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December 2, 2009
台南四草單車 & 白河馬拉松 ( 20091128-29)
citynomad 在天空部落發表於09:33:36 | 跑步

今年已經跑了四場馬拉松, 怎麼又要跑了? ㄚ~~ 就有人發起來去白河跑馬,
看看路線不錯! 若不趁著秋冬之際, 天氣較涼,
總不會是荷花花開季節, 豔陽下, 南台灣跑馬吧?!
於是趁著熱頭上, 練日月馬的效果還在, 跟著大家一起跑! (施工中....)


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November 24, 2009
挪威的森林-Day6-Lardal->Loen(20090611)
citynomad 在天空部落發表於23:22:10 | 旅遊

進入峽灣地區, 天氣並不好, 
雨中....我開著車, 忽然右手邊眼睛一亮,  
這不就是網路上美麗照片的那些實景重現嗎? 細雨中.....
我們沿著湖邊漫步 , 雖然天空陰陰的,  翡翠般的湖水,
映著茂密森林, 嫩綠草地圍繞的房舍, 
讓我們陶醉在宛如仙境的美景中....

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November 21, 2009
挪威的森林-Day5-Lardal<->Sognefjord(20090610)
citynomad 在天空部落發表於23:39:50 | 旅遊


Lardal 是一個寧靜的小村莊, 位在松恩峽灣的末端, 群山圍繞, 湖光山色,
我們將繞上高山到松恩峽灣的另一末端, Flam, 然後搭乘渡輪, 遊覽松恩峽灣,
松恩峽灣, 是世界最長最深的峽灣, 開始進入峽灣地區, 令人期待的一天!



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November 21, 2009
花蓮銅門單車,和仁礫灘(20091108)
citynomad 在天空部落發表於17:55:02 | 旅遊

雖然知道, 馬拉松跑步之後, 總是鐵腿的機會大, 但大老遠跑去花蓮一趟,
總是想讓行程滿滿, 於是跟去年一樣, 周日又安排了銅門單車之旅,
去年的銅門單車摃了龜, 今年呢? 銅門以上的單車, 還是沒騎成,
不過, 多出來的時間, 賺了一處蘇花路上, 臨太平洋的海灘.....

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November 17, 2009
重返與馬拉松初戀之地-太魯閣馬拉松(20091107)
citynomad 在天空部落發表於09:47:12 | 跑步


一年前, 憑著一股衝動, 一點激情, 跳進這個從未接觸的領域, 從沒想過我可以跑馬拉松!!!
永遠記得初馬的那個感覺, 為了一譜與馬拉松的初戀, 事前帶了多少情緒起伏的練跑計劃?
這一年多來, 跑了 4 次全馬, 若再加上平常大大小小的練跑,
距離應該可以從台灣頭跑到台灣尾了, 重返太馬, 也許感覺已經不一樣了, 
但尋找當初的感動, 就像初馬的那個原動力, 仍讓我持續 Keep Running ....



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November 11, 2009
漫步在天空之城-錐麓古道健行(20091106)
citynomad 在天空部落發表於23:08:41 | 登山

每每走在太魯閣峽谷之中, 總是感動於天地萬物之美, 仰望一線天際....
在那峭壁之上, 隱隱約約的一道橫切紋路, 竟然是一條步道, 錐麓古道,
於是,  漫步在天空之城, 俯視這鬼斧神工的峽谷, 成了心中迫切的渴望,
這天...讓我們圓夢去!  

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November 1, 2009
三芝,富貴角單車行(20091031)
citynomad 在天空部落發表於10:28:10 | 單車


別以為三芝只是北海岸臨海的一個小鄉.....
記得去年第一次參加單車幫的三芝單車活動, 就給了有別於汽車以外的三芝視野,
去年秋的巴拉卡三芝秋蟹單車行, 今年的三芝 25K 練跑, 讓人以為我跟三芝算熟了,
這一天是抱著舊地重遊的心情而來, 沒想到還是又多了許多的驚喜!
原來它是包山又包海的三芝, 還有許多的驚豔, 等待我們去發覺.....



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October 27, 2009
挪威的森林-Day4-Oslo-Lardal(20090609)
citynomad 在天空部落發表於12:00:40 | 旅遊

儘管這三天來與歐洲的初次相遇, 充滿了眾多異國情調, 豐富的人文色彩, 多樣化的建築風格,
然而真正令我念茲在茲的自然風光, 卻遲遲未能相遇, 隨著行程的遠離城市, 接近峽灣...
心越來越亢奮, 那些網路上的大山好水, 就將一一出現在眼前..... 

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October 24, 2009
挪威的森林-Day3-Oslo(20090608)
citynomad 在天空部落發表於20:02:13 | 旅遊

關於挪威的印象, 一直停留在小時候的北海小英雄卡通, 維京人的海盜 & 海盜船,
直到這次要來北歐之前....這才發現這是一個充滿大自然美麗風光的國度,
峽灣, 瀑布, 高山, 湖泊...在奧斯陸停留的這一整天, 又更加地明白....
挪威也不僅僅是自然風光, 還有許多豐富的人文色彩, 這一天, 我們不趕路,
別辜負了北歐珍貴的夏日悠閒時光....

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October 22, 2009
挪威的森林-Day2-Copenhagen->Oslo(20090607)
citynomad 在天空部落發表於10:00:34 | 旅遊

迎接在歐洲的第一個早晨,我選擇了獨自漫步在到處古色古香,
歷史悠久的北歐古老藝術之都哥本哈根街頭, 
隨處可見開闊的公園, 蜿蜒的運河, 高聳的尖塔, 石塊鋪設的街道,
悠久歷史的古老建築, 一個充滿思古幽情的哥本哈根早晨.....

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