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April 21, 2006
現代女性工作忙碌、生活步調緊湊,常常抽不出空來運動,不知從何時起,腿部開始日漸鬆弛,就算再苗條,身材也不緊實,走起路來,就是顯得特別沒精神,體態不輕盈,心情自然也好不了,該怎麼改善呢?
天下沒有白吃的午餐,懶女人永遠是漂亮不起來的!其實每天只要拿出短短10分鐘,時髦又符合現代忙碌女性的時髦緊腿術,只要有恆心,輕輕鬆鬆就能給妳美麗又緊實的雙腿!
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天下沒有白吃的午餐,懶女人永遠是漂亮不起來的!其實每天只要拿出短短10分鐘,時髦又符合現代忙碌女性的時髦緊腿術,只要有恆心,輕輕鬆鬆就能給妳美麗又緊實的雙腿!
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April 11, 2006
chocolate30
在天空部落發表於23:58:17 |
健康,,★
《晚餐別太晚吃》
體質是慢性疾病的開始,晚上8:00再吃晚餐就算"宵夜"
了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢!!根據統計國內70%的人具有
酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會
很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會
受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實
上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體
質,才是根本解決之道。
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體質是慢性疾病的開始,晚上8:00再吃晚餐就算"宵夜"
了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢!!根據統計國內70%的人具有
酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會
很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會
受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實
上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體
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