調查：台北市幼兒作息不正常！ 就寢時間晚睡眠時間又少
2006/06/17 15:38
生活中心／綜合報導
台北市的幼兒最愛熬夜？據台北教育大學幼兒教育系兼任教授蔡春美的研究結果，發現台北市的幼兒和東京、北京、上海、首爾四都市的幼兒相比，台北市幼兒的平均就寢時間最晚，睡眠時間又最少。
蔡春美教授今日上午於文化大學發表「台北市與東亞四都市幼兒生活實態分析」調查報告，該研究指出，3-6歲的幼兒中，居住在台北市的幼兒睡眠時間最短，僅9小時28分，東京的幼兒睡眠時間最常，有10小時6分。
就寢時間而言，東京的幼兒，晚間9點以前睡覺的比率最高，占75.8﹪，最低依舊是台北市幼兒，占26.4﹪。起床時間，在上午7點前起床的幼兒，比率上以東京為最高，占75.6﹪，台北則以56.1﹪比率最低。
而幼兒每天看電視的頻率，台北的幼兒為第三名，低於東京與首爾；而台北幼兒平均花在看電視的時間，為第二名，比率上僅亞於東京；電腦使用頻率上，台北幼兒為第二名，僅亞於首爾。
相較之下，台北的幼兒生活作息最不正常，並有缺乏戶外活動的傾向，蔡春美對此建議台灣母親，發育中的幼兒至少要睡滿10小時，且要注意讓幼兒作息正常，以免影響幼兒健康。
此份跨國性調查報告，是日本貝樂思教育研究開發中心，於去年3月至6月間，就東亞五大都市共6134名幼兒母親所作的問卷調查。
資料來源：http://www.ettoday.com/2006/06/17/91-1955267.htm
