ChiungChiung

呵呵呵呵~~~看到前一篇「活力再現」   好友們的留言及回覆
不曉得會不會有人一頭霧水~~~到底在學什麼啊?????
鏘鏘鏘鏘~~~~在這裡公佈啦!!!!
就是......「流行彩粧整體造型」~~~
救國團的課  每週六上午  共六週  十八個小時  包含基礎清潔保養和基本彩粧課程


一直以來   自己就是最最最最最最道地的懶女人
不但不會化妝  連保養都是「想到才做」  三天撒網  兩天曬網~~
記得在唸大學時   通識課的男老師   還曾看著我說「台南的女生都是這樣黃蠟蠟的嗎？？」
我的天啊~~~~那時我也只不過是青春的雙十年華啊!!!!
只不過整天忙著實習   看起來一副鬼樣罷了!!!


雖然已經被當眾「提醒」過     但是  懶就是懶  我還是依然故我
雖然內心知道  基本的保養和化點妝是應該的  畢竟歲月不饒人啊~~
但是.....因為覺得很複雜很麻煩很困難   我終究沒有將皮膚保養和彩粧  納入我的日常生活
直到最近    Suzen看到課程的資訊  問我要不要一起去
觸動到我內心的「隱痛」    就很開心地一起報名上課去囉!!!


這個課程的一開始  老師會教一些基礎保養的東西  然後才進到基本彩粧的內容
上了之後~~~發現  我竟然連洗臉的步驟都錯了!!!
應該是  卸妝=> 洗臉 => 去角質 => 按摩 => 敷臉 => 化妝水 乳液（老師說敷完臉要鎖水）
因為肌膚是弱酸性的   所以我們用的洗面乳最好也是弱酸性
老師叫我們帶自己現在使用的洗面乳去檢測   結果結果~~我的洗面乳是超強的鹼性!!!!
一觸到石蕊試紙   整個藍得不像話!!!! 是全班的第一名耶!!!!!!!!!!
在此公佈一下  那一瓶是Avon 的保濕洗面乳~~~超強的鹼性喔~~老師說可以直接丟掉了!! （露得清是第二名）
其他的  像嬌生的PH5.5  多芬  都是弱酸性  可以放心使用
一向是那種視心情挑選洗面乳的人 看來還是小心一點 看清楚再買囉!!!
如果包裝沒有寫清楚  還有一種可以簡易區分的方法
那就是..如果洗完臉會很緊繃  那就很有可能是鹼性的
就不要再用囉!!!!!



臉部的按摩  老師說對有斑的肌膚很重要喔!!!(就是我就是我)
按摩的功效有：
1.防止自由基產生 保持肌膚彈性
2.延緩肌膚老化
3.排毒消水腫
4.促進血液循環
5.幫助色素排出,減少斑點產生
課堂上還學了按摩的手法  我們兩兩一組  為對方做臉部的按摩（感覺自己好像變成美容師耶  真讚）
額頭  鼻子  眼周 臉頰  上下唇  下巴 脖子  全部都顧到喔  而且各有不同的按摩手法
老師說   學會了以後  就不用花錢去做臉啦!!!(據說一次都八百元起跳)
來來來  各位姊姊妹妹  我可以幫你們做臉喔  歡迎報名!!!!!










學彩粧的第一步   要先找出自己適合的色調
在這裡將筆記整理一下   跟大家分享
色彩分為暖色系和冷色系
暖色系為較偏黃色的色系  包含：黃,橙,金,珊瑚色,橄欖綠,象牙白,大地色系（咖啡 土色等等）
冷色系為較偏藍色的色系  包含：藍,銀,紫,粉紅,桃紅
可以依據自己的膚色 髮色 五官  選出適合自己的色系

	暖色系	冷色系
膚色	偏黃、暗沈	白、粉紅、偏青、深
髮色	帶咖啡色	黑色
五官	眉色與眼珠較淺	眉較黑，眼珠較深

這個適合色系的區分  並不是說你適合暖色系就不能用冷色系
而是適合的色系用多一點  另一個色系使用少一點（例如眼窩用暖色系  眼尾帶一點點冷色系）
另外  同樣一個顏色  也可以區分偏暖色或冷色
例如同樣是綠色  藍綠 翠綠  是冷色系的；  橄欖綠  黃綠是暖色系的
可以根據自己適合的色系 及衣服的顏色做調配
不過老師說初學者配色技巧不好  最好還是整張臉都同樣用暖色或冷色系  不要混雜  才不會弄得像調色盤一樣（哈哈）


在同個色系的色彩  到底適合用較深色  較鮮豔  或是要使用較淺色 較柔和的呢?
如果你的五官較深  較立體  那麼較深色 較鮮豔的彩粧可以使你的五官更立體  更深邃
如果你的五官較柔和  較清秀（如單眼皮 內雙 鼻子小巧） 那麼淺色及柔和的彩粧較適合你


還有一種以四季區分彩粧色系的方法   給大家參考參考囉!!!

	色系	特徵	代表人物
春	晨：暖色、淺、柔和 夜：暖色、淺、明亮	身材嬌小、五官清秀	曾寶儀、阿雅
夏	晨：冷色、淺、柔和 夜：冷色、淺、明亮	纖細、四肢修長、五官清秀	大S、林志玲
秋	晨：暖色、深、柔和 夜：暖色、深、鮮豔	圓身、較成熟	鍾楚紅、劉嘉玲
冬	晨：冷色、深、柔和 夜：冷色、深、鮮豔	冷酷、有型、五官清晰	王菲、張柏芝

除了色彩外  老師還介紹了化妝的刷具
我的天~~~~~完全是琳瑯滿目  整個眼花撩亂 @@

老師說  她介紹幾種「最基本的」!!!!!!
1.粉底刷
2.蜜粉刷
3.眼窩刷
4.全面眼影刷
5.重點眼影刷
6.遮瑕刷
7.腮紅修容刷
8.唇刷

這樣一大串  看到眼都花了  許多根本聽都沒聽過  竟然還是「最基本的」!!
而彩粧用品  更是多得不得了
光一個眉毛  就有什麼 眉毛梳 眉毛刷 眉毛剪 染眉膏 眉筆 眉餅粉......
只能說  美女  不僅僅是靠勤勞  還要靠財力!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  

嗯嗯~~~我的彩粧課程就分享到這裡    因為課還沒上完啦!!!!
日後如果還有什麼不錯的資訊   再分享給大家囉!!!
上了這個課   對我是有些小小的改變啦!!!
雖然還不會化妝（因為還沒正式學到彩粧技巧）  但是我現在都有比較乖的做保養了喔!!!
至於化妝   除了學會技巧外  勤練習才是最重要的~~~
畢竟   師父領進門  修行在個人  方法會了  不練習  還是可能會化出很恐怖的粧!!!!!!!
目前   我連一樣彩粧用品都沒有   要找一天去藥妝店逛逛   採購一些「必需品」回來
（初學者   我看我先買便宜開架式的就好了  不要浪費昂貴的專櫃用品啊~~~~）
對我有所期待的人   就拭目以待吧!!!!


觀看全文...

哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!!!!!!
經過了Proposal誤踩地雷的震撼    約個案被嚴詞拒絕   及生病的身體不適
著實悶了兩三天   原本的衝勁完全熄火啦~~~
不過   不過  今天又high起來囉!!!!!!!!

昨天因為身體很不舒服   所以去台大的收案暫停一天   在家裡休息   
身體不適    心情又悶    所以發了一篇灰色的文章    哈哈
今天雖然還是頭痛頭暈鼻塞喉嚨痛    但為了收案   還是一早爬起來趕往台大
結果結果~~~~約三對   被拒一對   成功率67%!!!!!!!!!!
開心開心開心開心開心開心開心開心開心開心!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!












謝謝台大的治療師們!!!!!!!謝謝好心的個案和家屬們!!!!!!
今天約成功兩對   讓我超開心的!!
宛如置身天堂啊~~~












所以.......活力再現!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
希望後面的收案  也都能順利進行!!!!
(唉呀  我的喜怒哀樂好像取決於論文和收案耶....糟糕~~)

總之....前一篇是發洩啦
我要忘記那些挫折  繼續努力啦!!!!
明天下午還要和研究所同學~雯華及小羊去鶯歌走走呢~~
三個女生的小小旅行  讓我充滿期待~~~
希望充完電後   能有滿滿的電力繼續衝論文啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

謝謝大家對我Proposal口試的關心與支持
自從決定了proposal的日期  家人們 好友們 同學們  在電話裡 在msn上  在網路上  總會給我加油打氣
讓我心裡真是充滿滿滿滿滿的感動

Proposal之前的週末   遇上辛樂克颱風
這個風雨強勁速度緩慢路徑詭異的怪颱風    真是讓我緊張不已
一邊準備論文   一邊開著電視   密切注意颱風的動向
不幸的是  因為風雨強勁   電視啪地一聲失去了訊號  電又啪地一聲停了
我的天啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


一度差一點坐到大樓的中庭   利用那邊的電燈繼續看書的（大樓有發電機）
還好還好    電一會兒就來了   雖然電視還是壞的    起碼有網路可以查氣象
我就在颱風天    伴著一堆paper   伴著嘩啦拉的風雨聲  伴著氣象  努力地為口試做準備  



這個怪異的颱風   為什麼要偏偏選在我proposal的時候來呢??
一開始原本老神在在的   想說   到星期一  應該風雨都停了吧
(這可是我第一次不想放颱風假啊!!!) 
沒想到  新聞一再說   颱風速度比人還慢  滯留多少多少小時  對台影響時間加長等等等等
讓我的一顆心懸著    緊張不已

一度老師都寫信說要延期了（因為他要搭高鐵從南部上來）  
我也緊急聯絡各老師橋時間（教授們都是大忙人啊）
還好~~~後來後來  終歸還是暫時維持原訂時間


Proposal的前一天   是中秋節   也是我大學同學翁小維的文定之日
為了親自送上我的祝福  也想沾沾她的喜氣
我和勇之助還是在颱風天    參加了她那宛如歡樂時尚派對的婚宴
很可惜沒帶相機   無法將那天快樂浪漫的氣氛用影像傳達給大家 
晚上   接到了家裡來的電話
爸爸媽媽哥哥嫂嫂姊姊姊夫   聚在一起慶中秋呢!!!
雖然羨慕妒忌得很（我因為要口試了沒回去）   但是聽到大家熱鬧地舉杯為我加油打氣
真的是超超超超超超超超感動的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


總之  我的proposal   就帶著大家的祝福   如期舉行了
親愛的勇之助    還全程參與了我的口試   為我加油打氣
因為準備得還算充分   也事先練習多次
因此   我對自己報告的部分還算滿意   時間也很精準地拿捏在二十分鐘
雖然  小小的緊張是免不了的   但是   自覺表現得還算不錯
口委們提問的部分   也很幸運地有答出來
因此   報告和提問的部分   覺得對自己有滿意
老師們也對論文的寫作的流暢性   邏輯架構的清楚明確  及思路的清晰  給予了正面的肯定（呵呵~~~）


但是但是但是.....很不幸地....
我我我我踩到地雷了!!!!!!!!!!!!!!!!!!

詳細的情形不好在這裡說明  但關心我的朋友和家人們 應該都知道了
總之~~~口試結束後   心情整個悶
被質疑了論文的意義  貢獻性  研究工具的適用性~~~
甚至一度被建議要換整個論文的題目及方向
也差一點就要全部要重新收案了!!!!
還好指導教授的幫忙  不用全部刪掉 但辛苦累積的個案量 也要砍掉好幾個了!!!!!!!!
還蠻有種欲哭無淚的感覺~~~~~~~
但往好方面想  就是起碼不用全部重新開始囉!!!!!
如果真的連論文大方向都要改   等於是重新開始一個新的研究    那我直接休學算了!!!!


總之    很感謝教授們的指導與建議
學術研究   就是要在不停地辯證中求進步   老師們高深的道行   也是我們小小的研究生所望塵莫及的
雖然打擊不小   往下滑了好大一段距離   也只能再一步一步地往上爬啦~~~
還是要打起精神繼續努力囉!!!!
尤其收的case又被砍掉好幾個    真擔心收不到三十對啊
連續幾天在台大約個案    感謝臨床治療師們的幫忙
但又是好多個個案   好不容易施測完病人   卻約不到家屬   又白收了
在極度擔心個案量不足的時候   真是打擊啊~~~
每每要拿起電話約家屬    心理總是怕怕的
要請求別人的幫忙   對我真是不小的壓力
往往很客氣好聲好氣的請對方幫忙   換來的是對方不滿的態度
要不然就是說要考慮一下   叫我過兩天再打   
可是之後再打過去就怎麼樣都沒人接了~~~
他們可能認為病人是傻傻地被我騙吧  所以才會給我家裡人的電話
雖然我都先讓病人們帶我的收案說明及同意書回家先給家人過目   但....
只能說   現在的社會  大家都很忙很怕麻煩很怕遇到壞人啊!!!
所以~~~對那種願意幫忙我的大大大大大好人  我內心的感謝就難以言喻啦!!!!  
也再次證明了   我完全不適合當業務!!!!!!!


哎呀哎呀~~~~因為今天身體很不舒服(被小朋友傳染了感冒  又跑醫院忽冷忽熱)
加上打了兩通電話都很不順利   
所以~~~這篇文章充滿了灰色的色彩     Sorry啊~~~~~~
我要努力恢復衝勁啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

很久沒在這裡出現了
也很久沒去別人家玩耍了
為了讓大家知道我還在啦   上來說一下近況好了


為了星期一的proposal    陷入忙碌中
原本以為完成了論文前三章的內容   做投影片應該很快
沒想到~~~~要精簡內容好難啊!!!!
這麼多東西   要在短短二十幾分鐘內講完   去蕪存菁   還真是不容易


值得高興的是   我的論文內容  被老師誇獎了一番
說「實在寫得太好了  幾乎不需要修改」
還說「你是我看過最認真  做的東西最好的學生   也是寫作最好的學生  最不需要我費心指導」
剛看到這封信的時候    超high的   馬上打電話跟媽媽炫耀一番
媽媽聽我批哩啪啦地一直講  忍不住說了句「尾巴不要翹太高啊~」
哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!
雖然這樣   還是要在這裡翹一下尾巴


老師的這封信   真是讓我吃了一顆定心丸啊
不過    隨著proposal時間的逼近   一顆心又七上八下起來
總覺得怕怕的   好像有些東西不夠清楚  不夠嚴謹  會被犀利的教授們問倒
Anyway   我很努力了啦    文昌君也拜了
就~~~~祈求好運囉!!!!


收案呢~~~已經累積到第二十四對了喔!!!
剛剛才去一個個案弟弟的公司收案回來
是一間出版社呢   
那個弟弟每天工作從早上十點到晚上十點  明天又要出國
病人一直跟我說  他太忙啦  約不到啦  不可能啦 
所以   沒抱太大的希望   沒想到  被我約到了!!!  超開心!!!!!真的很感謝他的幫忙!!!!  


上次去台大收案時   老師知道我還沒proposal就先收案
勸我暫緩一下   免得case用光光   proposal後卻要修改  重新收案    就糟啦!
決定聽她的忠告  暫緩一下（不過...離proposal好像也沒幾天了呴）   
好歹也辛苦收了24對了  真的要重收  會哭的啦!!!!
這24對是我跑了六間醫院   費時三個多月  好不容易累積出來的耶!!!!!
如果真的要重收   光靠台大剩下未收的個案   絕對是不夠的啦~~~
祈禱祈禱祈禱....文昌君爺爺~~~~我一定會好好答謝您的~~~


好~~離proposal只剩三天半了
我要再去努力拼我的投影片啦!!!!!
等我的好消息吧!!!!!!!!!!

我的論文提要口試時間終於訂啦~~~
9/15(一)10:00AM
這個重要的日子，已經以大大的星號加驚嘆號記錄在我的記事本上
還要找一天去文昌君那裡膜拜一下


雙連站那裡的文昌君廟   是我考研究所之前就去拜過的   靈驗得很
拜過之後  果真讓我順利考上啦!!!
因此  在就讀期間   就不時會前去膜拜一下
文昌君應該已經跟我很熟了吧   會願意再給我的proposal加持一下吧 
（跟您稱兄道弟不會大不敬吧~~~文昌君爺爺~~~）






Proposal是決定論文可不可以繼續做的關鍵~~
因為我還沒提Proposal   就開始收案了  因此總有種心不定的感覺
雖然是指導教授認可可以開始收案  才開始收的
但口委老師們還沒正式看過    仍不免有點不踏實的感覺
很怕proposal口試那天   因為很多東西要修正   導致之前收的都白收了（這樣一定會很想哭啦）
.......我只能依靠你啦~~~文昌君爺爺~~~~




說到收案呢    目前已經累積到第18對了喔（不包含白收的） 18個病人  18個家屬/照顧者
每天騎著摩托車在台北的各醫院  或個案家裡/公司跑來跑去
除了變黑  雀斑變多的收穫以外   最大的好處就是  對台北變熟了啊!!!!
超級路痴的我   竟然開始知道了家裡-學校,家裡-榮總 以外的路線!!!!





今天早上和秀芬一起去個案的家裡拜訪 
病人是一個很可愛的老奶奶  八十幾歲了喔
 雖然不太能表達   但笑得像個孩子
 看到她   讓我忍不住想起自己的奶奶
 一樣的慈祥   一樣的親切  一樣可愛得像個孩子
 

 在施測及訪談的過程中
 發現奶奶的理解能力好得出奇
 表達不佳的情形也不太像失語症中的Broca type
 （雖然奶奶的女兒很明確地說是失語症）








我們不禁擔心起來
下午和語言治療師討論過後  果真是Apraxia（言語失用症） 不是Aphasia(失語症)!!!



奶奶~~把我的肉鬆和肉乾還來!!!(開玩笑的啦) 

雖然內心狂哭   又白跑一趟了  又白收了（捶胸頓足中）
不過...有這樣的機會  和可愛的奶奶  親切的大姊（不好意思叫阿姨）相處   知道他們的想法   還是覺得很值得
語言治療師一直跟我們說sorry
但是~~真的沒有怨言啦!!
好心的治療師們肯幫忙轉介個案給我們  真的是非常的感激了!!!












下午收的個案
是一個非常非常年輕的妹妹   89年次（現在中風的年齡層下降得很可怕吧~~）
她生長在國外喔   雖然聽得懂中文  但有些還是要用英文加強理解~~
呃~~~~~~可真是難為我了!!!
還好  陽明的語言治療師  也是國外唸書回來的!!!!!（崇拜中~~~）
多靠她的幫忙   順利地完成了!!!!!!!
也多靠她   讓我順利地約到了個案的媽媽 （通常這種另外約的  都會被拒絕）
超級無敵感激的!!!!!!!





多虧了這麼多好心幫忙的治療師們   和願意成為我的研究對象的病人及家屬們
才能讓我累積到18對的數量
希望proposal能一切順利  後面的收案也能順利
我要在年底前完成defense啦!!!!!

   
  



 

上個禮拜天    醒來的時候  發現自己是呈趴睡姿 
頭一抬起來   聽到「喀」一聲     就知道~~~完蛋了!!!!!
果真   輕輕一動  就痛痛痛痛痛痛!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!超級無敵痛!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
費了很大一番功夫 才從床上爬起（要慢慢慢慢地翻身  再慢慢一節一節地爬起   稍微震動到都痛到不行）
好慘啊~~~~


原本想說  還好是星期天  也沒有安排什麼活動  休息一天  應該就好多了
沒想到     一整天都呈現完全不能動的狀態
不只是脖子不能動  連吃東西  講話  牽動到肌肉  都痛到不行
從來沒有扭傷到這麼嚴重的!!!!
勇之助說    可能要一個禮拜才能復原   聽到心都涼了~~
可是我第二天白天要收案  晚上要上班啊  
收案可是我目前生命中最最最最最最重要的事啊!!!!就算天塌下來  爬也要爬去!!!!!
上班也還沒請過假啊   萬一要請假  還要一一通知每個小朋友
可是星期一晚上的小朋友  都是年紀比較小或是狀況比較多的    根本不可能讓我坐著不動地上課    
怎麼辦啊~~~
不管   先休息一天再說    說不定就好多啦!!!!!
我就在家裡當植物人   過了一天
還因為脖子不能動   放眼鏡時沒對準桌面   摔破了!!! 嗚~~真是屋漏偏逢連夜雨啊!!!!
到晚上七八點的時候   實在是痛到不行了   只好忍痛出門看醫生
每走一步都會牽動到頸部的肌肉   然後就停下來   摀著脖子強忍痛苦
怪異的行徑  還有個小妹妹從我身邊經過時  轉過頭來一直盯著我看~~


由於是星期天晚上   很多醫院都沒有開
後來終於找到一間中醫診所    醫生把了脈後跟我說  「你這不是落枕   是感冒啦!!」
呃~~~感冒???
「你啊  感冒一直沒好你都不知道  細菌都積在脖子肩膀上啦」
.........中醫的說法真是很神奇啊~~~
不管是感冒還是落枕   只要能讓我好一點  明天能做事就好了啦!!!!!
醫生問我敢不敢針灸   當然敢當然敢   我還幫別人針灸過咧~
原以為醫生是要拿出一支支針灸的針  扎在我的穴道上
沒想到  他是拿出放血的那種針   沿著我的手指  以迅雷不及掩耳的速度  沿路刺過去
刺完手指  刺手臂  再刺腳  最後刺肩膀
他每刺一個穴道  就叫我再轉動頭部看看
很神奇地   我轉動的幅度變大了耶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  
傑克啊~~~這真是太神奇啦!!!!!!!!
懷著感激的心情離開診所   
也對明天的行程   燃起一線希望   說不定都可以照常進行耶~~~
可是...很不幸的....回到家   全部打回原型~~~~~~~
剛剛可以轉頭的場面   簡直就像是夢一場~~~~~~~


打電話給唸物理治療的妤小仟   她教了我一些固定的技巧
睡覺時  如法炮製一番   把浴巾捲起來  固定在頭部兩側   希望能減少頭頸部的牽動
不過   我不是個睡覺很乖的人   整個晚上  就是不時地痛醒   痛痛痛痛痛痛痛痛!!!!!
早上起來   一度決定收案繼續  上班請假的（畢竟和成人講話  我比較可以不要動）
但是   後來想想  收案要揹一堆東西  要做測驗  要訪談  要記錄   我的脖子一定應付不來
只好忍痛打了電話給榮總的鍾老師    嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚    晚上的班也請了假


決定去看西醫了    得為了星期二的收案而努力啊（如果星期二還不能收案  我會想撞牆啊）
而且勇之助聽了中醫的說法   想到以前在醫院看到有斜頸的病人   真的是病毒的引起耶!!!!
在他的威脅恐嚇下    決定去榮總掛號
聽了勇之助的建議   很奢侈地坐了計程車
一上車就後悔了   因為路上坑坑洞洞   車子只要晃一下  或司機剎個車   我的脖子就痛到不行!!!!
嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚~~~~就這樣很痛苦地到了醫院
因為當天只能現場掛號   我中午掛的號  竟然要下午四點多才能看到!!!!!
這麼長一段時間怎麼辦呢???
就去前老闆---台北榮總麻醉科鄒主任那裡串門子打發時間啦!!!!!!


到了鄒主任辦公室    他看我直著脖子的可憐樣
很熱心地弄熱毛巾給我熱敷
詳細問了「事發原因」 症狀等等後    下了診斷---「肌筋膜炎」
主任還拿出原文教科書  翻開肌筋膜炎那一章  很詳細地跟我解釋
肇因於長期的姿勢不良   是肌肉長期處於緊繃狀態  乳酸堆積  神經傳導物質的異常  造成劇烈的疼痛
治療方法呢   就是以局部麻醉打在trigger   point上   肌肉放鬆疼痛減輕後   趁機做伸展運動  將肌肉拉開
解釋完後   主任立刻去抽了局部麻藥xylocaine及marcaine
在我脖子上的痛點做局部注射    然後叫我轉動頭部
由於打了麻藥   真的不痛了耶!!!!!
由於麻藥約有一小時的效力   我就坐在主任的辦公室裡   盡量做脖子的伸展運動


後來   鄒主任又去找了對疼痛有深入研究的胡老爹~胡大夫來為我「看診」
胡老爹叫我嘗試以各方向轉動頭部後   教我進行復健運動
頭部慢慢仰起   到會痛的角度時  停下來  深吸口氣  再慢慢上仰
很不幸地  因為藥效已過  我頭才仰到10度角就痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛!!!!!
因為痛得要死   讓我不太敢再往上仰  也痛到搞不清楚要怎麼仰頭啦
只聽到胡老爹說「再高一點再高一點....ㄟ  你這不是仰頭...是挺胸耶...」
真是的....害我亂不好意思的
在遵從指示  一次次練習之後   真的有改善喔!!!
我已經可以仰頭30度角了!!!
這時   胡老爹說了一個冷笑話「加油加油  人家趙建銘45度角  你才30度角  還可以再仰高一點!!」@@
一整個下午   主任就為了我的脖子  忙上忙下
不時幫我換熱毛巾   還找電刺激的tens貼片要給我貼（雖然後來沒找到~~哈）
真的讓我超級感動的啊!!!!!!
鄒主任真的是大大大大大大大好人耶~~
後來才知道  其實他最近家裡也有事情  但卻為了我   忙了一個下午  真的是很過意不去
因為鄒主任的好心幫忙   我後來根本就沒去看診!!!
第二天也照常去收案了喔!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
到今天剛好一個禮拜  雖然脖子還是有點怪怪的  還沒完全好（果真扭傷是很需要時間復原的啊）  
但是   做事都ok囉!!!!!正常上班  正常收案!!!!!（目前終於累積到一半的收案數量了!加油加油!!!!)


經過了這件事   以後再也不敢睡覺亂睡   打電腦也不敢再維持同個姿勢過久啦~~~
這樣的痛苦   我不要再來一次了啦!!!!!

 


    

最近幾天  因為父親節   因為手語社聚    因為研究所同學聚   一直吃吃喝喝
看到外星倫的減肥日記    心驚驚啊!!!
好吧~~~美食和親朋好友當前   還是先把減肥這回事放一邊吧!!!


父親節是提前在週末過的  中午吃了一家老實說不太好吃的素食餐廳  晚餐媽媽為了滿足我們嗷嗷待哺的饞蟲   下廚大顯身手  一桌子好菜   超好吃!!!!!!!
其實我有帶相機回去的   還很聰明地多帶了一顆電池
只不過....沒注意到....兩顆電池都是沒電的........
呃~~~~~為了彌補大家看不到熊媽媽滿漢全席的缺憾   放上兩張熊爸熊媽變魔術的照片好了!!
(他們兩個自從裝了mod後  就迷上變魔術啦~~哈哈!!)























                                                                                                             (嗯~熊爸熊媽是很樸實無華的魔術師~~)


前幾天呢   因為手語社的學長--伯叔   難得上台北   當然要聚一聚囉!!!
我們去的地方   是「三板橋會館」



























                                                                                                                因為名稱很特別，所以特別查了一下。
原來是日據時代時為了治水，在這一帶規劃了公圳。
當地居民為了跨越圳溝  找來三塊大木板搭成橋。久而久之，當地就被稱為「三板橋」。
而三板橋會館，就位在三板橋的中心位置，是一幢二層樓的和風洋樓，原本是有錢的醫師住宅，後經轉手，再被柯達飯店改成會館式餐廳，成為很有特色的江浙菜餐廳。

















                                                                                                                       門口一進去   就有一棵老榕樹    舊時代的房子和庭院  非常有味道
室內的裝設既華麗又隱密   晚上還有歌手現場演唱  
以前曾經來過一次   對她的印象很不錯
所以   再次前來   其實是抱著期待的

















                                                                           
對我這種非美食主義者來說
每道菜都好好吃喔!!!!!
不過因為價位不低   我們六個人點五人份的餐    那些可憐的男生們  一定都沒吃飽吧~~

後來  還是伯叔買的單  真是對他不好意思啊!



現場   一樣是有歌手駐唱   並提供點歌

低沈慵懶的嗓音  配上昏暗的燈光   
不曉得是不是因為這樣的氣氛   
有人點起香菸了.....
第一支菸出現後  第二支  第三支....也點起來了    似乎每張桌都有兩三個擎著菸的人
整個餐廳籠罩在一片煙霧中   
正好有人點唱smoke gets in your eyes 
（還真是很smoke啊~~~）
心裡不禁納悶    室內不是都應該是禁菸的嗎?
而且進來時  服務生還問過我們抽不抽菸啊    禁菸區是禁假的喔???
不曉得是不是因為沒有客人抗議   
加上愈來愈多的客人「共襄盛舉」 加入吞雲吐霧的行業  所以沒有服務生阻止
還是這家餐廳原本就是可以抽菸的?
不管是哪個   都讓我對這間餐廳的好印象  大打折扣了~~
















 今天中午   和研究所的同學--志翔  妤仟  佩美  在東區的「香橙小館」聚餐
去之前先上網查了一下評價  還真是非常兩極啊!!!!
有的說便宜又好吃  有的網友則是罵翻天  說又油又難吃老闆還很兇!!!
所以   懷著有點忐忑的心去了.....
是一家沒有漂亮裝潢的小店   250吃到飽
可以點兩次菜   第一輪吃完後   還可以視食量再點第二輪
因為幾個人餓得很   加上有一個剛解禁一個禮拜的傢伙
所以明明才四個人   卻點了滿滿一桌



















 結果.......到第二輪就沒力了~~~只點了兩道....
我們還真是不適合吃吃到飽的人啊!!!
原本以為志翔終於脫離飢民的行列（請看他的飢民照...182公分 49公斤...很嚇人吧?） 
可以充分發揮食力  沒想到..功力也還好~
只是    餓很久的他   每一道菜都說好好吃喔好好吃喔~~~哈哈!!


這一家的菜   說好吃嗎   我只能說不是我愛的
重油重鹹   老闆可能是希望大家多吃一點飯吧~~
不過  以吃到飽而言  在台北可以250吃到飽  算很便宜了~

至於網路上網友罵翻天的服務態度   我覺得還好啊!!!!
點餐的服務員雖不算特別親切有禮   但也不至於臭臉摔盤子
老闆在中間還會親自跑過來替我們倒茶   
跟我們說茶葉和菜    都是他們自己種的
笑咪咪的   
也沒有在點第二輪時拼命以「你們吃得完嗎」阻止客人（還是因為我們只點兩道啊???）

總之~~~
今天吃的感想是   沒有像網友說得這麼糟這麼可怕啦!!!
我大概會給他2.5顆星的評價吧!!
午餐吃香橙小館   晚上的情人節餐呢~~還沒決定!!!

最近  就是一直吃吃喝喝吃吃喝喝
據說  過兩個禮拜  又有一個歡送愛迪和擇祥出國唸書的聚會
哇!!!!八月真不是減肥的月份!!!!!!

前幾個月   去上NLP(Neuro-Linguistic Programming)的課程
在畢業演說上以「幽谷伴行」為題   分享了一些自己的臨床經驗及宣揚趙老師安寧療護的理念
當時  感動了許多人   甚至有人泣不成聲   說如果能早點聽到  遺憾應該會少一點
雖然自己當護理人員的時間很短    雖然實在沒有做得很好    
雖然自己當時身在其中    也常常忘記老師的諄諄教誨以及「同感 尊重  敬業  愛人」的成大護理系系訓
不免會有被病人氣得要死    被其他醫療人員呼來喝去   而大聲嚷嚷「護理師不是人做的!!!」的時候
但是   我對護理工作一直有深深的尊敬與眷戀   更常常在夢中夢到自己還在臨床  推著工作車忙上忙下 
會想要分享這個題目   也算是對我短短的護理生涯的一個致敬吧~~
況且    蒙恩師趙可式教授的錯愛   卻沒有堅持護理專業  總有份歉疚  
也想在適當的場合   宣揚安寧及善終的理念 
所以  今天接到電話   請我再次前去分享這個主題   心中是很高興的
很高興有更多人認同了護理這項細膩的藝術與專業   
進而能對護理這個神聖卻辛苦的工作   有更多的瞭解  體諒與尊重


但是.........這份感動  卻在晚上看「康熙來了」時   狠狠地被破壞了!!!
康熙這一集的主題是舞林大賽
許多藝人們  帶來各式的舞蹈   取悅觀眾
第一個出場的   是麻衣   一看到她的衣服  我差點昏倒!!!
一身粉紅色  短得不能再短的護士服  頭髮批散著  還故意將護士帽歪戴  自以為俏皮
跳的舞  就叫「護士舞」
音樂一下   三個迷女裙護士拿著病歷  戴著聽診器  跳起令人不敢恭維的sexy舞蹈
扭腰擺臀  不時露出底褲   拿著聽診器在身上遊移  還噘嘴拋媚眼  做出各式挑逗的神情
我看得都快吐了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
偏偏跳完現場讚嘆連連   主持人甚至要在場的每個女藝人  一個個拿著聽診器在身上滑  做出挑逗模樣
真的很令人生氣!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我對麻衣沒有任何負面印象  也一向很喜歡蔡康永和小S
但是  今天真的讓我覺得很不舒服!!!!!!!!!!!!


想到以前走在路上  也拿過一張傳單
一看   是一家餐廳做成醫院的樣子
服務生都是美女  穿著超短的護士服   藉此吸引顧客
還有一次  要上網找圖   一key「護士」  出來的是一堆色情圖片
為什麼要這樣呢??????
護理師是一個很偉大很神聖的工作   其中的甘苦  只有身在其中的人才知道
那件護士服 是要經過重重的考驗 很多的專業知識 很多的實習時數 然後是神聖的加冠典禮 才能穿上的
正式的護士服    更是經過執照考試才得來的榮耀   是助人專業的象徵
為什麼要這樣污衊她呢????
記得之前看過的新聞   演唱會上故意安排人假扮警察   做為表演的內容  後來被罰了
因為警察制服是不能亂穿的
那麼........為什麼護士服可以亂穿呢???
不是護士的人    為什麼可以穿呢??? 還故意把裙子剪得很短  領口開得很低
請問  真正的護士有穿成這樣嗎?????
或許  你遇到的護士不是白衣天使
我也承認我在臨床時  不是「天使」
但是   這個工作的辛苦與偉大   不是一般人能想像得到的
我很不能忍受   被罵沒耐性沒愛心就算了  
竟然還要用這樣的形象  去污衊她!!!!!!!!!


我記得第一次要考大體跑枱   我和柏尹在前一天晚上跑去解剖實驗室惡補  兩個女生在空蕩蕩的實驗室數著一條條的肌肉與血管
記得期末考前幾天   一堆人捧著厚厚的原文書  拼命塞  唸得頭昏眼花
記得在成杏廳    舉起右手發表誓詞
記得老師親手為我戴上護士帽時  心中的澎湃與感動
記得實習時   每天只睡兩三個小時   每天緊張到拉肚子  繃緊著神經  深怕出任何差錯 
記得第一個照顧的病人去世時  我在護理站哭得西哩嘩啦  全身發抖
記得真正在臨床工作時  每天的忙忙忙
記得那些真心待我好的同事及病人們
記得自己漸漸被臨床上瑣碎的烏龍事  以及龐大的壓力壓得喘不過氣來
記得自己很感慨地說「護理師真的不是人做的...」
............很多的事情  都記得  也懷念著
我很尊敬臨床護理的工作   所以  每當看到她被這樣輕浮地看待時   真的很生氣
希望以後  這樣的亂象  能少一點
大家互相尊重  不是很好嗎?

因為上星期接連出現收案不順及頻頻被放鴿子的情形
心情大受影響
忍不住上來大肆抱怨一番
感謝大家的鼓勵喔!!!(果真同學們最能瞭解收案的辛苦啊~~)
週末決定狠很休兵一天   跑回家玩耍
雖然爸爸媽媽竟然也跑去天母玩耍了    沒遇到
不過    感謝親愛的哥哥和小丸子
把我接去他們家   陪我聊天看電影  還做麵包給我吃耶
超好吃的南瓜餐包和乳酪麵包    吃過的都說讚喔!!!!


因為有同學們的鼓勵   加上在哥哥嫂嫂家充過電
又開始有滿滿的活力啦!!!!!!!
早上去了新光醫院     在等待的時候   遇到之前訪談過的一個阿姨
她已經七十幾歲了喔~~但是看起來像六十出頭
阿姨說她天天都去練外丹功
我笨笨地問她：「是那個一直甩手的嗎??」
呵~~~一直以為那個甩手是「主動運動」  也就是自己控制手甩動
結果....阿姨說是氣流運行的結果耶!!!!!
阿姨還當場表演給我看    氣流運行全身   身體就出現自然的擺動
真的是很神奇啊!!!!!!


今天收案的對象是一對超級無敵好心的夫妻
他們一個月前已經被我施測及訪談過了   今天是做後測
因為一再地麻煩他們     所以買了兩瓶果汁請他們喝
誰知他們客氣得很   兩個人都一再地跟我說不要  叫我拿給同學喝
還說幫忙我是「應該的」   讓我超感動啊!!!!
果真   都是有做研究的人  知道做研究的苦（那個先生就是上一篇提到的  也在念研究所的先生）
因為他們   讓我又對未來充滿了希望（哈哈）
果真是一週好的開始啊!!!!!!!!!!!
繼續衝啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我要畢業啦!!  我要畢業啦!!  我一定一定要順利畢業啦!!!!!

很久沒上來更新部落格了
最近的生活就是 忙  盲  茫   氓
忙著東奔西跑收案   盲著寫論文前三章   茫著跟一堆文獻打交道   
氓著想要跟一直拒絕我的個案耍流氓(這是開玩笑的啦) 
前陣子太陽超大的  已經穿了長袖擦了防曬  但是騎車露出來的手背 和口罩遮不住的上半臉 還是黑掉了
這幾天終於沒太陽了   但是颱風天一直下雨   為了論文  還是要不畏風雨的努力地跑收案   
不過仍不免出現被個案放鴿子  白跑一趟的情況
被放鴿子   或被拒絕就算了  畢竟這不是自己能控制的
但是.......今天卻出現了自己耍烏龍而流失個案的狀況!!!!!  狂哭中....


由於我的論文是要同時看患者和家屬的意見
所以   如果患者由家屬陪同前來醫院    我就可以一次解決
但是  有些患者已經恢復得很好了   都自己前來醫院
這樣我就得另外跟他們的家屬約    當然都會以他們方便的時間和地點為主啦!!
話說那天施測完一個病患    再打電話給他姊姊時   姊姊表示很忙  以及各式各樣的原因   拒絕了
感謝榮總的妙鄉老師    覺得這樣流失掉一個個案很可惜  還親自幫我打了電話（超級感動啊~~）
終於終於    她答應了!!!!!
很高興地跟她約了時間   到林口她的工作地點拜訪（她在家中樓下開設洗車場）
當天    特別起了一大早   坐捷運到台北車站去轉搭客運
沒想到~~~~~到客運站時    發現：我.沒.帶.錢.包!!!!!!!!!
不但無法買小禮物   連坐到林口的車錢都沒有!!!!!
只好打電話給那位個案的姊姊     一再跟她道歉  並卑微地詢問可否改約其他時間
......結果  不但被拒絕   還被唸了一頓    唉唉唉唉~~~   
掛了電話   真的是很想哭耶~~~~
心裡嘔得要命    不過   知道是自己不對   被罵也是活該
感覺很對不起妙鄉老師   還特別幫我打了電話.....
很氣自己的迷糊    也終於能體會我的同學雯華說的
「因為忙碌 導致脫線行為頻率很高  不在主要focus以內的事情都會忽略」    
(她也出現吃麵沒帶錢的情況喔~~哈哈!!)



另外   這幾天頻頻出現  被拒及放鴿子的情況
心情難免受到影響
往往花了時間施測個案了之後   被家屬拒絕    這樣等於就白收了   
由於我要的個案並不是太好收   因此好不容易有  卻因為家屬不願意而流失   真的會覺得很可惜
昨天一位個案的女兒是博士班的高材生   原本很高興  
想說她在念博士班   應該很能體會做論文和收案的辛苦
結果   我錯了   不論我怎麼樣以她方便的時間和地點為主  也跟她保證半小時內結束
甚至可以去她研究室找她    只要她能抽出二十分鐘就好
她都說不行
我是覺得現在人都很忙   畢竟我是要拜託人家   所以一定都很客氣   也尊重別人的意願
但是    我不能理解的是   拒絕就算了   為什麼口氣還要很差  或是態度很不好呢???? 
是不是現在詐騙集團太多了    以為我們也是詐騙集團啊??
(我的同學就在msn暱稱上寫了  "我不是詐騙集團!!")  哈哈
深深地體會到    研究生收案好辛苦喔!!!!
又不像教授們   申請計畫  還可以給研究對象小禮物或是coco
(不過話又說回來   現在人  就算有小禮物和錢  也未必願意參加) 
也很擔心   會不會已經收了一些個案了  到時proposal卻沒過   該怎麼辦啊~~~
反正   就是一個忙盲茫   不但腸胃不太正常  一下便秘一下拉肚子  連生理期又開始愛來不來啦!!!
嗚嗚.....這種日子~~~趕快結束吧!!!!


唉呀呀   以上是不理性的發洩
其實    熱心善良的好人遠遠多過於忙碌無法配合的人啦!!!!!
不管是非常好心幫我轉介個案的治療師們     或願意接受我的施測和訪談的病人及家屬們
真的都讓我心裡滿滿的感動和感謝
要完成一篇論文    真的不是只靠自己努力就可以的   還要好多人的幫忙   還有運氣
上次一對可愛的夫妻    不但好心參與了我的研究
還送我一大堆的筆（真的是一大堆喔）     說是他們公司出的    讓我用用看
讓我可以好長一陣子不用買筆     省了不少錢
還有一位也在唸碩士的個案先生    以同樣研究生的觀點   給了我不少建議
呵呵.....這些   都是讓人很感動很感動的好人啦~~~
我要想著他們    想著老師們的幫忙   想著大家的鼓勵
忘掉挫折    努力走下去!!!!!!
加油!!!!!!!