於20:00:28 | 推個薦

 
之前朋友主動把一本書借給我，要我一定要讀，《小屋》。


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